这辈子活得热气腾腾
出版日期:2015-6-1
ISBN:9787020107842
作者:张巍
页数:256页
作者简介
这原本是一些写给没有人的文字，是一个人写给世界的情话和狠话。这本十年写就的书完整展现了一个不向生活认怂的人所会经历的世界。
接手第一个剧本就被骗的迷茫与无助，28岁被催婚的委屈与惶恐……作者写尽了人在各种境遇中的无奈和进退两难。
在那些眼泪，那些温暖，那些自嘲与自尊中我 们看到：
人生艰难时，犹豫不决时，在恐惧要先于生活压垮你时，走错路不是最糟糕的事，害怕走错才是；受伤后最难的不是止痛，而是还有像没受过伤那样去爱的胆量。
或许一个人永远无法拥有80而无悔的人生，却可以保有在80岁都敢重新开始的勇气。这，就是我们为之努力的东西，就是让生活热气腾腾的东西。
〓编辑推荐〓
☉一个人从不向生活认怂是怎样一种体验？
迷茫、受伤、脆弱的人在她的故事找到疗愈和“不怕”的力量
一个热气腾腾的生活者眼中，这世上只有一种失败，就是特别害怕不能成功，怕死了，连试都不敢试。
☉受一点伤又何妨
你又爱了一个人，你又受了一次伤，可带着这些伤疤照样血气方刚的去爱下一个，碰到对的人是何其幸运，受一点伤又何妨？
☉《杜拉拉升职记》编剧首本随笔集，再诉青春、成长、爱情的正能量故事
杜拉拉、叶春萌，陆贞……这些倍受读者喜爱的角色，都代表了张巍的生活态度。在本书中，作者直面真实的生活，不去在乎收视率，抛去外物、身份的束缚，她一次次在文字中与自己相逢，化解了所有的刁难，也铭记了所有希望。用和解的态度，过热气腾腾的生活。
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书籍目录
目 次Contens
Part1当一个人还能笑的时候，是不容易被打败的
我爬上全世界的屋顶
挫折感
灵魂还在不在
棉棉与毛毛
那些世界上所有的寂寞夜晚
自卖自夸
晚风
远行——写给三个开山弟子的送别信
假若我是昨天看的《阿凡达》
二分烟月小扬州
明日之歌
认
赤子
不必相送
触不可及
Part2没有无聊的人生，只有无聊的人生态度
慢慢来
关于过去，关于未来
和自己相逢
太太万岁！
优秀的女人是没有好下场的
自爱
无可救药与无可奈何
向前走
期待你的夸奖
要娃干啥？
童言无忌
用力呼吸
陈家瑛的痛
困局
善始善终
二月二
Unlock the mystery
Part 3孤独和我们是互相选择的
永远未知的何止是恋爱啊
沿途有你
爱我，尊敬我
温柔的慈悲
最后一盏灯
我家在哪里
光棍节
不吐不快
孤独得像一颗星球
不说离殇，说陆无双
一切有时
一去永不回
You belong to me
永远的微笑
罪与罚
Part4没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布
有时尽
唱首温柔的歌
等风到
独立时代
太平日，太平人
月台
自在
三行情书
家家有本难念的经
生日快乐。
谁是千堆雪，谁又是长街？
领悟
你是你，我是我，他是他
忙与盲
十一年
寄居者
山水有相逢
Part5这个世界依然有值得我们去微笑的东西
二十周后
向着明亮那方
挑灯看不见
丹青不知老将至
核桃，马扎及售票员
秘密花园
再会时代
微小的，微小的。
小言不耐症
张爱玲说的？
懦弱与善良
发光如星
我有平安如江河
且试新茶
我还是你的
影片分析
无痛人
内容概要
张巍，北京电影学院文学系副教授，编剧，作家。曾在多家时尚杂志开设专栏。留校任教之前做过主持人（嘉宾的）、网站编辑（倒闭的）、广告人（跑路的）。如今回头看看，此生最爱的工作仍然是老师及影视剧本创作者。
