负负得正的人生奥义书
出版日期:2016-7
ISBN:9787539994428
作者:键人（林育圣）,绘者：Eripo
页数:256页
作者简介
《负负得正的人生奥义书》是台湾2016年度最火图书《每天来点负能量》的大陆独家简体版本！作者键人上台湾著名综艺节目《SS小燕之夜》宣传新书并获得倾情推荐！每天来点负能量，清新脱俗治脑残！这是一本让你裸身见人的奇书！一次破解“梦想”“成功”“职场”“真爱”套路，让叽叽歪歪的正能量心灵鸡汤圆润地狗带吧！随书附赠书签、明信片、不干胶贴纸，让键猫萌爆你！
《负负得正的人生奥义书》是一本反心灵鸡汤的心灵励志书。全书精选32篇负负得正的人生奥义，收录超过100则经典的负能量语录和海量原创键猫插画。用毒舌暗黑的负能量，让你诚实面对真实的人生，找到平凡人的处世之道。
《负负得正的人生奥义书》讽刺没有方向的努力，戳穿不切实际的梦想，剖析成功的功利本质，揭秘职场的生存规则，打破真爱的虚幻假象，呈现了一个真实而纯粹的世界。真正的疗愈，是面对现实、勇敢放下。你在真实世界里成长，别人却在假象中以为自己在成长。
书籍目录
PART 1 每天来点负能量，负负得正好心情！
01 是你误会了负能量 / 002
02 会抱怨的人，正是能看到问题的人 / 007
03 没有人天生玻璃心 / 013
04 在正能量的强光下，我们发现自己黑暗的倒影 / 019
05 没成功的人才喜欢传诵正能量金句 / 024
PART 2 你总是这么努力，也没觉得有多优秀啊
01 喝再多鸡汤罐头，依然过不好人生 / 030
02 喊着“做自己”的人，想过自己是什么吗？ / 035
03 为什么认命不能是一种人生态度呢？ / 042
04 不是努力没有用，是努力得不对没有用 / 052
05 你只是看起来很努力 / 059
PART 3 踏上梦想这条路了，才能证明你真的是在做梦啊
01 你喝下的励志迷汤，都会变成脑子里进的水 / 066
02 当能力跟不上野心 / 075
03 自己的平庸，可能是你发现的人生最大秘密 / 082
04 有才华的人会辛苦，有微小才华的人会痛苦 / 089
PART 4 关于成功，你是不是误会了什么？
01 成功人视网膜病变 / 096
02 失败就是失败，跟成功攀什么亲戚 / 104
03 别人的人生学不来 / 112
04 人因赚钱而伟大 / 119
PART 5 职场现形，你的尊严值多少钱？
01 世界上最可悲的人 / 128
02 实力需要时间验证，背景一眼就认出 / 135
03 同事是你的分身，主管就是你的未来 / 141
PART 6 真爱无价，因为根本没人想买
01 单身能快乐，有个伴更快乐 / 148
02 颜值越低，友谊越纯 / 154
03 不要太爱自己，才会有人爱你 / 162
04 你根本不是暗恋，只是爱上痴情的自己 / 169
PART 7 一代不如一代，我们都在收烂摊
01 一代不如一代 / 176
02 每一个啃老的人，背后都有一个曾经努力的爸爸 / 184
PART 8 负能量的正面效应
01 自杀太没必要了 / 194
02 真相往往是残酷的，别讨厌说真话的人 / 202
03 负能量让你成长 / 209
04 负能量教你好好爱 / 215
05 你说什么不重要，做什么才重要 / 222
结语 我想成为为你鼓掌的人 / 231
负能量速效救心丸 / 237
内容概要
键人
本名林育圣，台湾新晋网络写手。常年靠键盘为生，经营离经叛道的“负能量”粉丝团。
因负能量语录一夜爆红台湾，成为年轻人追捧的“网红”。2016 年3 月，其著作《每天来点负能量》出版，被认为是近年来华文世界最接地气的“励志”著作。
Eripo
绘者，大叶大学造型艺术系毕业，擅长设计、插画，喜欢观察生活周遭的大小事，绘出幽默诙谐的角色记录人生百态。
发布书评
