老年人及残疾人安全防护常识

作者简介

本书的阅读对象为老年人和残疾人。它根据这两类人群的生活特点，深入了解他们在日常起居中存在的各种不安全因素，介绍了如何防盗、防抢、防骗、防突发事故以及如何面对各种自然灾害，指出潜藏在他们身边的隐患以及注意事项。帮助他们增强自我防范意识，使其掌握一些身处各种灾害威胁时的生存本领和逃生技能，提高应对各种灾害的能力。该书语言通俗，非常容易读懂。



　　本书根据老年人和残疾人的生活特点，深入了解他们在日常起居中存在的各种不安全因素，介绍了如何防盗、防抢、防骗、防突发事故以及如何面对各种自然灾害，指出潜藏在他们身边的隐患以及注意事项。旨在增强他们的自我防范意识，使其掌握一些身处各种灾害威胁时的生存本领和逃生技能，提高应对各种灾害的能力。一旦面临灾难，可以迅速摆脱险境，确保他们的生存安全和生活幸福。

书籍目录

一、发生自然灾害及突发公共事件时的安全防护常识(一)台风来临时怎么办(二)龙卷风来临时怎么办(三)地震前的准备(四)地震来临时怎么办(五)老年人和残疾人的急救包(六)辨别远震和近震，采取不同的避险方法(七)在街上如何避震(八)被地震埋压后如何自救(九)被地震埋压后如果没有自救能力怎么办(十)住院病人如何避震(十一)老年人、残疾人遇险时如何发出求救信号(十二)发生水灾时如何逃生(十三)洪灾发生后如何防止食物中毒(十四)遇到旱灾时怎么办(十五)沙尘暴来临时如何避险(十六)寒潮来临前应注意什么(十七)寒潮来临后应注意什么(十八)冰雪天将要摔倒时怎么做(十九)发生化学事故时如何应急(二十)发生核泄漏时应该怎么办(二十一)遇到空袭时怎么办(二十二)公共突发事件的预警和发布二、日常生活中应掌握的安全防护常识(一)防发芽马铃薯中毒(二)防菜豆中毒(三)防荔枝中毒(四)防蜂蜜中毒(五)防误食猪甲状腺中毒(六)防贝类中毒(七)防豆浆中毒(八)不洁食物与时间过久的剩饭不能吃(九)防毒蘑菇中毒(十)防止甲醛伤害(十一)防止氨水伤害(十二)防止误点误擦眼药水(十三)如何防止鼻子出血(十四)如何防止咽部及食道异物(十五)口腔出血怎么办(十六)牙槽出血怎么办(十七)皮肤不慎接触到硫酸怎么办(十八)呼叫救护车时的注意事项(十九)被铁钉扎伤怎么办(二十)被狗咬伤怎么办(二十一)被热油烫伤怎么办(二十二)突然腹痛怎么办(二十三)血压突然升高怎么办(二十四)冠心病人如何自我监测和保护(二十五)心绞痛发作时如何急救(二十六)老年人在家突发意外时如何自救(二十七)衰老期老年人应注意不要被食物卡喉(二十八)老年人、残疾人应消除自杀的念头(二十九)老年人如何防止走失(三十)老年人不要轻易离家出走(三十一)老年人不应自闭(三十二)做个乐观的老年人和残疾人(三十三)眩晕发生时应马上卧倒自救(三十四)老年人不要吃得过饱(三十五)老年人在紧急关头应咳嗽自救(三十六)老年人忌用力排便(三十七)独居老人应注意什么(三十八)使用轮椅应注意什么(三十九)老年人不要总考虑自己的年龄(四十)老年人住房要注意安全防火(四十一)要注意防止煤气中毒(四十二)厨房用火应注意什么(四十三)厨房失火怎么办(四十四)火灾发生时怎么办(四十五)火场逃生时如果需要穿越烟火区域该怎么办(四十六)怎样迅速逃离火场(四十七)火灾发生后如果发现被火场包围怎么办(四十八)火灾发生时为什么不能乘坐电梯(四十九)火场中失去自救能力该怎么办(五十)行动不便、常年卧床不起的人怎样防火(五十一)家庭用电安全隐患在哪里(五十二)购买取暖电器不要贪图便宜(五十三)灯具安装的安全要求(五十四)雷雨天收看电视不应使用室外天线(五十五)家用电器超期使用的安全隐患(五十六)电热毯的安全隐患(五十七)如何安全使用电熨斗(五十八)使用空调的注意事项  (五十九)如何正确使用电视机(六十)防骗——电话诈骗(六十一)防骗——以“定期返还”、“巨额回报”诈骗(六十二)防骗——许多“好事”找上门来(六十三)防骗——手机诈骗(六十四)防骗——骗子有东西要卖给你(六十五)防骗——骗子冒充熟人诈骗(六十六)防扒——乘车要小心(六十七)防扒——外出时要少带现金(六十八)防抢——提包要挎好(六十九)防抢——不要到偏僻的地方去(七十)如何防范有人利用ATM(取款机)进行诈骗活动(七十一)如何防范在银行门前被抢(七十二)视觉、听觉障碍者如何辨别门外来人(七十三)交通意外防范方法之(七十四)交通意外防范方法之二(七十五)残疾人应按规定驾车

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　　本书的阅读对象为老年人和残疾人。它根据这两类人群的生活特点，深入了解他们在日常起居中存在的各种不安全因素，介绍了如何防盗、防抢、防骗、防突发事故以及如何面对各种自然灾害，指出潜藏在他们身边的隐患以及注意事项。帮助他们增强自我防范意识，使其掌握一些身处各种灾害威胁时的生存本领和逃生技能，提高应对各种灾害的能力。该书语言通俗，非常容易读懂。