她热爱偶像剧和爱情故事，但笔下的女主角无不自立自强；喜欢奢侈品牌，毫不掩饰，同时，潜心钻研电影史，永远喜欢故纸堆；她的文字看似豪迈，荤腥不忌，但仍恪守着那份最古典传统的原则，本心清净。学生柏邦妮称“她是一个榜样，告诉我，一个女人不凭别的，就凭自己手里的一支笔，也能闯出一片天下，活得扬眉吐气风生水起”。
编剧代表作：《杜拉拉升职记》《男才女貌》《陆贞传奇》《长大》《101次求婚》等。学术专著《外国电影史》、《鸳鸯蝴蝶派文人与早期中国电影》等。
发布书评
精彩书评 (总计19条)
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遇见这本书是个偶然，书名实在算不上高大上哪怕是有创意，没看作者简介没看内容只看到封面之前，我主观的认为这又是一本励志体文艺小清新，看不看都能猜的到是一碗鸡汤。无聊翻开书最后的扉页，看到关于作者的介绍，发现作者居然是个编剧，而且编的剧我也基本看过，之前也很喜欢编剧赵赵写的书，也看过六六的，经验告诉我编剧写的书一般都不会难看到哪里去，也就是带着这样的心态，我准备干了这碗看似热血的“鸡汤”。看过才知道，我猜的一点儿也没错，只是这碗鸡汤却不仅仅是好看而已。说这是本书，其实更像一本日记，看里面的每一篇文字，我都有种在窥视的错觉，一口气把整本读完，静静的坐在椅子上，有那么几十秒钟我才回过神，而我巴巴的上来写这篇东西，大概是因为书里的好多篇我都似乎看到了自己，而被“自己”打动又是多么的容易而真实。生活中的我们大部分还是比张巍弱了不止一两个水平，不说她现在的头衔：北京电影学院文学系副教授，金牌编剧之一，作家，更年青的时候也是拿擀面杖把给她保送机会的西大教务处长赶出家门的“女侠”，可是就是这样有了一些成功又聪明强势的她，却不知是有意还是无意的，用这本书向我们或者说向她自己一点点的“告解”：我曾带着一颗无比恨嫁的心狼狈不堪；在爱情面前我从来都是loser；我渴望亲密无间的爱情友情，但明明我才是那个只要有人朝我靠的太近我就会有不适感的难伺候的姑娘；我也会因为自己的小得意没有人夸赞而耿耿于怀；……是的，这本书看着看着你就会不断地发现：呀，这个编剧写的这样的情绪和感受换个时间换个地点换个事件，我也曾有过，甚至也曾流水账般的记录过。我不知道别人是不是这样，我在上学的时候都会配着一本日记，一般平时不会怎么碰它，只有在自己遇到挫折和沮丧的时候才会打开它，细细密密的写下自己的坏情绪，写到最后还会给自己打打气似的加一句乐观向上的话，类似“阳光总在风雨后”、”是金子总会发光“的一些话，写完之后就会好受一些。我发现张巍也是这样，好多篇文章的结尾都多多少少的尽力画着圆满，只不过她的笔杆子会加特技，写的更有味道更起范儿：”我爱你们，像爱这沸腾的整个夏天和我已经不再沸腾的青春“——《我爬上全世界的屋顶》”在生命的暗处，我一定会有我的观众吧“——《挫折感》”如果有下辈子，我做你的熊补偿你吧“——《沿途有你》……书里的一篇篇长长短短的文章都写的实际而真实，也许就像封底的那一句：这原本是写给没有人的文字，是一个人写给世界的情话和狠话。——或许是因为没想过是写给别人看的，所以写的足够真诚。看完书，我想，张巍活得算热气腾腾吗？算吗？当然算！因为即便是不够认真生活足够肤浅的我，站在我26岁的开头，碰到这样的一本敞开心扉的文字，写的是我即将面对的30岁左右，突然间也被作者打动，想要在今后的日子里，成为一名女战士。 -
