出版社:
出版日期:2003-1
ISBN:9787500923770
作者:郑琛
页数:300页
《郑琛太极拳道诠真》分武德篇、理论篇、基础篇、拳架篇、推手篇、散打篇、太极拳道的三层九级制标准和训练法等8章,对郑琛·太极拳作了系统性的介绍。,道缘 ——记武当赵堡太极拳传人郑琛先生第一章 概论 第一节 太极拳道名称解 第二节 学习太极拳道之方法
出版社:中国体育报业总社(原人民体育出版社)
出版日期:2004-07-01
ISBN:9787500925767
作者:刘时荣
页数:68页
太极双扇是根据太极十三式原理,开拓,创新编写的。扇,自古以来人们用它纳凉消暑。太极双扇是以太极十三式的理论为原则,运用扇的文饰武卫本能和神韵优美的舞蹈气氛,并结合太极、八卦、技击的基本功法,配合养生保健内涵,融成一体,创编成一套完善的太极双扇运动。它不仅造
出版社:第1版 (2006年1月1日)
出版日期:2006-01-01
ISBN:9787533527044
作者:陈口
页数:1 页页
预备势一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左揽雀尾八、左揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十六、左下势独立十七、右下势独立十八、左右穿梭十九、海底针二十、闪通
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1999-6-1
ISBN:9787810514125
作者:李德芳,李德印
页数:377页
1 24式太极拳
2 32式太极剑
3 48式太极拳
4 42式太极拳
5 42式太极剑,作者简介
李德印1938年生,河北安新人。出身
武术世家,自幼受祖父李玉琳、叔父李天
骥严格训练,擅长太极拳(杨式、孙式)、
形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑。
196
出版社:第1版 (2005年1月1日)
出版日期:2005年1月1日
ISBN:9787537720014
作者:陈鑫
页数:126 页页
河南温县陈家沟世传太极拳法,为现今各式太极拳之源。 本书著者陈鑫字品三(1849——1929),为陈氏十六世孙,前清岁贡生,研究太极拳精妙入微。用13年时间写成此书,逐势详述理法,以易理说拳理,结合经络学说,阐明陈式太极「缠丝劲」的核心作用,理法体用
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2002-9-1
ISBN:9787810517829
作者:胡秀娟
页数:320页
陈式太极拳及其防身应用,ISBN:9787810517829,作者:胡秀娟编著
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2000-9-1
ISBN:9787810515139
作者:王建华
页数:208页
前言
第一章 陈式太极拳竞赛套路的筑基之路
第一节 明确陈式太极拳竞赛套路中的动作要素
第二节 体悟陈式太极拳竞赛套路中的身态要素
第三节 领悟陈式太极拳竞赛套路的内在要素
第二章 陈式太极拳竞赛套路每势技法解析
第三章 陈式太极拳竞赛套路参赛成绩提高的捷
出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787500924890
作者:安在峰 编
页数:319页
太极推手是我国一项宝贵的民族文化遗产,是我国武术宝库中一颗明珠,它不仅有高深的哲理,而且有高深的技击价值,同时又是一项集娱乐、保健、竞技、强身于一体的体育运动。此书是为了弘扬中国武术精神,推广太极拳精华,普及太极推手知识,传播太极推手技艺,教授太极推手方法
出版社:人民体育出版社
出版日期:2002-1
ISBN:9787500921707
作者:孙志君
页数:538页
本书分为:八卦掌基础知识、基本功、八卦转掌、八卦母掌、八卦连环掌、八卦二十四式六十四掌等进行详细的阐述。
出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-11-1
ISBN:9787500926191
作者:徐悟
页数:199页
太极操令人活动在美好的心灵境界:心同白云游戏,身随春柳迎风;藏青山在心海,揽明月于怀中;与猿共舞,伴鹤同翔;清风鸣我意,流泉抒我情……身动方寸之间,神驰千里之外。,一、太极操的特点及健身意义
二、太极操对身体各部位活动的要求
三、学练太极操的方法
四、太极
