图解四十二式太极拳

作者简介

本书是严格按照国家体委武术研究院的要求，参照教学的实践经验进行编写的。本书图文并茂、直观明了，普通练习者通过详细的图解便可学会，以达到强身健体的目的；提高者还可以从攻防含义、意气配合、动作规格要领要求中得到进一步的练习。

书籍目录

上篇 四十二式太极拳概述

一 太极拳的起源与发展

二 太极拳运动的基本特点

三 太极拳运动整体动作的基本要求

四 四十二式太极拳套路的基本技术及要求

下篇 四十二式太极拳套路

预备势

第一段

1 起势

2 右揽雀尾

3 左单鞭

4 提手

……

第二段

11 开合手

12 右单鞭

13 肘底捶

……

第三段

第四段

附 四十二式太极拳线路图

图书封面

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