职场不逃跑
出版日期:2014-11
ISBN:978750864753X
作者:小V
页数:232页
作者简介
十年前，她的一篇《活在安达信的日子》让很多人认识到一个职场白领的艰辛
五年前，她以“小精子”为网名在博客中写下生活与工作中的喜怒哀乐，成为“网络名人”
现在，她带着一个全新的身份——“‘四大’合伙人”，对你讲述一个不逃跑的职场
小V，国际注册内审师与职场专栏作者跨界，没有任何留洋 背景的外企女精英，堪称“现实版杜拉拉”。从职场小菜鸟到外企女金领，小V如何在压力山大的繁忙职场中拼杀出自己的一片天地，又生活得精彩纷呈、趣味盎然，《职场不逃跑》坦诚记录了小V的职场修炼秘籍与幸福人生哲学，正能量绝对爆棚。
当前职场倦怠盛行，一方面文艺青年们向往“人要趁年轻，做自己最想做的事”，另一方面职场白领又告诫自己“对于理想要坚持、坚定、坚守”。面对众多职场人士的困惑不安，小V倾情讲述自己的真实人生，文字亲和平实，毫无说教意味，如同老朋友一般，跟大家分享自己对于职场为人处事、外企修炼晋升、工作态度等问题的独到看法与真实经历。
《职场不逃跑》写给每一个压力山大却无所适从的人，适合每一个辛苦奋斗在职场的年轻白领及即将迈入职场的学生阅读。
陈晓卿、姬十三、李响、刘同、陈默、和菜头、王肇辉 友情推荐。
七位重量级“四大”合伙人 分享职场秘籍。
书籍目录
★前言★写给那些压力山大又无所适从的人
★自我介绍★
★自娱篇★这是一个“剩者为王”的世界
一、创造职场里的“慢生活”
放得下才能看得远
给焦虑的心情急刹车
认识这个美好的世界
家人是最好的避风港
二、做一个高效的职场人
没有傻领导、只有笨员工
需求是通往捷径的钥匙
好方法胜过高智商
集中精神胜利法
三、打造完整的职场自己
做个优雅的职场人
做个帅气的职场人
做个无可取代的职场人
找到自己“最好的那匹马”
★自省篇★“逃跑”之前给自己一个自省的机会
一、不抱怨的世界
别让“责任”靠边站
远离“羡慕嫉妒恨”
欢迎来到不抱怨的世界
换个角度去思考
二、愤怒是失败的导火索
深呼吸三次再发怒
有理不在声高
找到不生气的智慧
舒缓心情的良药
三、让困难变为成长的助力车
和麻烦事做朋友
透过现象看本质
别当光说不做的讨厌鬼
在工作中不断学习
★沟通篇★会说话会做人
一、职场里也需要“真心英雄”
别让自己成为一座孤岛
微笑着和讨厌的人的相处
你是不是职场里的饭局达人？
别因为工作而丢掉了朋友
二、让我们高喊“理解万岁”
你听明白了吗？
你说对了吗？
看人下菜碟儿
别对我撒谎
三、当一个优秀的工作推销员
老黄牛的时代过去了
记得为自己唱赞歌
做会表演的聪明人
学会争辩的技巧
★成长篇★长大就是这么回事
一、从实习生到小朋友
实习生
小朋友的青春时光
我眼中的小朋友
有经验的小朋友
二、从团队成员到资深员工
不掉链子的团队成员
发展才是硬道理
仅仅达标是不够的
做到100分=完美吗？
三、当好一个管理者
初出茅庐的管理人员
团队的灵魂人物
我的合伙人生涯
作为女性，我们该什么时候生小孩？
★娱乐篇★要想不逃跑，得给自己找点儿乐子
十二星座的职场人
职场里的普通青年、文艺青年与二逼青年
男女搭配干活不累
谎话连篇职场男
和老板撞型
邋遢老板惹人嫌
尊重公司的企业文化
职业挂像
中年职场男人的花招
背面Hot正面Shock
★番外篇★其他的人
陈默：写给小V，写给我，写给每一个自己
菜花：生活是种修行，工作也不例外
★结束语★
内容概要
杨佳川，英文名Vicky，又名小V。
安永（中国）企业咨询有限公司（Ernst & Young）合伙人。是国内较早从事风险管理与内部控制咨询工作的专业人士，拥有超过15年的内部控制咨询、风险管理咨询、内部审计及财务审计服务经验。
著名blogger，职场与生活专栏作家，曾出版职场励志书《快乐小V的水晶骰子》。
在“四大”坚持多年，小V特别强调工作与生活的平衡，擅于在辛苦职场中找到乐趣。职场里有坚韧气场，生活里有强大小宇宙。
发布书评
精彩书评 (总计20条)
