出版日期:2011-12页数:158页
作者简介
《老年人生活调养100招》作者以问答的形式,精心选出经典实用的100个问题和妙招,从实际出发,将日常生活中与老年人密切相关的问题一一解答,重点从认识老年期、生活调养、常见病自我调养、饮食、运动锻炼这五大方面提供指导,提出适合老年人的生活调养方法及抗衰老方而的建议等。《老年人生活调养100招》语言通俗易懂,配上精美图片,是老年朋友生活调养的实用参考书。
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