精彩书评 (总计89条)
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“你只要努力，就一定可以成功”“做最好的自己，不要管别人”“自己选择的路，跪着也要走完”随着公众号，微博。。。互联网的发达，只要你愿意，你每天可以看到无数篇鸡汤文，你也能听到鸡汤式安慰。可是，你喝了这么多鸡汤，你也混的不咋的。为什么离牛逼的人越来越远呢？因为你每天都喝鸡汤，每天都是正能量，你只看最阳光的一面，却从来不关注黑暗的一面。而牛逼的人往往先关注黑暗的一面，认清负能量，先学会认命，学会生存，再学会如何成功。我是一个非常讨厌鸡汤文，也不喜欢说鸡汤话的人。熟悉我的小伙伴都很清楚，一般问我问题或者让我提出建议事，我不会跟你说一堆鸡汤式好话，而是非常现实地告诉你。因为在我看来，鸡汤式的语言虽然不伤人，但却像慢性毒药一样一点点瓦解你的内心，到最后就tm的剩下玻璃心了。而毒舌一些，负能量一些，虽然很伤人，但可以让你早点清醒。所谓“长痛不如短痛”就是这个意思。偶然的机会，让我看到了这本《负负得整的人生奥义书》，来自台湾的林育圣，因撰写具有反讽及思辨风格幽默流行语录一夜爆红台湾，成为“网红”。这本书全部都是负能量语录，再配上形象的插画。看完这本书后，你不得不认命，因为你真的很差。本书差不多有100多句负能量语录，我选择4句，让我印象深刻，促使我思考的语录来说说我的体会和感想。希望对你有用。语录一：在你的印象中负能量，就像作者在前言里写到：“负能量在我们社会，应该就像A片，性欲一样，是大家都有、但所有人都告诉你不可以有的东西。”很多人会说负能量会带来失败，负能量会让你心情不好，会带来不好的影响，然后说不可以散发负能量给别人，但问题是，你不传递负能量，不听负能量，你也没混出个明堂来，所以何必欺骗自己呢？无论是正能量还是负能量，老实话，跟你半毛钱关系也没有。因为你每天也就混混日子，看看哪篇文章爆红了，去看看，好有话题可以八卦。而且你不听负能量，不代表没有负能量，你不会天真的认为负能量消失了吧？这不就是你不能有性欲，但又想要小孩一样。你若要强，就必须学会听负能量，并与他对抗，以毒攻毒才是王道。否则你的价值观要扭曲成什么样啊？语录二：真正的好朋友，当你心情不好时不会跟在你屁股后面，不厌其烦的问你心情心情为什么不好或者那些苍白无力安慰人话。当你求职失败后，你的朋友有时会安慰你：“没关系，是他们不欣赏你的价值”。也许你的内心最想说的是我不需要他们欣赏我的价值，我只需要他们给我个价码。还有人会说“做你最喜欢做的事情”。这话安慰朋友基本上都没诚意。包括我在内，谁不像做自己喜欢的事啊。我也想做喜欢的事情啊，但我tm没钱啊。我也不喜欢工作，但银行帐号没钱了。我也想躺着赚钱啊，但躺着只会花钱啊！你扪心自问一下，有多少人心里知道自己最喜欢做什么？有些人也许只要3年，5年，10年，20年可以找到最喜欢的事情，但有些人甚至一辈子都找不到最喜欢的事情。我认为作为一个朋友，如果你真的想要关心你的朋友，实际点，现实点，真正排忧解难才是根本。跟你的好朋友还用盲目的乐观和苍白无用的安慰话，你还不如闭嘴。语录三：这话听起来有点伤人，但仔细想想确实如此，你有没有努力，结果会说话。如果你真的花心思，动脑筋努力了，总能做出点成绩出来，不会屁都没有。有一个据说大学生才能看懂的笑话，说大学生们都认识的英文单词是abandon，其次是zoo,因为这是每本单词书都会出现的第一个词和最后一个词。而备考四六级的学生们总是兴致勃勃地去卖英文词典，但鲜有人把整本词典完整地背出来，有人从第一页往最后一页背，背不下去了就从最后一页往第一页背，基本上翻看两天就兴趣全无，于是大部分英文词典转让的时候都湿全新的，大家记住的也就这两个词，更讽刺的是：abandon的意思就是放弃。问你自己，你真的是不会英语，还是不想学。