出版日期:2012-2
页数:357页
作者简介
《一口气读懂中医养生》内容简介：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时。
《一口气读懂中医养生》着重介绍了与养生相关的中医基础理论，摘录了一系列具体而且行之有效的养生方法及其注意事项，拜依照四时节气、地理环境、个人体质进行分类，就时下一些常见疾病做了简单的介绍，为读者提供部分调养摄生、协调脏腑、恢复健康的养生保健方法。带领读者走近中医，打开学习养生的法门，拜帮助读者在就医时与医生的沟通更加顺畅。
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