靜心與健康（上）

作者简介

本書是奧修大師的門徒海涅將他在各個場合的演講提到跟人們的心靈健康有關的內容匯集而成的一本書。奧修大師以他成道的智慧和獨到的見解，針針見血地談到有關人的整個存在各個層面的健康問題，他不僅鞭辟入里地剖析各種問題的癥結，他還提出有效的解決之道，不論你是爲了追求自己整體性的高度健康，或者你是爲了醫療工作上的需要，本書的觀念都深具參考價值。

书籍目录

目錄

第一章　健康的定義

第二章　這種療法和那種療法

第三章　頭腦、身體和健康之間的關係

第四章　治療師

第五章　身體

第六章　緊張和放鬆

第七章　抑鬱

第八章　沉溺

第九章　食物

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