人生的關鍵

作者简介

關鍵時刻必須有關鍵抉擇，

別奢望藥丸能發揮任何功效，

真正能治癒問題，是態度的轉變。耶魯大學威廉，菲爾普教授克服憂慮的五種方法：

一、保持熱忱與積極的心態



二、閱讀一本好書

三、保持運動

四、輕鬆地工作

五、用時間和耐心來解決問題

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