标题就很鸡汤。当初看到这本鸡汤味十足的书，我是拒绝的，当然最后买它也不是因为被打动或者关于内容和作者，纯粹是因为可以免费换取一本书，这本书比其他几本书，来得好看一点。看完是在这样一个台风天气，躲在屋子里，泡杯柠檬水，听着风声雨声。室友一在我对面看书，室友二趴在床上看爸爸。楼上依旧在装修。在魔都这样一个偌大的城市，这样的场景，竟觉得无比舒服。就像刚刚Rita说，“以前我觉得人就跟流浪汉一样，现在外面风雨呼啸，忽然之间觉得有个家真好。”是的，我被打动了。十几分钟之前，两个室友坐在我床上，聊起近来的工作烦恼，向来热情积极地Rita忽然说，“我觉得还是当个漂亮女生好，有些一样的事情做起来，总会得到更多的帮助。”我不置可否，但我内心深刻知道她是对的。有时候想来，我们三个选择毕业离家到魔都工作，其实内定都有一点要强的因素存在，想要获得不那么圆滑，有棱有角地与世界相处，虽然在现在我们已经遇到了很多的困难和不能为外人知道的苦楚。昨晚去live house，人很多，现场很热烈，我跟着音乐跳起来，在那一瞬间，我觉得什么都是不重要的，就像那首歌一样：bye bye 旧我的世界bye bye 房地产的世界bye bye 颠倒的世界oh ohbye bye 枪火的世界bye bye internet的世界bye bye 主义的世界oh oh出来之后，台风带来的暴雨突袭，很多人在雨中跑，我站在灯下，看着煞是好看的大雨，之前热烈的情绪被吹跑，剩下的，才是正常的心态。那常态的心情，包括对工作的不满，工资的不满，住宿的不满，各种不满。沉默无语地打车回家，看到万家灯火，却没有一家有我熟悉的菜饭香，又变得难受。想起不久前哥哥打来的电话，告诉我如果觉得不想待在这里了，就回来，帮我找份工作。还说，“女孩子嘛，不要那么好强，总是要结婚嫁人生孩子的。”我挂了电话，想起之前被骂被否定的日子，想起明天新的策划和设计稿，有点难受。可我是鸡汤女呀，我再一次对自己说那句被我要说烂的话，“你累说明你在走上坡路。”喝杯水压压惊，该充电还是充电。有时候想，真的要不就不干了吧，回家去，找个安稳的工作，嫁人生小孩，可能也不差。一念之间的无数次重复。然后自我拯救。抛开文章内容不说，作者真是我很喜欢的一个状态，有棱有角，自我精彩，外在自在。生活圈子可爱，亲人真实。又开始羡慕。尿急。停笔。 -
看这本书有一种奇怪的感觉，一方面似乎我在与一位很熟悉的老友把酒言欢，听她天南地北地絮絮交谈，一边大笑一边内心感慨；另一方面我对作者其实毫不熟悉，藉由她的文字，我慢慢做着一幅关于她的拼图。她喜爱的作家，她喜欢的女性角色类型，她曾经的婚史，她现在的孩子，她无法割舍的亲情，一点一点拼出一个外表坚强、内心却难放下从前，有理想，有渴望的女汉子形象。说熟悉是因为她太像我身边的一位姐姐了，同样的聪明历练，同样的情路坎坷，同样在婚姻中苦苦挣扎，同样有点话唠般的幽默言语，她经历的每一段辛酸情史我都心有戚戚，她每一段貌似调侃的乐观段子之下也许都曾历经生活的悲欢。而那些曾经爱过的或者不爱的男孩子，都曾经在我们某一段人生中占据着最重要的位置，曾经让我们爱的昏天黑地痛的死去活来，最后陪伴着在夏日的大排档，就着啤酒吞咽下苦涩。而不同的是作者那坦诚的个性，她在自己的文字中历数自己的过去，不避讳自己的缺点，看她的文字，你会大笑，也会哑然失笑，从她的文字可以看出，她就是那种外表无比精明活泼，内里却没有足够的忍耐与做为女人的精明，所以只能在爱情路上摸爬滚打，经过了太多挫折还一直问“为什么”的女生。让人啼笑皆非的同时，也不禁为她倾注十分的喜爱。但是如果只有爱情，那么谁能活得热气腾腾，爱情对于女人来说就像一条河，即使再艰难，总会有涉河而过的那一刻，等到岸边所有美景都看透之后，也许才会接触到世界真正的样子。