廉

作者简介

《中华诵•经典义理教程:廉》内容简介：是由香港孔教学院院长助理、中华义理经典教育工程组委会主任、云南师大社会发展学院副教授、《中华义理》辑刊主编陈杰思（曾在中华书局出版过图书）主编的，一套十册，分别是《礼》《仁》《孝》《忠》《信》《智》《毅》《廉》《义》《和》。本套教程选取中华经典中的十个具有代表性的核心价值观念，从浩繁的古代典籍中分门别类地作出细致的、全面的梳理，联系当代社会生活实际，继承与创新相结合，在当前的国学经典教材编写中别具一格。

书籍目录

引言
第一课　贪欲之害
第二课　节制欲望
第三课　克制情绪
第四课　崇俭戒奢
第五课　持敬
第方课　专注善念
第七课　克除恶念
第八课　谦逊
第九课　知耻
第十课　反省
第十一课　改过
第十二课　廉洁
第十三课　培养正觉
第十四课　驱除误觉
总结

章节摘录

　　第二，生惭愧心。君子坦荡荡，小人长戚戚。因此，当我们产生各种负面情绪之时，就已堕入小人之列。当意识到这一点，惭愧之心油然而生。倘若心志得力，情绪立即就能化解；若不得力，当更生惭愧心，再用以下的方法。　　第三，听受雅乐。《礼记·乐记》日“乐至则无怨”，“大乐与天地同和”，又日“乐者，天地之和也”，现代科学也证实，雅乐的确有调节情绪的作用。因此，当我们面临负面情绪困扰时，可以听受高雅的音乐，用和美的频率化解阴暗的情绪。第四，转移情志。当我们掉进陷阱之后，首先想到的便是跳出陷阱。因此，当我们掉进情绪的陷阱之后，也要尽快出离。所以，要远离触发负面情绪的人与事，转移注意力，为化解负面情绪创造良好的环境氛围。　　第五，与君子聚。如同进入花园，则香气易染，我们有了难以化解的心结，也可以与学识渊博、修养高雅、操守正直的君子交往，见贤思齐，必定有助于负面情绪的化解。　　第六，读圣贤书。不同的事物，会引发我们不同的心绪。圣贤之书，是圣贤内心的外现，因此，读圣贤书，便是在与圣贤交流，有助于负面情绪的化解。　　第七，思情绪害。现在的人，往往注重身体的健康，而没有看到各种负面情绪会直接作用于生理，盘桓不去，愉悦感就隐没不现，从而使精神和身体受损，甚至大怒吐血，抑郁寻死。情绪有害，不可等闲视之，思及于此，则不敢放任负面情绪的泛滥，也有助于负面情绪的化解。　　……

图书封面

---

 廉下载

---