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出版社:天津科技
出版日期:2011-12
ISBN:9787530866948
作者:赵庆新
页数:287页
作者简介
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书籍目录
【序言】古法今用治病养生 上篇 简单推拿不生病第1章 从零开始学推拿 推拿的五行之论/12 八纲辨证与中医诊断/14 推拿疗法的功效/16 推拿疗法的宜忌法则/18第2章 专家指点家庭推拿 取穴定位的诀窍/22 推拿的力道/24 辅助用具推拿与正确体位/26 各部位的常规推拿手法/28第3章 家庭常见病症的推拿疗法 感冒/32 头晕、头痛/34 身心倦怠/36 眼疲劳/38 鼻炎/40 牙痛/42 胃痛/44 腹痛、腹胀/46 鼻塞/48 落枕/50 膈肌痉挛/52 食欲不振/54 便秘/56 痔疮/58 失眠/60 神经衰弱/62 心悸/64第4章 骨关节脱位和骨折的推拿 肘关节脱位/68 肩关节脱位/70 肱骨外科颈骨折/72 下颌关节脱位/74 锁骨骨折/76 髌骨脱位/78第5章 软组织损伤和相关疾病的推拿 颈部扭伤/82 颈椎病/84 肩周炎/86 背部软组织损伤/88 胸部肌肉拉伤/90 腹部肌肉拉伤/92 腓肠肌损伤/94 踝关节扭挫伤/96 急性腰扭伤/98 中篇 简单刮痧不生病第6章 刮痧的基本知识 什么是刮痧疗法/102 刮痧的作用和功效/103 刮痧的用具/104 刮痧疗法的宜忌/105 刮痧的方法/106第7章 内科疾病的刮痧疗法 哮喘/110 支气管炎/112 肺炎/114 肝硬化/116 高血压/118 慢性胃炎/120 糖尿病/122 癫痫/124 胆囊炎/126第8章 外科疾病的刮痧疗法 急性腰肌扭伤/130 腰椎间盘突出/132 网球肘/134 类风湿性关节炎/136 坐骨神经痛/138 颈椎病/140第9章 皮肤科疾病的刮痧疗法 黄褐斑/144 湿疹/146 白癜风/148 带状疱疹/150 神经性皮炎/152 痤疮/154 斑秃/156 银屑病/158第10章 耳鼻喉科疾病的刮痧疗法 慢性咽炎/162 喉炎/164 复发性口腔溃疡/166 慢性鼻炎/168 急性扁桃体炎/170第11章 眼科疾病的刮痧疗法 急性结膜炎/174 沙眼/176 远视眼/178 近视眼/180 白内障/182 青光眼/184第12章 妇科、男科疾病的刮痧疗法 痛经/188 月经不调/190 盆腔炎/192 子宫脱垂/194 乳腺炎/196 阳痿/198 前列腺炎/200 下篇 简单脊疗不生病第13章 揭秘脊疗 认识脊疗/204 脊髓和神经中枢/_206 脊椎与各种病变/208 脊疗的作用和功效/210 脊疗的常用基本手法/212第14章 脊椎病症的治疗 颈椎病/216 坐骨神经痛/218 脊椎侧弯/220 急性腰扭伤/222 强直性脊柱炎/224 腰椎间盘突出症/226第15章 脊疗远离亚健康 头脑眩晕/230 体虚多汗/232 电脑综合征/234 功能性消化不良/236 神经衰弱/238 肥胖症/240第16章 小儿常见病症的脊疗 小儿厌食/244 小儿腹胀/246 小儿呕吐/248 小儿腹泻/250 小儿遗尿/252 小儿发热/254 百日咳/256 小儿惊厥/258 小儿疳积/260 暑热症/262 小儿贫血/264 小儿便秘/266第17章 日常自我脊疗保健 背部伸展保健操/270 双腿环绕运动/272 抱膝运动/274 强化内脏的金鱼运动/276 合并双脚运动/278 适宜的枕头高度/280 正确的姿势保护脊椎/282 用枕垫矫正腰椎/284 白领脊椎保健法/286
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