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上个月部门新来了一个93年的小妹妹，样子青涩皮肤粉嫩粉嫩的，以至于大家都还没来得及记得她叫什么名字，就让“小女孩”成了她的代号。设计师大张一会说：“小女孩你过来一下先，确认一下这个画面是不是你文字要表达的意思”；文案boss周一会也说：“小女孩你来一下，这篇稿子要这么改喔！”。好在她也挺喜欢大家这么叫着，乐呵呵的就跑过来用典型的fu（湖）南话和大家聊着。从刚进来公司的拘谨，到后来熟悉广告公司的氛围、了解了我们一群人做事为人的调调，她活泼好学的样子也被引导出来了，说来我们中的一部分人，比她大不了多少，大家也都是从她这个过程走过来的，自然也都愿意去帮助她，就像当初我们离开校园，初到社会时的迷茫无助，而遇到帮助与肯定时会有多么的幸福，虽然这个职场不一定总是善良，至少面对品行好愿意学习的后辈，我们还是愿意去引导他们，如何更快的找到自己的职业方向，而往后的职业发展，重要的还是看个人的领悟与努力，毕竟内在内心的修炼是自己要慢慢走的路。小V书里讲述了职场生活中众多角色和事件的发展，虽然不一定都是她自己的亲身经历，但是独特的视角也总能让人从中找到共鸣，团队中经常帮不到忙的空气成员让人头疼、与客户交朋友最后被利用让人心碎、逃避责任不愿意承担失败后果让人失望、妒忌抱怨停滞不前让人愤怒.......职场比任何一种生活来的更残酷也更让你自省进步，因为没有对手会让着你，没有老板会念旧而忽略你的不上进，任何时候你都得不断的刷新自己，跟上大家的步伐有时候是需要超前，因为你必须让自己成为一个无法替代的角色，可以是工作技能上的成就也可以是管理层让人折服的智慧，你有一份别人拿不走的能力，你再来和别人谈论公平不公平更有底气。而我们大概都不清楚，从职场菜鸟到大拿这个过程，到底需要花费多长时间。小V工作15年成为公司合伙人，在大家吃饭聚会的时候，她在加班，在她的行业需要熬资质拼毅力的时候她坚持下来了，她孤单无助到每周都落泪也没有放弃，她没有因为自己是女孩子而选择安逸的工作，她面对职场坚持的真理就只有面对加努力，事情证明，那些艰难的日子变成她日后回忆起来会珍惜的日子。就像我们每一个人的经历一样，平淡的日子总没有被记住，记忆深处难忘的事情总是艰难的日子不是么，那些正是让我们成长的瞬间。我还记得去年的11月份，我们一个小团队，当时也才组建不到半年，成员之间因为没有一起经历过大的项目，彼此的相处也是比较的客气。突然就被老板告知，要负责一个多月之后在广州举办的北京农行总部的新品发布会，当时从提案、讲标、活动公司沟通、北京驻场、客户沟通定稿、视频拍摄修改再修改、物料设计与制作、活动现场危机处理等等一系列的流程，我们团队不知道吵了多少次架、拍了多少次桌子、加了多少天的班、与客户打了多少次电话，到最后活动圆满成功，我们一个小团队让不可能变成了可能，所有的成就感让加班的痛苦所有的委屈都烟消云散了。这也许就是职场的魅力，谁能述说的清楚是哪个点让你成长，就在你想放弃坚持下去的时候。因为是一起共事并肩作战的战友，团队成员间的默契度越来越高，我们之间的感情也从上班延伸到了下班，一起逛街吃饭看电影，生活圈子的扩大，志趣相投的朋友因此集结在了一起，让生活得以劳逸结合，慢慢地因为职场，你成为了更好的人，因为没有一个地方能像职场一样，让你的优点和缺点一下子完全的展现。而职场和生活一样，没有哪一种事情是轻而易举就会成功的，没有哪一种不是一场修行。 -
很多烦恼都是自找的，很多困难都是自创的，职场不会为任何没有背景的人另辟蹊径。坚持和失去不是如影随形的双胞胎，只是有些人乐意给自己的放弃找些借口而已。是否能够坚持，就看你如何能让自己稳定心神轻松应对一份工作。把愉快的经历带上，不好的经历放下，人生才会越来越有意义。放下工作，不是放下工作中的责任，而是放下工作的羁绊，去做些与工作完全不管的事。你纠缠在一件工作中时间越长，反而可能会一根筋地纠结下去，因此给工作留点空间，忙里偷闲之后再回头功过，你会从更加客观的角度去评价之前发生的事情，找到进步的机会活着反省自己的错误。别把工作当成一切，因为它真的不是你的一切。