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1997-09
ISBN:9787810511544
作者:王晓东
页数:130页
32式太极剑快速入门不求人,ISBN:9787810511544,作者:王晓东编著,目录
第一章 基本功快速入门
第一节 为什么要先练基本功
第二节 初学者应练习哪些基本功
第二章 剑的部位名称及剑指快速入门
第一节 剑的部位名称
第二节 剑指的规格及定型
出版社:
出版日期:2001-1
ISBN:9787810515368
作者:
本书由北京体育大学太极拳、推手校代表队主教练黄康辉撰写,详尽讲解陈式传统太极拳技法,并对每招每式的实战应用举例论述,旨在循序渐进地真正掌握陈式太极拳。书中附有900 幅图片,图解精确形象,一目了解。
出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-2-1
ISBN:9787500926818
作者:张炳斗,张奎
页数:364页
《太极梅花螳螂拳》概述了太极梅花螳螂拳的师承和发展,以及太极梅花螳螂拳的练功程序和学习方法;详细介绍了太极梅花螳螂拳运动的基本要求及身体各部位的相互关系、基本功和入门套路、一至六段摘要等。
出版社:中国画报出版社
出版日期:2001-11-1
ISBN:9787500921448
作者:邱丕相
页数:146页
《太极拳习练知识问答》共分三个部分,第一部分是以太极拳的基本知识为主,第二部分是以太极拳基本技术要领为主,第三部分是以太极剑和推手知识和技术要领为主。,一、太极拳基础知识问答
1.什么是太极拳?
2.太极十三势与五行八卦有何联系?
3.如何理解太极拳的五弓
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2001-1
ISBN:9787810516303
作者:黄康辉
页数:237页
《陈式太极拳简化练法》介绍了陈式太极拳的起源与发展、陈式太极拳的基本功练法、以及陈式太极拳竞赛套路分段简化练法等内容。
出版社:人民体育出版社
出版日期:2000-5
ISBN:9787500919292
作者:王志远
页数:135页
杨式太极刀,又称太极十三万,吸取了我国古代单刀劈、砍、剁、截、挑、撩、铲、扎、划、托、切、斩、拦、扫等进行击和防守动作。杨式太极刀朴茂古奥,古法荡漾,沾黏连随犹如太极拳之拳势,弯幻莫测,有非常强的技击性。
演练杨式太极力,一招一式丝毫不能有强拗断离
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1999-06
ISBN:9787810513715
作者:李秉慈,等
页数:440页
目录
太极拳
太极推手
太极剑
太极刀
太极杆
竞赛套路
太极拳理法
太极拳问答,作者简介
李秉慈 1929年生于北京。自幼体弱多病,1946年先后从师
杨禹廷、常振芳、史正刚、骆兴武、单香陵、刘谈锋习太极拳、查拳、
大悲拳、形意拳、螳螂拳、八卦掌等。中国
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2004-6
ISBN:9787810514439
作者:杨丽
页数:408页
《太极拳辞典》是有关太极拳知识方面的工具书。共收条目832条,力求涵盖太极拳历史和现代的广泛的知识。适合于初学太极拳者、运动员、社会体育辅导员使用,也可作为教练员、中高等学校武术教师以及武术专业工作者、太极拳研究人员的参考书。,一、太极拳源流 太极拳
出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-2-1
ISBN:9787500926825
作者:张炳斗,张奎
页数:304页
《太极梅花螳螂拳》主要介绍了乱截与梅花路、一至四段八肘、八步连环拳、八步连环剑等太极梅花螳螂拳的拳谱、动作分解、用法及力点。
出版社:外文出版社
出版日期:1997-12
ISBN:9787119021294
作者:江荫农,等
页数:216页
本书提要
本《中国太极拳剑・辅导教材》是24式(简化)太极拳、42
式太极拳(竞赛套路)、32式太极剑、42式太极剑(竞赛套路)等
的教学辅导参考材料。作者以上海海文音像出版社的《太极拳运
动》 像带、《中国太极拳剑音乐》音带为依据并与之配伍编写而成。
本
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787887221827
养生太极剑(长袍)和养生太极剑(短袍)为姊妹篇,其动作潇洒飘逸千回转、俏丽清新变换多、身械协调意相随、悠扬婉转起伏落,轻盈翩跹如惊鸿、化刚为柔似龙蛇。整个套路演练起来使人赏心悦目,乐在其中,很适合广大群众练习。衷心期望养生太极剑爱好者们,身体力行,慎终如始
