我敢在你怀里孤独（精装）
出版日期:2015-6
ISBN:9787208130469
作者:刘若英
页数:304页
作者简介
◆ 世界这么大，你我这么小。我们该如何自处与相处？
◆ 奶茶刘若英，花一年的时间探讨、反思自处与相处的道理。
◆ 她是你、是我，是每一个曾在各种相处关系中，失去过自我、忘记独处美好的我们。
◆ 内容介绍：
《我敢 在你怀里孤独》是刘若英的最新文字作品，收录刘若英长文自白、与八位朋友对白，以及53张精选摄影图片，探讨自处与相处的关系。
刘若英长文自白：我还想要继续，这样矛盾的人生！
与八位朋友对白：卢广仲 五月天玛莎 陈绮贞 林奕华 宋冬野 王浩威 五月天石头 詹仁雄
“现在回想起来，在生产前，安排写作这本关于“自处”与“相处”题目的书，对我来说，也许就像切格瓦拉的《革命前夕的摩托车之旅》般，在进入人生另一阶段前，透过与朋友的对谈，重新审视自己的人生，并试着寻找未来可能会走的路。”——刘若英
※朋友眼中的她──天生就擅于独处
她知道去哪里买一人份的香槟，因为她深信，“一个人生活不代表不能取悦自己”。
她知道失恋时要如何疗伤，“买一块电毯、点一盏夜灯”，度过一个人的寒冷冬夜。
她一个人吃饭、逛展、看电影、唱KTV……“这些事我一个人就可以完成”，话里没有半点逞强。
※你不知道的她──在各种状态下自处
深信独处里自由的美好滋味无可取代。
独处的基因，源自于两岁开始拥有自己的房间，与祖父母共居。
随时保持说走就走的状态，“能选择是最重要的！不管怎样，我保有人生的最终选择权”。
※角色转变的她──在自处与相处的矛盾中找答案
她说，其实三个人要比两个人，两个人要比一个人更勇敢。
为什么幸福人妻不能感叹秋天的萧瑟？夫妻一定得什么事都黏在一起，同进同出？
──———关于自处──———
不管你是享受独处，还是被迫独处，都不能失去拥抱独处的能力！
因为，生命本身的自言自语极其重要，毕竟，由他人拼凑起来的不会是同一个你，那不是真正的自己。
▲孤独感是与生俱来的自然状态
孤独感与生俱来，自生自灭，非他人所致。这不意味着痛苦，是一种跟自己相处的状态。
▲唯有孤独可以带来精彩与伟大
叔本华曾经说过类似的话，“要么孤独、要么庸俗”。
▲独处不该是一种哲学，它就是一种生活样态
我不会告诉你“生命是孤独地存在”这种哲理的说法。它意味着自由，“不需从众，可以自我。”
──———关于相处──———
保留、或不保留地付出；在此时停留、或出走。选择权都操之在我。即便我现在决定为了你，学着适应相处，那也是我的选择。相处不是独处的相反。相处是独处的一部分。
▲在各种关系里失去一部分的自己
人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间。
独处是将自己无限放大，相处则是尽可能地缩小，去适应别人空出来的位置。
▲在一起时像粘土，分开时像磁铁
相处就像是把两个独处放在一起。在一起时像粘土，形塑成第三种样貌；分开的时候像磁铁，彼此相吸却又各自独立。
▲暂时无话可说也无所谓的最高境界
即使两人暂时无话可说也无所谓，相对无言，就暂时沉默。这是两人相处互相信任的极致表现、最高境界。
书籍目录
推荐序：全在一杯里 （张嘉佳）
推荐序：孤独力──情感高度成熟的指标（王浩威）
自序：我敢在你怀里孤独
【自白篇】
我还想要继续，这样矛盾的人生！
【对谈篇】
1 请不要在我身边灵魂出窍 ╳ 卢广仲