职场真理：心情好的时候效率高。很多笨员工无法掌握一件工作中错综复杂的关系，只会用自作聪明的方式偷懒和糊弄，其结果就是领导不信任、团队不喜欢，慢慢被同事们孤立。在接到一件工作时，最先需要搞清楚的两件事就是：1. 要什么结果；2.什么时间要。我的工作习惯就是，接到指令之后先搭个框架，然后拿着框架去和领导活着客户确认，框架没问题了，再往里面填东西。一份工作的完成就是一个无数次修改的过程，但掌握更加明确的需求绝对是通往捷径的钥匙。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。但是记得去挤无聊的时间，可别被无聊的时间挤了。集中精力练习法就像跑步，在体力的临界点之前累得要命，以为根本坚持不下来，可是闯过了临界点之后突然感觉原来自己还可以跑很远。我们要对外表自律，更要对情绪自律。凭你怎么样看我，只要我工作得漂亮，也就能活得漂亮。对于我而言，做生气，就要把它做好，不是凑活也不是还行，而是做好。不是“多做”，而是“做好“。只有与众不同，才能无可取代。自己的短板并不能特别低于同级别同事们的平均水平，在这种情况下再尽力发挥长板。没人能保证工作不出错，但我的感觉是，出错之后要追根溯源，把每个环节究竟发生了什么搞清楚，该由谁承担的责任也要讲清楚，既不过分推卸又不过分承担。一个公平的职场环境是让所有努力工作的人都向往的，很多时候我们气氛、沮丧、无助甚至想要逃走，都是因为自己感到不公平。但说句不是很中听的话，这种不公平是如何导致的？是真的不公平，还是你心目中公平的那杆秤本身就是偏向自己的？一件事，如果决定做了活着必须去做，就要不带一丝抱怨地去做好，抱怨不会给你带来除了负能量以外的任何东西，还会把你的一切成绩抹杀。我们需要作出一个对的选择，而不是一个一时痛快的选择。在漫长的职场生涯中，我一直在联系的就是抑制愤怒，亚历山大的工作状态下，每个人都可能容易动怒，但级别越高，不适当的愤怒越可能导致严重的后果，我会在发怒前深呼吸三次，给自己留些时间思考一个问题：接下来说出的话可能造成什么后果？想清楚了再发言，不因为一时的痛苦作出让人后悔一辈子的事。有理不在声儿高，大家都喜欢心平气和、容易合作、态度专业的同事，知错就改是好品质，不用为了那一丁点儿自尊心就像乌龟一样所在硬壳里坚决不接受批评。说句实话，能有人批评你是好事儿，当所有人都懒得理你的时候，那才叫凛冬将至呢。抑制愤怒不是把愤怒藏在心底，而是做到真的不生气。我开始锻炼自己和不喜欢的人做朋友，练习自己的理解和包容。让自己更加懂得理解与包容并不是委屈自己，而是让自己更加强大，你会发现，强大的人中没有易怒的，他们多会微笑着面对自己所处的苦难与挫折。有些人认为自己工作总是不顺利，总遇到这样或者那样的问题，这不是因为命不好，是因为自己做事前就没有考虑清楚，很多准备工作没有做好，很多问题没有提前思考，麻烦事客观存在的一种现实，你在一开始的时候自找麻烦，把麻烦们都处理在萌芽中，那么你所面临的也许只是一个小麻烦；要不然就是事情发展到最后，大麻烦把你找到，然后给你制造各种各样的意外和失败，和麻烦做朋友，才会不麻烦。人人都有第二次机会，但光说不做的人比不说不做的人还让人厌恶。除开专业书籍，任何一本有价值的书都是有用的，它们或者带给我只是，活着带给我一种思考的方式，我所要做的，就是把书中的内容用到合适的地方。想想你们的朋友都是怎么慢慢失去的？是不是曾经想叫他们吃饭，但转念一想：”好累啊，还是不出去了。“就是这样一次次的”好累啊“，把你的朋友圈子一遍一遍地进行筛拣，最后就只剩下了和你一起吃午饭的同事。一个人做的每件事，只要是好事，早晚都会有好报。你一定会需要这样的人，彼此欣赏、鼓励，一起进步；也彼此理解、帮助，共渡难关。别对你的上司撒谎，因为你的谎都是他撒过的。说的跟做的一样好，才能达到事半功倍的效果。说服别人接受你的观点时，需要扬长避短以及抓住对方的破绽死咬不放。我们想把自己的东西推销出去，方法有很多种，但总之归根结底，自己的东西要过硬，自己的业务要过硬，其余的，就是如何用何种各样的技巧去影响别人啦。