出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2001-06-01
ISBN:9787537522373
作者:
王天玉,1948年生于重庆。杨式太极拳第五代传人。中国武术六段,中国永年国际太极拳联谊会理事。《太极》杂志编委。“石家庄市武协杨氏太极专季会”会长,是惟一发起人。 自幼习练武术基本功,学过多种拳术如宫廷绵拳、长拳、陈式太极拳及长穗剑等。从师翟金生教授
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2004-7
ISBN:9787811001549
作者:赵幼斌
页数:76页
杨氏37太极拳套路是1997年春上开始构思创编的。太极拳是我国宝贵的武术文化遗产,它丰富的辩证四维思想,奇特的强身健体功效,优美的人体运动运律已被世人共知,在社会上也利到广泛的推广和民展。杨氏太极拳是众多的术极流派中优秀的拳种之一。它的创史人是杨露禅,距今
出版社:人民体育出版社
出版日期:1997-1
ISBN:9787500914051
作者:阚桂香
页数:201页
24式太极拳及32式太极剑套路,是50年代国家体委为了适应广大群众体育活动的需要,组织专家编写、人民体育出版社出版的简便易行的太极拳、剑普及套路。开展至今,深受广大人民群众喜爱,对全民健身运动起到积极推动作用。在北京市体育总会协会工作部副部长李沛云同志推荐
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2001-01-01
ISBN:9787810515153
作者:居山
本书介绍了陈式太极拳结构,技术特点,练习练法要求。同时书中着重介绍了在练习太极拳套路,功法动作时呼吸配合,意念中的导气法,观想法和技击法等,书中对太极拳在内不在外,练意不练力进行了很好的解说,使习练者练太极拳时真正作到内外结合,意识、呼吸、动作统一。
出版社:北京体大
出版日期:2003-1-1
ISBN:9787810518376
作者:黄康辉,王建华
页数:104页
第一段 1.起势 2.右金刚捣碓 3.揽扎衣 4.右六封四闭 5.左单鞭 6.搬拦捶 7.护心捶 8.白鹤亮翅 9.斜行拗步 10.提收 11.前蹚 12.右掩手肱捶 13.披身捶 14.背折靠 15.青龙出水 16.斩手 17.翻花舞袖 18.海底翻花
出版社:华夏出版社
出版日期:2003-01-01
ISBN:9787508029337
作者:徐伟军
页数:57 页页
“太极之先,老君设教,传与拳术,教成神仙”。随着人们生活节奏的加快,人们更多地体现了一种向传统文化回归的倾向。现在越来越多的人练习太极,她有着深厚的哲学底蕴和明显的健身效果,使你的身心都能达到健康状态。本书是初学者和爱好者最适宜的入门教材,教你自学成师,图
出版社:京华出版社
出版日期:2001-01-01
ISBN:9787806003121
作者:祝大彤
本书是一本通俗易懂的太极拳著作,共分为太极松动、太极脚、太极手、太极揉手等十三章内容。本书是六段太极拳师多年潜心研究的成果。既注重太极技艺的锻炼,又重视太极拳理论的修养,对广大太极拳爱好者起着启迪和感悟作用。
出版社:
出版日期:2004-11
ISBN:9787502345983
作者:
页数:205页
《更年期十知》作者站在女性更年期的导向台上,对更年期女性最关心的问题,分十个面进行阐述,语言通俗易懂,并配以卡通漫画。
出版社:
出版日期:2004-6
ISBN:9787537723008
作者:关图南
页数:81页
《太极刀(繁体竖排版)》作者无论在刀术(武术)理论的研究,还是在刀术练习、体悟、教学和传授方面都达到了很高的境界,以易理说拳理,结合经络学说阐明太极刀的核心内容。,第一章 总论第二章 各论太极势攒雀尾揽雀尾二揽雀尾三上步搂膝分刀式闪展看刀式左摘星式右摘星式
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1999-4-1
ISBN:9787810513272
作者:吴英华,马岳梁
页数:344页
吴英华、马岳梁是吴式太极拳创始人吴鉴泉宗师的女儿和门婿,自细习练吴式太极拳,颇得吴式太极拳真传。本书是两位老人继承家学、弘扬吴式太极拳的精典之作。书中既有他们关于吴式太极拳保健功能、生理基础、盘架子及行气的理论阐述,又有体现吴鉴泉宗师风采的世传吴式太极拳,
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787811001532