2 我想听见你的声音 ╳ 五月天玛莎
3 繁华背后的孤独 ╳ 林奕华
4 没有接触的亲密vs.近距离的疏离 ╳ 陈绮贞
5 独处是一种精神上的自由 ╳ 宋冬野
6 美好相处是可以练习的 ╳ 王浩威
7 石头的独处训练 ╳ 五月天石头
8 值得倡导的独立婚姻模式 ╳ 詹仁雄
内容概要
刘若英
唱过一些歌 有红的 有不红的
演过一些戏 有好的 有不好的
出过几本书 都是诚实面对自己的字句
感觉做过很多事情 却仍感觉不足够感恩生命
◆图文作品：
《一个人的KTV》
《下楼谈恋爱》
《我想跟你走》
《我的不完美》
《爱情限量版》
《我敢在你怀里孤独》
发布书评
精彩书评 (总计12条)
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一直不愿意对自己提起“孤独”二字，一直不知道为什么会那么介意孤独，或许是不愿意面对自己的孤独吧。后来发现其实孤独只是生活的一种常态，承认孤独有时候也是一种勇气。其实孤独的时候我才能好好的面对自己，不好的自己或者好的自己。奶茶的文字总让我找到自己，这也是喜欢她很多年的原因。庆幸奶茶还是奶茶，尽管结婚生子，但她还是原来我爱的样子。 -
奶茶是一位会唱歌的歌手，也是一位会聊天的朋友。她的文字，简单质朴，恬静淡然，如同邻家大姐姐在耳边给你讲一个个的故事。内容主要叙述了她自己以及她的八位友人对孤独与独处的感受，包括自白篇和对谈篇。自白篇，记录了她成长中一个人的经历，独处的方式，对孤独状态的享受，内心的自由，并愿意一直坚持与感恩这种状态。即便当时写书时是怀着宝宝的状态，她与她先生也是有着各自的独立空间，也期待与她宝宝之间的独立相处，这就是独立的相处模式吧。如她所说，她还想要继续，这样矛盾的人生。对谈篇里面，对奶茶的一些明星朋友则有了更深的了解，印象深刻的，是卢广仲说的“请不要在我身边灵魂出窍。”王浩威说的：“美好相处是可以练习的。”以及“创作是独处的过程。”喜欢孤独状态并享受独处的人，都是思想独立内心丰盛的智者。孤独是一种状态。并不是一个人或者落单的时候，才叫孤独。世界喧闹的时候，车水马龙的时候，思想也会游走于驱壳之外，内心放空又飘逸，灵魂独立又畅快。任意组织脑中的回路，肆意放任心中的情绪。这种天马行空般舒畅的慵懒，享受总是胜过于惧怕。真正的自由，是思想上的自由。独处是一种能力。孤独感袭来的时候，要学会和自己做朋友。与自己平和快乐地相处，就需要有充盈的精神食粮。青山绿水，蓝天白云，花草虫鸟，都可以让身心满足喜乐。无人问候的时候，与自己说话，或者唱首歌给自己听。那些个晴好的周末，寂静的夜晚，和不眠的凌晨，因为有书籍、文字、电影、音乐这些不离不弃的舞伴相陪，同样可以展露完美的线条，跳出绚丽的舞姿。拥有孤独的个体，却又不会失去自我。相处的模式，不仅仅是与自己的相处，还包括与环境的相处，与他人的相处。不管是哪一种相处方式，都应该是走心的。因为每一天，都足够温暖美好，也足够盛情拥抱。韩寒的“一个”里最近更新的一句话特别适合这个主题：我最擅长的事情，大概是独居。电话一天不响，周末无人邀约。孤单，是一个伙伴。这个伙伴，让我从不孤单。 -
