少林武术精华

作者简介

释德虔大师被誉为“少林书王”，郑忠孝现任少林寺武僧总教头，二人将过去自己写作的多本少林武术专著，选其精要，浓缩一册，编成《少林武术精华》，可谓“少林正宗”。本书内容包括少林武术基本功、优秀传统拳械套路、点穴、气功、七十二艺、损伤救治秘方等，共14卷，附图21

书籍目录

第一卷 少林武术概论　一、少林寺简介　二、少林武术的起源　三、少林武术的发展　　四、今日少林武术　五、少林武术的特点　六、少林武术的内容第二卷 历代著名武师　　一、北魏时期著名武僧　二、随唐时期著名武僧　三、宋金时期著名武僧　四、元代著名武僧　五、明代著名武僧　六、清代著名武僧　七、近代著名武僧　八、少林武术名师第三卷　少林习武备要  一、武德    （一）十禁    （二）少林戒约    （三）贞绪和尚论“武戒”  二、少林习武新戒约    （一）热爱祖国，忠于人民    （二）尊师重道，扬文举武    （三）高提武德，谦正无私    （四）戒持技作歹、欺行霸市    （五）戒嗜烟醉酒、赌博淫色    （六）戒欺骗奸诈、任性妄为    （七）戒傲戒躁，精益求精    （八）戒邪道诬术，面向科学    （九）团结同道，共扬宗风    （十）戒授技于歹徒，倡资赐于贫困  三、穿着、场地与营养    （一）穿着    （二）散打护具    （三）习武场地    （四）饮食与营养    （五）练功时间和程序第四卷　少林拳法基础  一、手型和手法    （一）掌    （二）爪    （三）勾手    （四）拳    （五）肘    （六）手法旨要　二、足型和练法　　（一）足型　　……第五卷　拳术实战法第六卷　少林拳术精典套路第七卷　少林枪术第八卷　少林棍术第九卷　少林剑术第十卷　少林刀术第十一卷　少林气功第十二卷　少林点穴秘技第十三卷　少林七十二艺第十四卷　少林寺伤科秘方集锦附一　少林寺地区优秀武术院校介绍附二　百徒贺词

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