作者:赵幼斌
页数:118页
本书收入了作者父亲一生的经验总结,也有作者自己多年习拳、教学的心得体会。本书“杨氏太极剑动作图解”一章,就参照了作者父亲的部分手稿。另外,考虑到本门练法不尽统一,故对不同练法亦略加说明。然,太极剑法易练难精,虽有感悟,亦难尽其玄妙,不及先辈技艺之一二。,赵
出版社:
出版日期:2004-6
ISBN:9787537722995
作者:关图南
页数:138页
《太极剑(繁体竖排版)》讲述了:太极剑是太极拳运动的一个重要内容,它兼有太极拳和剑术两种风格特点,一方面它要象太极拳一样,表现出轻灵柔和,绵绵不断,重意不重力,同时还要表现出优美潇洒,剑法清楚,形神兼备的剑术演练风格。,第一章 总论第二章 各论太极势揽雀尾
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1997-09
ISBN:9787810511551
作者:张颖超
页数:186页
目录
第一章24式太极拳基本功快速入门
一、初学者为什么要先练基本功
二、初学者应练习的基本功
(一)桩功
(二)柔韧性基本功
(三)面壁蹲起功
(四)飞燕功
第二章 24式太极拳手型快速入门
一、三种手型的练法
(一)拳型
(二)掌型
(三)勾型
二、手
出版社:
出版日期:2004-4-1
ISBN:9787811000214
作者:黄明山,黄明山
页数:276页
《杨式太极拳传统套路黄氏教学法》共分五个部分:教学篇、帮学篇、研究篇、拳论篇、辅助教材——基本功练习。
出版社:四川科技出版社
出版日期:1998-1-1
ISBN:9787536428416
第一章 导论第一节 太极拳与养生第二节 练拳要领第三节 太极拳的技击第四节 陈氏太极拳老架的特点第二章 陈氏太极拳第一路(老架)图解拳式名称顺序说明陈氏太极拳第一路(老架)第三章 功后记
出版社:人民卫生出版社
出版日期:2004-3-1
ISBN:9787117059138
作者:王丽霞,董建伟,唐丽云
页数:112页
病人常向医生提出各种各样的问题,并希望医生详细地解答,由于时间所限,医生无法一一解释。 《家庭医生丛书》回答了病人及其家属所关心的各种问题,帮助病人正确认识疾病,积极配合医生治疗疾病,尽早康复。 医生的一些建议和忠告,对于人们日常预防疾病和保健具有切实
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2004-7-1
ISBN:9787534542244
作者:蔡秋果,米瑞安・尼尔森,莎拉・温尼克
页数:400页
本书确是一本可读、可信又可用的实用生活科普图书。 西方的科普读物,在介绍科技知识的时候,不仅讲究实用,而且更加注重科学研究和科学调查,强调科学理论的推导和作者的观点,因而更加具有说服力。 本书以非常生活的气息、科学严谨的推理、简明易懂的语言、实用可
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1996-8-1
ISBN:9787810510868
作者:孙叔容,孙婉容,孙宝亨,时小雪
页数:127页
《孙式太极拳竟赛套路:教与学》主要内容:极拳是中国武术的重要拳种之一,受到国内外广大武术爱好者的喜爱。为使太极拳运动更普及、规范,能走向竞赛,中国武术院组织国内著名教练员、太极拳名家成立了太极拳竞赛套路编写小组,其成员有:张文广、张山、门惠丰、李秉慈、阚桂
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1993-10
ISBN:9787810037440
作者:阚桂香
页数:174页
陈式太极拳竞赛规定套路,经国家体委审定为规定比赛套路阐桂香副教授教法独特、科学、合理、配合套路所创编的基本功法,不但可达到壮内强外养生之功效,而且对提高陈式太极拳的教学技术水平有明显作用,她独创的心理教法使陈式太极拳的教学突破了一系列难点。为更好地普推广此
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1998-10
ISBN:9787810513418
作者:洪丽,等
页数:184页
武式太极拳竞赛套路:教与学,ISBN:9787810513418,作者:洪丽,赵顺田编著,目录
一、传统武式太极拳技术特点简述
二、武式太极拳竞赛套路技术特点与结构编排
三、武式太极拳竞赛套路功法
(一)基本功法训练(五功)
1无极桩
2太极桩
3开合桩
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1998-8-1