那个世界也许不都美丽，也许某个时刻压得你沉重痛苦，这些痛苦也许来自与你的爱人，你的亲人，你在乎的事情甚至来源与自我本身。我们可以战胜自己的敌人，但是却很难战胜自己以及过往，或者说，那一部分根本不是需要去战胜的，而是经历过万水千山之后，内心真正的接纳去放下。“过去种种譬如昨日死，以后种种譬如今日生”，人生的过程也许就是不断的推翻，不断的蜕变，不断的成长，也只有这样才能让自己时刻保持“热气腾腾”。而在这个过程中积累下来的文字，无疑算是一种记录，一种纪念，一种回望，不论现在有多么成熟，也无论过去有多么幼稚，那些年走过的路，喝过的酒，经过的岁月，都已经云淡风轻，在一个春日的微醺夜晚，也许会不经意的想起，才发现在自己的内心里是如此用心铭记。
精彩短评 (总计50条)
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独立坚强又脆弱的女人写的自己的好的不好的有病的没病的生活 -
我的水平太肤浅，实在是看不下去 -
想法和我很像，心里有怨，最终落笔还是祝福还是感恩，所以像在看自己的日记，太熟悉的思维模式和语言风格，反而却少了新鲜感 -
很真实的作者 -
怎么能读到啊 -
每一篇我都觉得特别拧巴，但是每一篇我都读完了。明明不喜欢那种调调，但是还是想看看她到底能说些什么。巨蟹座特有的骄傲与傲娇，彪悍但善良 -
一小时十分钟读完，大龄女青年的生活感悟。自己还无法体会 -
作者分享了很多自己的生活，从读书到教书，被催婚到结婚生子再到离婚，字里行间都能看出作者真的活得热气腾腾，做一个这样的女生挺有趣 -
足見編劇寫稿功力~一樣故事翻來覆去講~而且居然寫東西是為了給觀眾營造希望？！真心水平一半~比起前日讀的如喪，高下立判！ -
真实但并不悦目 -
要有像没有受过伤那样去爱的胆量，坚定的把二三十岁的生活过的热气腾腾！ -
看到一种和自己和解，接受自己的方式。 -
看完后好喜欢张巍老师呀，随性，无拘无束，她让我觉得即使不靠任何人我也能活的很精彩。 -
看着看着觉得很多时候写的也好像我， -
真的觉得就是没有味道的心灵鸡汤，虽然还是很尊敬张魏老师，但是就是和这本书不来电 -
这个姑娘着实不错，这里边说的都是人话，没有励志的大道理，没有那么多说教，就是和你分享一个独立女性的获得与承担。 -
对不起，看不下去了 -
执念太深。 -
一把提起你的衣领 把你的灵魂拽进她的世界里 揭开种种生活的创可贴 给你看血淋淋肉糊糊的伤口 看 你敢看吗？！ 惊心肉跳的。 -
或许是性格之中有与作者有相似之处的地方（如轰轰烈烈），总觉得其中有许多地方，会是将来的自己的写照。但整体带来一种生活如何都迎击的能量，很喜欢！ -
张巍还是适合安安静静做个编剧，买这本书的初衷是喜欢张巍的剧本，喜欢她剧里那种向上能量。可是这本书读后让人觉得编辑是在拿张巍编剧的名声在卖。整本书除了网络试读部分文笔流畅感人外，后面的文章让人感到是在凑字数而写。这本书我不会打太高分数，书里的文字不是治愈是用一种对生活的偏执态度告诉读者女孩没有资格停下来，这世上从不存在什么现实的温暖。想来买这本书的人应该有不少是和我一样学编剧的吧，毕竟张巍作为编剧界的大咖她的书还是对我们很有吸引力的。但是，真心的，张巍不适合写书。 -
接连读了几本女性作者的书，有种初识女性的感觉，她们的隐忍，坚强，细腻，感性，必须被尊重敬重。但每个女性都不一样，真正想读和值得读的只有那么一个！ -
杜拉拉升职记编剧写得生活回忆录，教书，离婚 -
这辈子要活的漂亮 -
时间轴有点长，当然也有点乱。 -
