《七色脉轮瑜伽》书评

这种瑜伽很新颖独特,让咱教练有柳暗花明又一村的感觉

读过了,不是市场上那种泛泛的雷同的瑜伽书,作者用三脉七轮做线索,把瑜伽体位\呼吸\收束\冥想\唱颂\手印\色彩\晶石\芳香\饮食都串起来了,让我有豁然开朗的感觉,觉得通了,很想实际跟作者练一次,探讨一下