孕产百科

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《孕产百科》内容为：愿编者创作的领先时尚孕育先锋的孕产百科，能成为你孕前准备，孕期关怀、分娩指导、月子保健及产后恢复的枕边书，让我们一起分享同为女人的幸福……最新知识·最实用读本。孕前：孕育一个聪明漂亮的宝宝，你必须在孕前做好充足的准备。无论是心理、生理、饮食等诸多方面，一样都不能忽视。孕期：十月怀胎的历程，看似漫长，其实很快。只要你按照《孕产百科》的内容进行，相信你会顺利、完美地度过。分娩：期待许久、令人激动的幸福时刻。选择什么样的分娩方式，怎样才能缩短产程，减少疼痛，仔细阅读《孕产百科》，答案就在其中。产后：改变女人体质的最佳时期。只要你把握好饮食调养及锻炼，身材和容颜很快就能恢复到从前的美丽。

书籍目录

第一章  怀孕要做的准备第二章  怀孕是做妈妈的第一步第三章  宝宝健康，孕期检查不可少第四章  解读孕期性生活第五章  胎教是培养聪明宝宝的基础第六章  怀孕第一个月第七章  怀孕第二个月第八章  怀孕第三个月第九章  怀孕第四个月第十章  怀孕第五个月第十一章  怀孕第六个月第十二章  怀孕第七个月第十三章  怀孕第八个月第十四章  怀孕第九个月第十五章  怀孕第十个月第十六章  分娩进行时第十七章  关注产褥期与产后恢复第十八章  母乳喂养与人工喂养第十九章  新生儿

编辑推荐

最新知识·最实用读本。孕前：孕育一个聪明漂亮的宝宝，你必须在孕前做好充足的准备。无论是心理、生理、饮食等诸多方面，一样都不能忽视。孕期：十月怀胎的历程，看似漫长，其实很快。只要你按照《孕产百科》的内容进行，相信你会顺利、完美地度过。分娩：期待许久、令人激动的幸福时刻。选择什么样的分娩方式，怎样才能缩短产程，减少疼痛，仔细阅读《孕产百科》，答案就在其中。产后：改变女人体质的最佳时期。只要你把握好饮食调养及锻炼，身材和容颜很快就能恢复到从前的美丽。

内容概要

孙文墅 （Sun Wenshu）
    1985年毕业于河北医科大学，后从事临床工作两年。
    1987年9月考入天津中医药大学攻读硕士学位。
    1990年获得硕士学位后，分配在天津中医药大学第二附属医院妇科从事中西医结合妇科临床与研究工作。
    1994年受日本庆应义塾大学医

章节摘录

第一节心理准备是优生的前提怀孕生子是人生中的一件大事。不仅使夫妻由二人世界变成一个三口之家，而且还会给夫妻双方的身体和日常生活带来很大的影响．有时甚至难以承受。因此，怀孕前先做好周全的考虑，除了应做好各种物质、生活方面准备外，在心理上也应做好相应的准备。而且这种准备是非常重要的。心理准备是最容易被忽视的一个重要的孕前准备。所谓的心理准备就是精神准备，要求夫妻双方在心理状态良好的情况下受孕。如果双方或一方受到较强的精神刺激或者情绪抵制，都会影响精子或卵子的质量。即使受孕后也会因情绪波动而影响母体的激素分泌，使胎宝宝躁动不安，影响其生长发育，甚至流产。因此当夫妻双方或一方情绪不佳，或夫妻之间闹矛盾时都不宜受孕，应该等到双方心情愉快时再受孕，这样，也就做到了优生的第一步。

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