在正确的时间做出正确的判断，才会有正确的人生。没有公司会因为一个职员的去留而停转，但作为一个职员，我们要对自己的人生负责，做出去正确的努力与选择。在金字塔顶端的那些人，都会有一两个让旁人无法奇迹、无可替代的长处，这个长处就是他们能登上塔尖的那把利剑。对于大多数人而言，各方面都好其实等于各方面都平庸。我们需要在效果和效率之间找到一个平衡。一个经理的职责根本不是事无巨细亲力亲为，而应该是最终把我工作进度、成果质量，提出自己的建议，然后监督着团队成员吧自己的想法和建议落实好。只有在团队成员实在不能够满足要求时，经理蔡应该亲自出马做基础工作。即便是这样，也不应该做完直接交付，而是需要花时间与团队成员一起讨论最后的工作成果，确保他们虽然没有做，但也理解了成果的内涵，从而在下一次遇到相同情况时，经历就不再需要亲自出马了。教导并教会别人其实是一件很难的事儿。有时候需要的时间比你亲力亲为做这项工作的时间还要多，并且需要技巧。时间是一种成本，扯来扯去不得要领的老好人，最终会输给更加坦率、直接的管理者。提前预知变化、善意应对变化、积极引导变化我们总觉得自己忙忙碌碌却碌碌无为，其实就是因为我们花了太多时间、太多精力在那些对我们根本意义不大的事情上。而对于我们真正需要、真正在意的事，我们在选择时忽略了，在计较时却又捡起了。想要的不是想做的，想做的都是无关紧要的。管了太多闲事，该做的事没做明白。如果真要逃跑，就从那些无关紧要的事中逃跑吧。有人说过，那些无关紧要的、无解的事，会慢慢将你的能量消耗殆尽。这种逃跑，其实叫做：胜利大逃亡。 -
偶然的机会，在网上看到小V，然后便开启了了解她的道路，在网络上搜集她的各种消息，便对她产生了绝对的崇敬，同为学会计的我，对她是绝对的敬仰，是的，成为了我新的女神！这本书无疑是在了解她后立马去搜索的，而今天也终于结束了这本书的阅读，在四大工作的她，并没有写工作中遇到的那一系列难题，而是从另一个角度，告诉我们如何挺住，接受工作的压力！文章分为自娱篇、自省篇、沟通篇、成长篇以及娱乐篇，每一个章节，在小V娓娓道来之后，好像曾经怎么也想不通的问题，一下子就醍醐灌顶了。作为一位合伙人，小V我是佩服的，她将生活与工作变成了自己喜欢的样子，那一些些，一句句职场真经，就好像是一个大姐姐在耐心的跟我们讲故事，然后由故事总结出来的经验。而这恰好十分符合我的需要，因为即将毕业的我梦想着能够进事务所，开启如小V一样美好的职场生活。在网络上搜索的小V，带着一些些光芒，那partner的名号足以让我们膜拜，但是看完书才感觉她其实就是一个邻家大姐姐，无论是senior，还是partner，她都是她，那个能够将生活与工作协调很好的姐姐，那个随时随地都能给人正能量的人。这本书让我收获很多，可能是因为自己打算走这条路吧，所以很多事情，很多经验就好像提前给我打了个预防针，在自己遇到后，就知道该如何处理了。
精彩短评 (总计50条)
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三星半吧，分享其职场经验和积极坚持下来的正能量，像我一样的职场小朋友可以看看咯。 -
好久没有从头至尾读完一本书了，这本书适合职场新人也适合有经验的人去读。不同的职场阶段都会有不同的感悟吧。 -
我现在的职场相对简单，没有太多的压力和复杂的人际关系，然而，我一直希望自己成长为具有专业精神的职场人，感谢上海几年的工作经历，让我对作者笔下的职场经验那么感同身受，“ 把愉快的经历带上，不好的经历放下，人生才会越来越有意义。” 职场新人值得一读。 -
读完后最大的感受就是在任何一个行业有真正做到有所成就，就要在一个行业经过时间和一件件事情的磨练。看到了小V在她的职业中，由一个小朋友，慢慢向一个成熟的职场人转变的过程中，她付出的同时也收获了很多。我们在职场上的成长，不只是工作技能的提升，同时还有心态情商等等这些软技能的增强。最后比较惊喜的是，有我的偶像陈默写的很长的后序，加一颗星。 -
这居然是我暑假看完的第一本书… -
很难看，没有任何帮助。
现在真是什么人都能出书了，写得真的不见得比我随便写的日记好。 -