如果你真的一门心思想要过四六级，你就不会只背abandon了，也不至于学了以后，没有任何提高。除非你的智商有残缺。一个人是不是真的努力，是为了慰籍自己空虚的内心而滥竽充数，还是真的充满活力地去做一件事并投入到底，这一过程中，外人也许看不清楚你努力的过程，但能看到结果。群众的眼睛是雪亮的。语录4曾经我一直认为做错一件事或者搞砸一件事，只需要说明搞砸的原因就好，这样算是承认失败了，但后来我发现我错了。因为再多的解释都掩盖不了你失败的事实。不管你是因为客观原因失败，还是主观原因，比如方法，懒等原因失败。反正结果都一样。没有人会为你的失败理由而买单。所以你根本不需要解释你失败的原因，没多少人会真心关心你为什么失败，或者对你的失败原因感兴趣。你为什么失败，这背后的原因你自己知道就好，然后用实际行动默默的改变。说句再难听的话，你失败了，你的父母也许会关心你，安慰你。至于其他人，也许只是看一个失败的故事寻求自我安慰罢了。虽然我只摘抄了4条语录，但不代表其他的语录不好。如果把所有好的语录全部都写出来，篇幅实在太大。这个世界上所有的玻璃心，都是因为你太闲，还经历的不够多。希望通过这本书，你能重新认识负能量，重新看待负能量在生命中的意义。请你努力做一个悲观的乐观主义者，知道世界的不完美，但确愿意努力拥抱它。就像书中所说：那些所谓的乐观态度和安慰的话，过过日子还可以，遇到困难和挑战，一点帮助也没有。 -
忘记从什么时候开始，心灵鸡汤开始风靡，直到现在有愈演愈烈的态势，成功学、励志书架上的新书层出不穷，有名气的没名气的仿佛都能依靠自己的强大信心对他人指指点点。慢慢的，大众开始感到疲劳和厌烦，提起鸡汤就反胃，那些绣花枕头稻草心似的书籍看上去很正能量，很美，实际？除了让人盲目自信，并没有什么用。键人（林育圣）的负能量为什么会一夜爆红？逆流而行只是很小的一个因素，真正的原因该是他哪些毒舌话语背后的真实和逻辑。某些鸡汤作者，行过几里路，读过几卷书，便可以胸怀天下的姿态为人导师，指点他人人生的方向，引的无数人跟风逐流，末了才发现他人的成功无法复制，自己的成功还不知道在哪里。以个案推算出来的真理往往经不得推敲，在《负负得正的人生奥义书》第四部分，林育圣就“成功”二字发挥毒舌功力，一句接一句直戳人心窝，他扫开了成功头上精美夺目的面纱，让人看到成功的内在——那是由众多因素聚集而成。财务自由的人去周游世界，而后写出鸡汤书告诉读者，有梦就要勇敢去追求，要自己掌控自己的人生方向，实际上她有没有告诉过你她的家境优渥所以能早早实现财务自由，又或者她有没有真诚的道出自己在职场路上的摸爬滚打熬夜陪笑？鸡汤书不过是粉饰心酸、凸显自我的安慰剂，毒舌书才是带你看这个真实世界的苦口良言。当然，这样的毒舌书得有一个前提——具有严密的内在逻辑，在第四部分如此，在本书的其他部分皆如此。负能量每个人都有，每个人都羞于表现，和自卑、懒惰、嫉妒、性欲、A片一样在这个社会中处于尴尬地位，人生来就有正负两面的属性，因为人类社会道德框架的约束，才造成这样一种正能量爆棚、负能量被压抑的情状。林育圣荷负能量之所以能引起共鸣，正是因为他理智而残酷的点醒了每个人的自卑，自卑感是伴随我们从生到死的一种奇特情感，当它过于巨大时可以摧毁一个人，可是没有它，同样会摧毁一个人。恰如其分的自卑是我们向上发展的动力，是推动我们到达目标的能量，只有能正视自己的短处，明白自己比别人少在哪儿了，才能把努力用在正确的地方，有针对性的解决问题可是放之四海的真理。纵观现在层出不穷的创业辅导班、成功训练营，手段无外乎老三套，组团队、喊口号、打鸡血灌鸡汤，每天数则满是正能量的激励语，却绝口不提个体的差异和短处，细读下来盲目空洞不知所云，放到谁身上都适用，放到谁的身上都没用。有闲时和闲力，还真不如看看这本充满哲学味儿的贱萌贱萌的书，至少它能让读者看看自己在梦想、成功、爱情、家庭、职场……中的短处和不足，少做无用功，少做无用梦，才是早日达成心中所愿的正途。《负负得正的人生奥义书》带着辛酸和嘲讽而来，留下一地破碎和清醒。在坍塌的鸡汤废墟上找到真实自我，依个体差异重建起努力和奋斗的意义，这个看似没正形儿的、不断散播负能量的作者为大家带来了真正的正能量。文｜团团花哚 2016.07.27非经授权不得转载，转载授权可豆邮或联系fionado@qq.com -