ISBN:9787810512879
作者:武冬
页数:302页
当现代化日益渗透到人们工作、生活的每个角落时,当“文明病”与“亚健康”等现代医学新概念不断产生时,中国古老的太极拳越来越为世界人民所青睐,练习太极拳几乎成为一种健身时尚。随着太极拳简化套路的广泛普及,许多太极拳爱好者早已不满足于学会一套24式太极拳。他们不
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2000-1-1
ISBN:9787810511414
作者:李自力
页数:176页
杨式太极拳竞赛套路:教与学,ISBN:9787810511414,作者:李自力编著,一、概述
二、技术要求
三、教与学
四、基本方法
五、基本动作
六、基本功法
七、动作名称
八、动作图解
出版社:人民体育出版社
出版日期:2003-1
ISBN:9787500923718
作者:孙剑云
页数:255页
《孙剑云孙式太极拳诠真》对孙式太极拳、剑的源流、拳理、内容、练习要点以及常见错误等都作了系统性的介绍。具体包括太极拳传统套路九十七式、简化三十五式等。,武林风范 —— 记孙剑云大师第一章 孙式太极拳源流及宗师 第一节 孙式太极拳之源流 第二节 孙禄
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1997-09
ISBN:9787810511582
作者:赵振忠
页数:194页
目录
第一章 八卦掌基本理论
第一节 什么是八卦
第二节 八卦与八卦掌
第三节 八卦掌的源流及流派的形成
第四节 八卦掌各流派的特点
第二章 练习八卦掌须知
第一节 八卦掌的基本知识
一 练习八卦掌的“三,忌”
二 八卦掌的基本架势
三 八卦掌的基本要领
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1996-08
ISBN:9787810510769
作者:王建华
页数:205页
目录
一、太极拳基本功问答
1.学练太极拳需要先练基本功吗?
2.初学太极拳需要学练哪些武术基本功?
3.初学者为什么要先练“太极桩功”?
4.怎样学练“平行步站桩”?
5.怎样学练“弓步站桩”?
6.怎样学练“虚步站桩”?
7.什么是“柔韧性基本功”?
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1999-05
ISBN:9787810037723
作者:
页数:317页
目录
第一编 太极拳入门
一、太极拳的源流
二、杨家小传
三、太极拳与养生
四、太极拳与静坐
五、论意与气
六、太极拳的呼吸与运气法
七、十三势解
八、太极拳中节拿抓闭解
九、练习太极拳的顺序与经历
十、太极拳的腰腿
第二编 论劲
一、劲与力的区别
二、沾
出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787533527051
作者:陈昇
预备势一、起势二、右揽雀尾三、左单鞭四、提手五、白鹤亮翅六、搂膝拗步七、撇身捶八、捋挤势九、进步搬拦捶十、如封似闭十一、开合手十二、左单鞭十三、肘底捶十四、转身推掌十五、玉女穿梭十六、右左蹬脚十七、掩手肱捶十八、野马分鬃十九、云手二十、独立打虎二十一、右分
出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2003-12
ISBN:9787535737731
作者:曹新钧 编
本挂图是在我社1992年出版的《简易太极拳、太极剑图解》的基础上,以更形象的示范图片加简明的文字说明介绍太极剑基础套路。
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2000-01
ISBN:9787810514408
作者:黄鑫
页数:484页
本书目录简介:一、认识八卦掌;二、八卦掌流派及特点;三、八卦掌原理;四、八卦掌功法体系;五、青少年习练八卦掌注意事项。,目录
知识篇
一 认识八卦掌
二 八卦掌流派及特点
三 八卦掌原理
四 八卦掌功法体系
五 青少年习练八卦掌注意事项
技术篇
一 拳术基
出版社:人民体育出版社
出版日期:2002-6
ISBN:9787500922551
作者:黄康辉,王建华
页数:369页
本书作者通过自己多年的实践与教学经验,对杨式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招势的技击应用。
出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2001-9-1
