产后美丽手册

作者简介

本书详细讲述了产后的身体变化和心理变化，介绍了产后身体护理知识及性知识，并为您的饮食、活动等做了具体安排，甚至列出了很多套食谱供你参考，设计了您在坐月子期间每天的活动内容和活动方法。同时，书中还为您介绍了一些产后护肤美容知识。

书籍目录

一、产后身体变化及护理

二、产后心理变化和人际关系

三、产后的饮食调理和食谱

四、产后形体健美

五、性器官保健

六、产后护肤美容

七、产育与性

图书封面

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