先说一下，对书籍颜值和“内含”的三惊一喜。三惊：炫酷的外衣后是原来他是粉嘟嘟的内封，厚厚的纸页很多活波的彩页，最惊喜的是“内含”一页创意彩贴和四个萌翻天的小爪子明信片。一喜：超级喜欢这只贯穿全书的我不认识的黑胖狸猫——键猫。至此，入手一分钟内，就对凤凰文艺好感倍增。全书的排版和体例，都很活波，是一本很有趣的书。让人感觉分分钟可以读完。至于为啥叫“键”猫，我也特地查了一下新华字典。原来如此。键jiàn(1) 闩门 [bolt the door]于是键其门而去。——张读《宣室志》生丁其时命所存,六淫汹涌无键阍。——明·刘基《长歌行》(2) 又如:键阍(关锁门户);键关(闭门。喻入门的途径);键户(关闭门户)⊙ 姓名学字义 天生联络，富贵双全，一生名利双收，出外吉祥．成功隆昌官旺之字。所以，您看着只猫，还是一只祥瑞之猫。随意微博了一下，发现此猫还有短片视频，原来它是这样的猫。作者说：“这本书要带给你的，正是关于人生的负面、小计、堕落与失败，这是一部让你诚实面对人生的书。”全书确实如此，其实我很担心这是一本变相的鸡汤，或者是呆板的教条式文章。但它不是，它活波有趣，头头是道。全书共8个部分“每天来点负能量，负负得正好心情！” “你总是这么努力，也没觉得有多优秀啊”“踏上梦想这条路了，才能证明你真的是在做梦啊”“关于成功，你是不是误会了什么？”“职场现形，你的尊严值多少钱？”“真爱无价，因为根本没人想买”“一代不如一代，我们都在收烂摊”“负能量的正面效应”。读起来，像是跟一个好朋友聊天，有趣有料。在之前正能量响遍中国大地的时候，作者发声“负能量”粉丝团。红极一时。我想是我们误会了负能量，因为会抱怨的人，正是能看到问题的人 。没有人能永远一生正气，也没有人会天生玻璃心，在正能量的强光下，我们发现自己黑暗的倒影，没成功的人才喜欢传诵正能量金句。我们因为做不到，才仰望高人。人性中有太多太多微妙的地方，我们可以用正能量去鼓舞自己，也可以将负能量转化成长正能量，但却不能用正能量去消灭负能量。因为存在即合理，刻意视而不见，只能引来扭曲的价值观。要知道，不正视我们的问题喝再多鸡汤罐头，依然过不好人生；喊着“做自己”的人，想过自己是什么吗？为什么认命不能是一种人生态度呢？也许，你只是看起来很努力，你还没有快乐起来，是因为你还没有达到你想到的地方。要知道，学习这个过程，在新鲜感过后，成就感到来之前的日子，都是痛苦的。这里的负能量不是毒舌，不是纯抱怨，是负负得正的反思。这是一种强大的能力，需要你翻开这本书，自己去GET新技能。自己的平庸，可能是你发现的人生最大秘密。
精彩短评 (总计49条)
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微博段子全集 -
敢于面对不愿意面对的才是真的敢于面对，敢于接受不甘心接受的才是真的敢于成长。 -
是鸡汤又不是鸡汤，
不是那种绝口不提社会黑暗面盲目让你加油努力向前冲的鸡汤，
是目前为止唯一一本心服口服一口喝完还能砸吧砸吧嘴儿的鸡汤。
也很适合没事情拿出来警醒一下自己不要老是“想太多”。 -
认清自己，话够狠，才能过好平庸的人生！ -
比鸡汤更恶心的是毒鸡汤，最开始看见的时候评分9点多。看封面还以为是跟猫有关的…… -
没有什么比黑暗鸡汤更让我放松的。把自己放低，一切都过得很好 -
挺好玩的 -
20161119.Satur. 失败的我在这本书里找到了些许安慰