ISBN:9787537719131
作者:武冬
页数:336页
本书包括24式太极拳的来历、特点与传统太极拳的不同之外,以及它的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解,如在教与练部分有体表教学、练习方法等,在动作分解部分对每一个动作,甚至对每一个过渡动作都有7个方面的详尽讲解。
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2003-1-1
ISBN:9787810518390
作者:宗维洁
页数:96页
吴式太极拳竞赛套路,是由国家体委武术研究院组织张文广、张山、门惠丰、李秉慈、阚桂香、计月娥等专家、教授在传统吴式太极拳套路的基础上创编而成的。它集竞赛性、健身性、表演性于一体,并继承了传统吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连绵不断,拳势小巧灵活;拳架由开
出版社:北京大学
出版日期:2009-9
ISBN:9787301053911
作者:白淑萍|译者:罗斌
页数:238页
本书是汉英对照的针对外国留学生学习太极拳的教材。以民间流传较广的场式太极拳套路为原型,按照先易后难、循序渐进的原则,去掉了原套路中大量的重复动作,整编出简化24式太极拳,从技术和动作要领、太极拳文化等几方面介绍了学习中国太极拳的基本知识和技能。,插图:Us
文化
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2001-7-1
ISBN:9787810516228
作者:方弥寿
页数:84页
本书介绍了太极剑的特色,素有“太极腰、八卦步的赞誉”,是我国著名的剑术套路。武当太极剑内容丰富,身法、步法、剑法灵活多变、技巧性、艺术性很高,需要有一定的武术和太极剑基础才能协调自如地掌握等内容。,1.起势
2.丁步点剑
3.回身点剑
4.仆步横扫
5.右
出版社:人民体育出版社
出版日期:1996年01月
ISBN:9787500912484
作者:冯志强
页数:288 页页
一、怎样练好太极拳二、太极内功基本修炼法三、缠丝功的基本练法四、四十八式太极拳的风格、特点和行拳窍要五、四十八式太极拳图解
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2002-10-1
ISBN:9787810518048
作者:陈建云
页数:288页
武式太极拳及其防身应用,ISBN:9787810518048,作者:陈建云编著
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787887223210
页数:67页
36式陈式太极剑:北京体育大学教授阚桂香讲解、示范,ISBN:9787887223210,作者:阚桂香 著
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1996-08
ISBN:9787810510745
作者:于志钧
页数:338页
本书是一部太极推手的专著,它兼顾初学者,着重于推手运动员的技术提高,也为推手教练提供一本良好的太极推手教材。 编写本书的主导思想是: 一、由浅入深,循序渐进。全书从基本功入手,讲到拳架及拳架与推手的关系,再介绍推手的基本理论知识,然后深入到推手
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1998-11
ISBN:9787810513531
作者:武冬,等
页数:351页
目录
一、太极拳普及推广套路概述
(一)太极拳健身发展及套路创编
1.太极拳的运动形式
2.太极拳健身的发展
3.太极拳的健身作用
(二)太极拳的运动特点
1.太极拳运动的原则
2.太极拳普及推广套路的特点
(三)创编太极拳套路的原则
1.递进性
2.一致
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787887223203
页数:93页
36式陈式太极拳:北京体育大学教授阚桂香讲解、示范,ISBN:9787887223203,作者:阚桂香 著
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2001-01-01
ISBN:9787810515108
作者:吕方军
本书从入门的桩功,走步子,打点子开始。学习太极推手的基本手法、步法、发劲法,然后过渡到传统的推手以及如何将之用于赛场与实战,作者独创的教学方法见效快效果好,他指导的队员曾获全国推手比赛冠军。