《可不可以，你也剛好喜歡我？》章节试读

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第1页 - 1

你把他的错还给他，而原谅留给自己。
原谅那个纵容他的自己，
原谅那个伤害自己的自己。

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第11页 - 当你感觉不爱自己的时候

等到理智恢复的第一个念头，你想到的还是他。他，为什么不要你。是不是自己哪里犯了错？一定是自己不够好，所以，他才会决定分手。他离开你了，但你首先想到的、总是思考到的，却全都是自责。
原来、原来，失恋最可怕的并不是他离开了你，而是你不问对错的还想要他回来。
只要他愿意回头，你可以不计前嫌、不管是非，你什么都可以不要，就是不能够不要逃。之后清醒了你才懂，这原来是一种自我否定。你用贬低自己的方式去换回爱情，以为只要自己低声下气、捂住耳朵，就可以让爱情回头。一直以来你从不觉得自己是爱情里面的弱势，可只在一个瞬间就把自己全盘输掉。因为你觉得，输了爱情，赢得自己又有什么用。

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第59页 - 当你觉得自己是一个人的时候

但你一定忘记了一件事，
你的舍不得，其实并没有让你获得更多，
只有让你失去剩下的、仅有的自己。
过去已经要不回来，
但是，请不要把未来都一起留在他那边。
祝好

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第12页 - 当你感觉不爱自己的时候

你终于搞懂了一件事，想要回来的不用乞求，而若要远行的也不必挽留。因为，爱情不是公民道德，没有法律约束，只有自由意志。

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第1页 - 可不可以 你也刚好喜欢我

《可不可以，你也刚好喜欢我》读书笔记
如果爱情没了，请至少要留下自己。——肆一
电影不是真实人生，但有人生缩影；音乐没有喜怒哀乐，但有人生感受；旅行不只是到远方，而是看到自己的心。恋爱也是一样，在爱情里面我们看到的都是自己的投射。不觉得爱情是生命的唯一，但认为，有爱，生活会更有滋味。觉得世界是深深浅浅的灰，拒绝追求绝对的黑跟白。不是恋爱高手，但身旁都是恋爱动物，相信透过书写，爱情跟自己都可以更清楚。
【前言】 没有人会失去所有，至少，你还有自己
那些坚持不松手却还是失去的；那些费尽心力获得却又消逝的；那些忍着不哭却还是红了眼眶的；那些解释不了却感受清晰的；以及那些以为再也好不了终于也结了痂的，每个人都是好不容易才走到了这里。爱情有好有坏，但愿我们都不要再惦记着那些受伤的记忆，如果已经留不住一个谁，希望可以留下自己。至少，你还能够拥有你自己。
Chapter 1 当你感觉不爱自己的时候
Dear
恋爱时，你最不需要的就是你的自尊；但分手后，可以救回自己的也只有你的自尊。最后，有人跟你说了这句话，于是你大梦初醒。因为，如果一个人连你的爱都不要了，你的自尊对他来说更没有任何意义，但对你来说却可以是往后能赖以为生的慰藉。
终于你才了解了，或许在爱情里可以没有自己，但如果爱情没了，请至少要留下自己。保留下那个还有勇气再去爱的，自己，不要连信仰都输掉。你永远都要这样记得。
【只要受过伤，就会不一样。纵使疤再淡、别人再无法轻易察觉，但只要自己一张望，就是耀眼的存在。可是，没有人会跟以前一样，人本来就会随着时间转变，不同的只是，去变坏、或是变更好。】
Dear
你说，你不懂为什么人长大，就会变得虚假。我想，是因为大人都很不勇敢的关系。
大人记性很好，只要受过一次伤，就会一直记得，所以才会在一开始就先自我保护。不像小孩，昨天的伤今天就忘。