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不得不说这本书反映了大家都不敢直觉面对的一些东西，条件，能力，还有现实。推荐大家看一下，你会突然明白很多，充分认命，不过当条件加持，你能赢的记录也就大了。 -
人生需要负能量 -
读读还是挺不错的 -
如果我过的混沌，那也必定是因为我的能力不足以看透眼前的茫雾。 -
贱贱的文笔，冷不丁来点幽默。
大肆批判市面上各类鸡汤，细看也算是另类鸡汤。大肆“宣扬”负能量，却也处处透着正能量。论实质还是辩证法，多方面多角度看问题。 -
总觉得没有题目吸引人。电子书 -
并不好玩的心理砒霜 -
对爱情篇表达有赞同感，爱情的世界代入感也是看脸的。因为不漂亮，不够吸引才会沦落备胎。 -
观点很有意思，消遣用不值得购买～ -
两个结论：1.台湾人写鸡汤文远不如大陆人，差的十万八千里；2.图片比文字好多了，建议直接漫画算了。 -
瞎说什么大实话。。这价格是坑了哈哈 -
揭开掩盖世界丑陋的包装纸，击破沉溺鸡汤的幻想。 -
boring -
真正懂得经历过的才能get的人生真相。喜欢。呵呵。 -
感觉看完豆瓣评论就差不多了~~ -
不管是鸡汤还是毒鸡汤，读起来都觉得好有道理，但看完来回忆下，好像讲得全是屁话，具体讲了些什么已经不记得了。 -
偶尔看一下，可以放松心情。个别信息，如果仔细想想，应该还是会有所收获的。看完了，学会“认命”了。 -
因为负能量日历太贵所以想说买书看看应该也有趣，很久没买过纸质书的我趁双十一打折入手，看了几页就后悔了，虽然单句的负能量段子还蛮有趣的，但文章部分真的是啰嗦又尴尬，果然没有那么多金句可以填满一本书一定要说些废话就是了……幸亏送的贴纸和书签还蛮可爱的不然20块只有垫碗用了 -
看封面买的，后悔！ -
虽然配图很可爱，但节省如我觉得其实用2张A4纸打印就可以了。内容虽少，金句还是有10句左右的，“很多人都是因为幻想可以从工作中得到快乐与人生的意义，才会一直迷惘”这句我到现在还没看透，或许是看透不接受。正能量也好，负能量也好，我只希望是真诚的能量，虚假的好言劣语都是肥皂泡，还不如给我一杯平淡的清水，解解渴就好。 -
毒鸡汤 -
认命，可以抱怨。 -
起初觉得被骗了钱，读到最后还是觉得有点感触，给及格分刚刚好，正负能量都不能帮到什么。 -
一星给装帧，无力读完，故不评价 -
偶尔当漫画看一看 -
没有看完，有些句子很有趣，但是文字功底和观点实在是差强人意。 -
还蛮有意思 -
什么狗屎 -
看到后面，自相矛盾之处很多，作者似乎也文风失控，确实变成了负能量，而且很遗憾，现实生活不是数学题，负负不能得正。
不要以结果论人生，享受努力程度与其所带来价值大小的平衡状态。适度抱怨来释放负能量，偶尔自嘲来替自己解个围。然后继续前行～～～ -
还以为是绘本，结果发现好多字。。。总之就是指出一些生活的现实之处，看着挺开心，反正靠本书也挽救不了什么东西，该干嘛还是干嘛。 -
一般，有点犬儒主义 -
哈哈哈哈 与无聊无关的“反社会”金句大全 -
开篇引导很不错，第一次喝负能量鸡汤真是毒气满满。
在最后作者写到恭喜你读完了这本书，以为你读到一半就会丢掉。确实在我看了一半的情况下我很想要弃书了。
我觉得只有前几章说的很有道理给我一种恍然大悟的感觉，后面就有点扯了 -
说白了就是要看清自己的地位 -
挺好玩的，嘴很欠。 -
哼哼ò.ό -
有点道理，但有矫枉过正之嫌。不少偏颇之词一看也就罢了，其实和那些励志文章一样 看完就算了，不要完全照做或奉为圣旨 -
虽然不完全认同作者所言，但很喜欢这一本书，因为作者用一种无限颓废的语调来讲述了生活的现实，就像蛋黄哥一样，反倒让人抒压感到疗愈。 -
看完就能心平气和的去上班了 -
文章有点空洞，主旨还是点赞的 -
负能量是什么？是原来就存在于我们的生活周边，充耳不闻，用正能量假象去掩盖，用假装积极的态度去逃避真实的人生