整体观感一般 废话太多 有些自以为是 大多数章节只看标题即可 有些工作思路可以借鉴 -
亚马逊特价时候买的，先看到实体书然后种了草，实体书很薄，当然，电子书内容也不是很多。又很多经历会感染到你，其实在职场大家都一样，努力做事，学会必要时的高调，慎言慎行，努力奋斗就好了。我不太满意的是后来的那些星座什么的，不信星座，所以觉得信星座拼职场，嗯，可以的，呵呵。 -
常看常新，很受用 -
充满energy的一本书。流畅亲切，建议中肯有效。虽然很多是故事，但是总结得很好。 -
小V真是个有趣&好玩的人，读她的书让我觉得工作再苦再累，你也能给自己找出快乐的法子。 谢谢小V肯在繁忙的工作之余出书，请继续写下去。 -
读起来轻松有趣，感觉就跟一个人聊天聊了几个小时。有时候听听别人在职场上的故事，对自己多多少少有些帮助。 -
三星半。 -
行云流水 很真诚 很喜欢！！努力方向 -
受益匪浅，体会良多。 -
还行还行 -
以自己的经验来给职场人建议，很值得读读。学以致用吧！ -
很轻松有启发性的经历故事 -
小V的文笔好 说的都是大实话 值得看看 -
好书 很多启发 谢谢小V -
职业生涯如逆水行舟，不进则退。小v的书像一面镜子，照出自己的不足之处。离开学校，父母年老，没有人再时时鞭策自己。只有自省，前行。 -
四大合伙人小v的职场感悟和处事之道。 -
有些观念很有启发性，方法也可供参考，其余大段同类型的案例，不过言辞恳切。这类书适合困惑的时候看，一回看一点，找到适用的就打住，下次卡住时再来，没有目的的看，就会看成“泛泛之谈”。 -
哪来的那么高的评价 -
参加工作四年，看这本书还是有蛮多收获的！ 加油！ -
尽管工作性质完全不同但读完之后仍有收获。当然最最重要的是得先让自己有能力实现逃跑。 -
很多心情很难再体会到了。我也在成长。 -
看的晚了。不过也正是时候！作者还是给出了不少可供借鉴的意见。反思自己，之所以职场六年仍碌碌无为，在需要前进的时候堕落了，在可以前进的时候迷失了，遗忘了去寻找方法，去一步步改变自己。一味蛮干，却不思考总结。说来惭愧。作者书中列举的几个经理的问题，自己身上同样存在，比如不擅归纳总结，不擅表达，不懂得细节性的表达汇报。案例中，两个同样级别的经理在不同方式的汇报后，一个被表扬，一个被领导无视，深有感触啊。我就是那个不善表达被领导无视的人咧啊。反思中。。。 -
虽然有点碎片化叙事 但还是对于了解审计行业很有帮助 -
很佩服金融业、咨询业的工作效率，鞭策一下过慢的自己。 -
书里教了很多职场法则，值得反复阅读回味 -
有些刚工作时相似的经历，很有感触。 -
职场经验类的书也就仅限于随便看看 还是要靠实践 扔到现实里去虐去经历 -
还不错的，很多工作方法值得学习。 -
还是有一些有用的方法及方法论，不过体系有些散，需要读者自我整理消化，也挺好的。 -
正如作者自谦时所说的:“这只是一个咨询行业的管理者在碎碎念。”显得不够严肃。干货虽有但不多，全书没有多少需要掩卷而思的地方。再者，中信出版社的印刷也太差了吧？字都是斜的←_← -
鸡血无价，所以给五星。 -
有干货 -
不怕了，就不会再想要逃。 -
我也不相信有一天我会读职场小说，直到读到三表哥总念叨的小精子，才觉得。。。如果早点看到这本书，现在也许就明白更多，少走很多弯路。当然，也重新看到自己有多幸运。 -
适合初入职场和在职场不久的新人读一读 -
五分之一的内容比较好。 -
作为四大合伙人或许很牛逼，但是作为一个写字的，那实在是【捂脸】 -
职场比想象的更加艰难。 -
一本帮我自我反省的好书。 -
外企激烈的职场，不一样的感觉 -
还算比较写实，鸡汤不多，道理呢听进去了一些。 -
室友推荐的书，非常好读，也特别接地气儿，作为一个fresh，觉得特别有用。我还关注了作者的微信公众号，挺有意思的一个作者，如果能跟她一样就好啦！ -
东拼西凑的不是职场⋯血淋淋的东西不可为外人道也⋯
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案例