但大人记性也不好，爱过之后，只会记得痛，然后忘了相爱时的美好。我想，这是因为大人也都很脆弱。所以其实大人很哀伤，总是记得不好的事，忘了美好。好记性总是用错地方。
人一定都会长大，没关系，但无论如何，都要努力去当个勇敢的人。
因为，变成大人并不可怜，不知道自己为什么是大人，才是。
Dear
你怀疑，有些事是不是永远都习惯不了。
例如，心痛，那种倾诉不了的悲伤；又例如，寂寞，那种心空了一块的感觉….它们常常都比碎裂更叫人难受。
你曾以为只要多练习，有一天总可以习惯。
但是、但是，每次发生，都像是新的，每一次的痛都一样剧烈，甚至每一次伤，就多夺走你的勇气一些。
于是，你开始觉得自己永远都无法习惯。
然后，你也才懂了，有些伤口，永远都好不了，你无法去习惯它，只能去，接受。
去接受，或许无法让伤口复原，但至少会让自己的心，健康。
Dear
我们都不完美，我们都会犯错。
但不同的是，你不会把自己的错当成一种炫耀，而他也不能要你原谅他。
因为，你的原谅是你的，就如同，他的错是他的一样。你再也不会想拿他的错惩罚自己。
你也知道，其实没有谁可以真的原谅谁，就像是爱情里面并没有亏欠一样，每次的付出，都是自己的自由意志，所以你只想对自己有个交代。
你把他的错还给他，而原谅留给自己。
原谅那个纵容他的自己，原谅那个伤害自己的自己，今晚，你想放过自己，换来一夜好梦。
然后，你祝福自己，晚安。能够安稳地度过这一个夜晚，真正地，晚安。
Chapter 2 当你觉得自己是一个人的时候
Dear
或许，在大多数时候，我们想念的，其实并不是那个曾经爱过的人，你怀念的不是他的吻、他的拥抱，而是，那一段让自己感到幸福的时光。
你想念的，其实是爱，以及那个在爱里的自己。
【或许，我们最怀念的，并不是爱会使得自己变美、变好，而是，当时的自己双眼看到的世界，是炫丽多彩的。】
Dear
朋友问你，适应一个人生活了吗？你答不出来。
因为，离开他，并不是适应不适应的问题，你是大人了，一个人也可以过得很好。
分手，从来都不是适不适应的问题，而是，接不接受的问题。
【练习。每天我都拎上一双鞋，假装它是你。】
Dear
在有些时候，决定离开一个人，并不是因为自己不爱他了，而是，因为他不爱你了。
他已经做了对自己的好的选择，你也要，而不是再想着怎样才是对两人最好。
你可以选择，把爱先暂时收起来，留给下一个爱你的人。
【我所拥有的，最好都在这里。若你要，我都给你，若你看不到，就表示，我的好，你并不想要。】
Dear
分手那么久，你还是会常想起他。
特别是最近，天冷的时候，身体加倍需要取暖，尤其是你的心，更是需要有人点盏灯。
你说，你不想忘了他，你想要记得他的美好。他曾给你的一切，都是你现在赖以为生的温热。
我说，记得一个人的好很好，即是分开了，也不该去抹杀一个人的全部。他的好你可以留在心里。
但我也想说，他的好，应该是你用来前进的动力，你用他的好，期许自己可以再找到一个让自己好的人。他的好，不应该被拿来牵制你的未来。
你背对着未来，想着他。
你说，对不起，你还爱他。我说，你没有对不起谁，你只有对不起自己。
Chapter 3 当你感到无处可去的时候
Dear
人，是不可能回到从前的。
没有人可以真的回到从前，一旦爱过了，就不一样了。
就像是膝盖上的疤痕，只要跌过一次跤，身上就会永远记忆住。只要是爱过的人都会知道。
也像是他还在你的心里，从来就没有离开过一样。
对你而言，只有时间往前了，但你的心，却没有。它一直留在他转身的那一刻。
可是我想，一定是有人忘记提醒你，其实你也可以掉头，然后往前走。你一定是忘了还有这个选择。
你不是非要注视着他的背影不可，你可以选择看看蓝天白云，请你抬头看看，属于自己的蓝天白云。
Dear
你看着他离去的背影，不肯转身。就像是背对着未来往前走。