一个着急的人，一个努力的人，一个想要获得平静的人，一个难以放下自我的人，一个和大多数人一样的人的自我剖析 -
张巍做编剧的电视剧看过几部，并没因此喜欢。这本书也并不是我特别喜欢的文字，但却读了，大约是从文字中读出一个像我一样自卑又傲娇的女子吧，就像张巍说的这不是鸡汤，也没有热气腾腾，只是写给自己看的。前几天同事说忘记曾经博客写在哪了，才想起，我也写过博客，也忘了博名，忘了博址，忘了内容。那些写给自己的文字，它早已沉寂于网络大洋，仿若树洞。 -
喜欢 -
真诚但太矫情，不可看不可看，看了我的矫情症都要犯了。 -
真的是…如果说一开篇还有点共鸣外，全程就像被飞快的语速追赶着，来回来去叨叨那些事，如果还有审美的话，在前1/3处就疲劳了。 -
我希望我的这辈子也可以热气腾腾 -
说实话，入书的时候连简介都没看，只因为这书名。拿到书后迫不及待翻开看了两篇就没读下去，扔在一边很久，直到春节旅行带上飞机作为读物看到了一半，最后到今天我翻完了后半部分。对于看不下去的电影我会放弃，但一本书一定要翻完也是原则，虽然最后我任务式地翻阅基本没认真看。说市井明明该是我很喜欢的方式，但我越读越没兴趣，大概是笔触。我本矫情，可这文字怎么就让我觉得有卖惨的味道...大概我没读到精髓。 -
干了这杯鸡汤~ -
怎么说呢，一个30岁的同事推荐这本书很好，用了两三天时间看完，实在觉得感受最大的是作者的努力和时时都在的没事找事的自我纠结。没有想象中的好看。看完就想起以前的安妮宝贝，有时候文字也是颓废的。但她们的共同点是作者本身都一直在努力的生活。 -
不适合男人看 -
花了三天，断断续续的看完了。最开始的几篇挺有意思的，有些话写到心坎里去了。后面的越看越觉得作者很消极，对待事物都太消极了。真不知道书名和内容有什么关系。真心没感受到热气腾腾。 -
生活里，不必去急着过别人期待自己过上的生活。 -
都不好意思说自己看过，真是一个那什么什么的老师啊 -
诚恳。反复说服自己。 -
这是我三十岁时想再读一遍的书。 -
为了其中的一篇文章买了一本书 -
因为偶然看到一句喜欢的句子，找到出处是这本书，通读完也不知道当初的那句句子是哪句，这种魔力还让我第一次买了kindle版，不懂得评价文字技巧等，至少我是很喜欢和羡慕这样的表达力，虽然后面絮絮叨叨，很真实，就是每一个平凡的你我，俗套的说是温暖和力量。 -
有种很贫的感觉。还不错 -
编剧的成长历程，可借鉴可启发 -
中年女性絮叨经 -
被这本书的标题迷惑而买的一本书。总体而言不太喜欢，与其说书中的生活是热气腾腾，不如说是闹哄哄。文章排序比较混乱，以至于一会儿作者单身，一会儿离婚了，一会儿又感情生活美好，一会儿又离婚了。关键是每一种情感状态下作者的思考混乱了，让读书的人莫名其妙。当然，这只是举一个例子。也许与作者的写作水平无关，主要还是文章编排问题。不过个人觉得，这是作者的个人色彩特别浓厚的一部作品，里面对生活的认识，并没能怎么引起我的共鸣。 -
这一本书忍不住写一下备注，作者是我喜欢的电视剧的编剧，而她的前夫竟然是我的前同事，想想都觉得不可思议。把胖同学跟那位同事联系在一起，不禁笑场。 -
这书是从我姐的车上翻到的，她说是她大学寝室的同学写的，于是在温哥华这个阳光正好的午后，我躺在沙发上读了大半本。感想是什么呢，嗯，我真幸运 -
不可说 -
看过张巍写的电视剧，不管是杜拉拉还是叶春萌，在她们身上都有的那股死犟死犟的脾气，也透着编剧本身的一股劲儿。她们轴，不服气，努力的证明自己，在不断的打击中越挫越勇，练得一身铜皮铁骨。但对爱情的向往和浪漫的小女人心思让人为之动容。原来我们都是向往这种热气腾腾的生活。