章节摘录

书摘(一)台风来临时怎么办　　(避灾·防护)　　台风可带来一系列的问题，不仅会出现大风、雷雨、暴雨等极端天气，还会导致停水、停电、房屋倒塌等，使我们的生活受到影响。　　1.台风来临前应该减少外出。　　2.拴紧门窗。　　3.应将阳台、窗外的花盆等物品搬到室内。　　4.雷雨期间尽量关闭电器等设施。　　5.如果居住的是危房，请事先与当地政府联系。　　6.备好所需的食物、净水、药品以及相关的生活必需品。　　7.密切关注台风动向，注意收看、收听有关媒体的报道。了解台风的最新情况，做好自防自救工作。　　8.家中突然停电，应马上拔掉电脑、电视等电源插头，关掉电灯。应急灯可提前充电，冰箱中应该准备冰块。　　　　9.台风来临时不要在玻璃门窗处观看。　　(小贴士)　　台风对人的主要伤害有外伤、骨折、触电等。外伤主要是头部外伤，被刮倒的树木、电线杆或高空坠落物如花盆、瓦片等击伤。电击伤主要是被刮落的带电的电线击中，或踩到掩埋在树木下的电线。走路时观察要仔细，以免踩到电线。　　　　(二)龙卷风来临时怎么办　　(避灾·防护)　　龙卷风来临时，应马上进入楼房中心，选择封闭、无窗户的区域躲避，如厕所等。楼梯处是最好的避险地。可蹲在地上，双手护住头部。　　1.应随身携带毛毯、布垫等物在避险时护住身子，以防被坠落物砸伤。　　2.强风过后，也许房屋的门、窗、房顶已被卷走，如果没有受伤，应抖落身上的碎杂物，在附近安全处等待救援人员的到来。不要四处跑动，因房屋已被损坏，随时都可能有东西砸落下来。　　(小贴士)　　1.求救时可以用自身携带的哨子或敲打罐头盒子等物。　　2.不应进入电梯。大风可导致停电，有可能会被困在电梯中。　　3.应远离门窗处，更不可开窗、开门观看。　　　　(三)地震前的准备　　(避灾·防护)　　1.预留出一些食物、饮水和药品。　　2.将各种御寒的被褥找出来，放在易取的地方。　　　　3.将家中高架上的物品取下，防止掉落时砸到人。　　4.城市中井水少，因地震很可能引起断水，所以每天必须准备出一些应急的饮用水。　　5.准备一些现金。因为地震可能会造成食物短缺，物品价格较平常要昂贵，所以要多准备一点，有备无患。　　6.准备一双逃离时行走方便的鞋子。　　7.带一个半导体收音机，随时收听新闻，以便了解最新的动向。　　　　(四)地震来临时怎么办　　(避灾·防护)　　1.首先应该保护好头部，防止被坠落的物品砸中，应该就近蹲到桌子下或墙角处，并用被子或坐垫护住头部，也可以到较狭窄的空间躲避，如厕所、储藏室等，但必须把门打开，准备随时逃离。　　2.当剧烈的震动停止时，应切断一切电源和火源，穿上厚底鞋，不要盲目向外逃跑，防止门上有物体砸落下来。　　3.逃出之前，应带上急救药袋和食品及饮用水，与邻居共同向宽阔的马路附近寻求避灾场所。但要防止在房屋下避灾，一般应离开房屋高度两倍以上的距离，这样比较安全。　　　　(五)老年人和残疾人的急救包　　(避灾·防护)　　急救包应常带在身边，里面应该有足够几天用的药物、饮水和其他必需品，以便灾难发生时实施自救。无论是海啸、地震，还是水灾，都有可能导致饮水匮乏、卫生状况差、食物紧缺、缺少临时的住所和爆发流行病等。　　急救包中还应有手电筒、蜡烛、半导体收音机以及一些逃生用具，如毛毯等。　　　　(六)辨别远震和近震，　　采取不同的避险方法　　(避灾·防护)　　当地震发生时，一定不要慌张，应冷静观察。附近地震是以上下颠簸开始，然后才左右摇晃；远震则是以左右摇摆为主。一般的轻微地震和远震不必外逃。　　如果是破坏性地震，可在桌下、小居室内暂时躲避，待主震过去后撤至户外。撤离时注意保护头部，可用棉垫、枕头等护住头部逃离。　　如果认为已经跑不出去，那／厶在室内避震也需要因地制宜。　　　　(七)在街上如何避震　　(避灾·防护)　　当地震发生时，如果你在街上，应该远离高层建筑物和广告招牌、霓虹灯架等，可以将自己随身携带的包等顶在头上，或者用手护住头，尽可能做好自我防御准备。应远离电线杆、变压器、山坡和危房等地，更要远离过街天桥、油气站、化工厂、水库、河流湖泊等，因为这些地方都是大地震后容易引发次生灾害的地方。所以应该根据具体情况，采用不同的防御措施。　　　　(八)被地震埋压后如何自救　　(避灾·防护)　　被地震埋压在废墟下，应该用手或者衣物堵住口鼻，防止房屋倒塌时被呛窒息。如果双手可以活动应该清除身上的埋压物，然后用木头和石块为自己搭出一个相对安全的空间，可以保持正常呼吸。如果发现可以逃出，应尽可能设法逃离险境，可以采用爬、蹭等方法，向有亮光的地方移动。有人救你脱险时，应积极配合脱离危险的地方。　　P1-9

图书封面

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