看完书就是不愿意睡觉，一定要把这本书的书评写完才肯罢休。房间里播放着她的声音：”我想我会一直孤单“。却得到了很舒服的感情，做起了妈妈。栀子花一样的奶茶，这样的尾注真好看。我一直挺理想化，不只一个人跟我说过。不管是对于陌生人百分之百的信任，还是肆无忌惮的说话方式，或者对于爱情太理想化的幻想：两个人彼此有自己的空间和生活，但是依靠在一起。就像呼吸一样舒服的存在的这样的一段感情。哎，你还小。一个已经结婚而且刚刚出轨的朋友跟我说这样的话。“哪有那样的爱情，时间久了都会腻，相看两厌，为了孩子可能还会苦苦维持，没有孩子的话是一定会离婚的。”“十个男人九个坏，还有一个我还没遇见。”“别把爱情想得太伟大，现代人的感情观，没什么高度，更多的是欲望。”他说了一大堆，看我很安静的样子，忽然语气变得温和，”现在你是不是觉得爱情什么的太虚幻了？“我仰头，看他，笑着说，“没有呀，你都说我理想化了，那我还是相信有一直在一起很久互相陪伴，相看两不厌的爱情的。”“那你会不会觉得我是个坏人？”“不会呀，你都说了，这样的事情是社会的常态，说明你是普通人呀。我不反对这样的事情，毕竟你情我愿，但是，对于我自己，我还是希望未来那个人不要这样。如果预见到了这些，一个人不好么？”我说的是实话，我不反对现代人流行的YP，但是我不会去做。我洁癖，我觉得不适合，就这样。至于你去不去做，你开心就好。如今自己的状态，虽然没有奶茶那么高的高度，但是我是很喜欢的。一个人搭公车上班，天气好的时候，阳光透过巨大的梧桐树掉进眼睛了，特别好看。掏出两块钱，在到达的时候，去那个早餐摊买一份饼，拎到公司去吃。下班的时候，或许会走回去，塞着耳机，看着热闹的夜景或者天空，身边经过的人群，一个一个场景，都会组成电影的那些细枝末节。难受的时候开心的时候，一个人去内化去解决，去对自己诉说、告解，到家或者到公司的时候，心情就恢复正常，喜怒哀乐都是一个平均值。周末的时候，会去市区，去那些隐藏在闹市区的书店或者去参加活动，即使只是去看看黄浦江都觉得好，独处真的很棒。如果，硬生生插入一段彼此都是折磨的爱情，谁都不会开心。最近的情绪有些波动，因为对于一个人产生了某些不适当的欲望，加上工作，所以并不是很开心。睡了，做个梦，明天正常上班，周五之后，就是我自己的生活。至于那个人，看对方咯。
精彩短评 (总计50条)
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最近打发时间的方式就是各种的看书，不管喜欢的还是不喜欢的。有书陪伴的日子总是过得很快。这本书也只是匆匆一瞥，人生，本身就是醉一场。 -
刚刚读完，两个月的时间，不是天天捧着看，但是在每天的清单里。
值得一读，能找到共鸣 -
买奶茶的每一本书，对话形式的全文 -
孤独也是一种选择，独处是解放精神解放灵魂最好的时刻！ -
喜欢采访朋友又写出来的味道~恭喜哟，结婚然后生宝宝。也看到你很努力。 -
一般 -
我还要继续，这样矛盾的人生。 -
学会独处享受孤独与接纳一个人结婚生子并不矛盾 -
感觉是为了写书而写书，失去了当初那种我手写我心的风格 -
像是听一个朋友在诉说着自己的故事一般，又像是和自己对话一样。推荐有同感的朋友去看看，没有过类似感受的朋友不推荐，你们可能会觉得没法理解，或者觉得好假。 -
在与人相处的同时，学会独处，不让自己过多的依附与他人。虽然写的很随性，但是却能产生很多共鸣，人要为自己而活，要活的精彩。。 -
很喜欢，奶茶的观点跟我一样，无论是恋爱 婚姻，都应该留出时间独处，保持自己的个性，自我。 -
已购买正版书籍，为了奶茶，值得 -
喜欢享受独处，只有独处才能做有价值的书，可能还没找到共处的人或者好好相处的方法。像奶茶说的，安然相处，自在独处。 -
