少林寺拳谱

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《少林寺拳谱:大洪拳》少林功夫拳械套路繁多，但都流传有序。目前存在少林功夫套路练习不统一的问题，给训练和竞赛都造成了一定的困难。这不排除以讹传讹的过错。挖掘、整理、统一、规范少林功夫拳械套路是少林寺义不容辞的责任。我寺组织人员，首先是对僧俗弟子及社会上的老拳师调查访问，对少林寺遗留下来的拳械套路进行挖掘整理。2002年我寺又组织专业人员成立了少林武术工作室，对少林功夫套路进行专业的整理、统一、规范，为今后的少林功夫教学打下了良好的基础。这些套路是一千多年来我寺僧人世代演习的套路。所谓套路就是人们在长期的演习中，逐渐择其确切实用的招势编为定式，以便人们更好地练习。套路之重要可见一斑。

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《少林寺拳谱:大洪拳》由河南人民出版社出版。

前言

少林寺武术文化博大精深，是世界文化遗产。少林功夫拳械套路繁多，但都流传有序。目前存在少林功夫套路练习不统一的问题，给训练和竞赛都造成了一定的困难。这不排除以讹传讹的过错。挖掘、整理、统一、规范少林功夫拳械套路是少林寺义不容辞的责任。我寺组织人员，首先是对僧俗弟子及社会上的老拳师调查访问，对少林寺遗留下来的拳械套路进行挖掘整理。2002年我寺又组织专业人员成立了少林武术工作室，对少林功夫套路进行专业的整理、统一、规范，为今后的少林功夫教学打下了良好的基础。这些套路是一千多年来我寺僧人世代演习的套路。所谓套路就是人们在长期的演习中，逐渐择其确切实用的招势编为定式，以便人们更好地练习。套路之重要可见一斑。《少林寺拳谱》将陆续出版少林寺流传下来的传统套路，这些套路是少林寺的真传，可以作为习少林功夫者的标准教材，为今后少林功夫套路竞赛及竞赛规则的制订打下了基础。

章节摘录

插图：上动不停，右脚提起向左脚盖跳，随即左腿屈膝，小腿向后提起；在右脚落地的同时，上体右转；双拳变掌，指尖相对于腹前，掌心向上；眼向前平视。（图12－1）上动不停，上左步呈弓步；同时双掌变拳内旋翻转，拳心向下，左拳在内贴腹，右拳在外，拳眼贴左拳轮；眼向前平视。（图12－2）要点：右腿蹬地合胯，以腰发力。Now having retracted his left foot so as to place it beside his right footwith only its tiptoe resting on theground, he turns his torso right 90°and, while doing this, not only changeshis fists into palms with their dorsaturned to face upward but brings hisarms horizontally rightward. His eyesfollow the movements of his arms.

图书封面

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