健康革命

作者简介

1980年首版于澳大利亚，之后连续修订和发行了4次，印数高达16万册，是西方一部有影响的保健著作。本次中文译本是根据1997年哈珀·柯林斯出版公司出版的第5版翻译而成的。



人类不再是死于衰老，而是死于心脏病、中风、癌症、糖尿病等。今天，它们已被接受为正常的死亡原因。流感、关节炎、消化不良、便秘、疼痛和内服药成了生活的一个个正常的组成部分。人们不是也把冠状动脉搭桥术、子宫切除术、放大镜、助听器、轮椅、假牙、塑料髋关节视为生活的正常部分吗？……罗斯·霍恩的书，是我们人生旅途上的生存指南。

　　　——迪恩·伯克博士（美国癌症研究所的创始人之一）

本书搜集了大量有关身体化学、饮食、发病过程、身体锻炼和其他环境因素的资料，学识渊博的霍恩先生对这些问题进行了长期和广泛的研究。我相信，本书将填补过去、现在和未来研究之间的空白。对于填补了诸多传统营养知识空白的霍恩先生，我们应该祝贺他、钦佩他。

　　　——约翰·赖特教授（澳大利亚皇家外科医师学会会员）

本书的问世，将有助于人们选择正确的生活方式，预防心血管病和肿瘤，改善其治疗效果。

　　　——张忠涛（北京友谊医院主任医师，医学博士）



本书是罗斯·霍恩先生的代表作，花费20年时间才得以成书。本书充分体现了罗斯·霍恩先生一贯的态度，以现实的、批判的发光看待医疗和医生，大胆质疑过去和现在的医学观点，全面探讨了癌症、心脏病等文明病的起因、预防和治疗，特别重视饮食、锻炼、光线、新鲜空气、心理等对人类健康与疾病的影响，极力宣传和倡导自然疗法，尤其是推崇饮食疗法。

书籍目录

译者的话卷首语第五版自序序一序二序三导言第一章　长寿第二章　生存证据第三章　内森·普里蒂金饮食疗法第四章　环境与人类生存第五章　氧气——生命之本第六章　酶第七章　退化之因第十章　心血管系统、脂血症和心血管疾病第十一章　血粘度与代谢疾病第十二章　医学检查的价值第十三章　心脏病发作与中风第十四章　心脏病研究的突破与治疗第十五章　饮食与营养第十六章　体重控制第十七章　体育锻炼第十八章　自然光与健康第十九章　免疫系统第二十章　癌症——文明病之一第二十一章　其他退化疾病第二十二章　另类医学第二十三章　人为因素第二十四章　结束语

编辑推荐

　　本书搜集了大量有关身体化学、饮食、发病过程、身体锻炼和其他环境因素的资料，学识渊博的霍恩先生对这些问题进行了长期和广泛的研究。我相信，本书将填补过去、现在和未来研究之间的空白。对于填补了诸多传统营养知识空白的霍恩先生，我们应该祝贺他、钦佩他。

内容概要

作者：(澳大利亚)罗斯·霍恩 译者：姜学清

图书封面

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