不仅看不见未来，离过去也越来越远，未来与过去，你都失去。
而你，以为这是一种纪念。
你拥有最多的，却不是与他的回忆，而是自己的悲伤。
于是，你学着转过身，才发现，过去并没有被你给抛弃，反而跟着你往前的步伐，一起走成了未来。
你将他会有的好留在身后，再试着要把给他的好，给别人，你要开始练习，对另一个人好。
你也开始练习，自己的未来，不再包含着，他。
Dear
人之所以不开心，并不是因为失去什么或是得不到什么，而仅仅是，自己注视着无法拥有的东西。
其实快乐并没有远离你，是你把悲伤搅在身上，然后叫苦。
Dear
所谓的命运是，尽了最大的努力后，再让它发生。
而不是，什么都不做，任由它长成某种姿态，那不是命运，而是一种选择。
爱情也是，我们都要很努力到不能再努力，才为止。
不能再爱了，才是爱宣告结束的时候。
【很多时候，努力跑到终点，并不是表示自己赢了，而是自己尽力了、完成了。这样，就很值得骄傲了。】
Chapter 4 当你发现自己快要哭了的时候
Dear
请不要去后悔那些曾经。
一直懊悔着过去，希望自己没做那件事、要是当初没这么做就好，就等于是否定了现在的自己。
因为所有的过去，都让你变成了现在的自己。
因此，不要去后悔，把力气拿来往前看，不要让「现在」变成了「未来的后悔」，才是重要的。
然后，别忘了，要相信自己。
【爱情，并不是勤浇灌、细照料，就可以开花结果。但你更知道，要是不去努力，就更长不好。】
Dear
离不开一个人，其实并不是因为他很好，而是因为你只想着他的好。
你害怕再也遇不到这样一个人。
但一定要去相信，一定会有一个人出现，然后对你很好。下一个爱你的人，也一定会对你这么好。要这样提醒自己。
受过伤的人，要再去相信爱情很难，但是，我更知道，如果去抗拒相信，爱情会更难。
Dear
你问我，要怎么坚强？
但其实，坚强，并没有所谓的方法。我也找不到。
心就是会痛、眼泪就是会不由自主流下，尤其在黑夜时，常觉得自己就要撑不下去。或者是，无论任何的方法都无法让你感到被抚慰。
聊天、阅读、踏青，或是买醉，都无法帮助你解决问题，他们只是帮住你暂时逃开现实，天一亮，又会回来。
我也不知道要怎么坚强，在大多数时候，你只能告诉自己，要努力、不要放弃，然后，有天，就能熬过去。
一直到某天，你会回头看，发现已经雨过天晴，然后，庆幸自己没有放弃。
撑下去，本身就是方法。你唯一能做的，就只是撑下去。
Dear
你流着眼泪跟我说：「他负了你。」我却感到欣慰。「但是，你没有辜负自己。」我说。
我们都知道，一个人无法要求另一个人去为自己做什么，更何况是爱。
而我没有看到你在爱里退却，没有因为艰辛而逃避，你给了自己一次去爱人的机会。光这个，就已经很珍贵。流眼泪也很好，那表示还有爱的力气。
或许别人可以辜负你，但起码你可以做到对爱负责。光是这样，就已经很珍贵了。
你给了自己一次去爱人的机会。这样，就已经很珍贵。因为，爱的珍贵不在于拥有，而是给予。
祝好。

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第143页 - 当你发现自己快要哭了的时候

后悔就等于是否定了现在的自己，因为所有的过去，都让你变成了现在的自己。

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第2页 - preface

我们常常都希望自己可以坚强，但坚强一直都很难。往往不知怎么地，却总是拽着伤不敢喊叫，如此小心翼翼，因为担心只要一嚷嚷就真的成真，从此如影随形。

《可不可以，你也剛好喜歡我？》的笔记-第45页 - 当你感觉不爱自己到时候

100-（伤害x年纪）=勇气
或许随着年纪增长，
人会愈来愈没有爱的勇气。
没有人跑得赢时间，
但希望在它的面前，不是只有失去，
更多的是，获得。