其实是一本访谈录，主题是如何在不同的生命阶段和自己相处，很薄的一本小册子，印象深的是陈绮贞和林奕华的两章，可能和他们更多的进行创造性工作相关，缺点也很显而易见，文字功力不够，思维想法也局限于单独的几个问题。不过好在有了奶茶的消息，人的一生都是在练习和自己相处，用书写把几年的痕迹和记录，打包整理起来，人生有些旧的清理，新的开始，很是清净 -
每个人都是孤独的。 -
2017年开年第一本书！更喜欢奶茶了，享受孤独感 -
有时候，纾解一个人的方式，不见得是你为他做了什么，而是他知道，你在，就够了。 -
我也习惯独处 -
有共鸣，但难以抛开明星的光环 -
读起来挺快的。 -
随笔 -
确实触及到了很多。但是对孤独的理解，还不够深刻。 -
可能是从小学一年级就开始住校的原因，与其和一堆人在一起，更习惯于独处。即使是在谈恋爱，也不想天天黏在一起，我想这更多是对伴侣的信任和尊重。每年都会留几天给自己出去一个人旅行，放空心情。独处的最大意义在于让我们更了解自己是谁，在浮躁功利的现代社会给自己留一份宁静。 -
轻松对话，观念有认同有不认同 -
Dare to be lonely in someone else's arms -
同类总会相互吸引 -
大概学会“自处与相处”是一个既简单又复杂的学问。从中读到的奶茶，送给我们这样一个道理——生活的妙趣在于独处时聆听自己。 -
？？？ -
通过与一个一个朋友的对话，不讲大道理不权威的娓娓道来世界上有这么一部分人是享受独处的。 -
越读越孤独。 -
独处 -
文字很平实细腻。可以一个人去ktv，一个人看电影，一个人旅行的刘若英，让我更加喜欢和佩服了。一个人，勇敢自在丰富地生活，并不丢脸呀。 -
黄帝内经上说，中午要睡午觉啊！另外，卢广仲是个讨喜的男青年。 -
像一杯温醇的奶茶，字里行间透露出的真挚感，说真的比起唱片，这书好的不要太多。相处的最高境界是能躺在对方怀里享受孤独，不要太认同！作为一个从小不在父母身边长大的人来说，“自处”早就成为必修课了，只有学会自己一个人生活才能更好的与别人一起生活也是真实。 -
如果作者不是刘若英，这本书大概也不会出版。一些朋友圈的鸡汤，状态以及和朋友的对话拿来出书，这是出版社的意思还是？不过好在它真实，刘若英一星，真实一星。 -
明星版的鸡汤文，光看内容的话，我只能打两星，因为个人对这种鸡汤文不感冒，会觉得没营养，像是自己学生时代为赋新词强说愁的文章。那么多出来的这一颗星就是给奶茶本人的。读这本书的中途，找到奶茶和黄立行的分开旅行重新开始听，好像给这本书做主题曲再合适不过了。独处和相处，这个道理我也一直深有体会。我可以通宵、买醉、疯狂…但最终我肯定需要完整的只属于我自己的一天用来恢复我的透支的精神状态。也希望自己对朋友对恋人对家人，始终可以找到独处与相处的平衡点。 -
照顾好自己，才能容纳他人。 -
在这之前奶茶的文字和照片都带着淡淡的忧郁，看着看着虽然没有悲伤的情绪但眼泪都要滑落下来。这次的“我敢”带给我一种勇往直前的力量，仿佛这本书有一种魔力，它可以帮你把以往的“不敢”变成真正的“我敢”~！（PS：演唱会也是超级的棒，刘若英还是那个刘若英，只不过进入人生另一个阶段之后更加的沉淀和踏实。） -
从封面到签章到内页都很精致，拿在手上就是很舒服的感觉。虽然内容只是简简单单的谈话合辑配一些唯美的插图，但还是看得出奶茶作为一位能温暖人心的歌手的心路历程。 -
在孤独中不孤僻，留一份温暖与安稳，跟自己说说话。奶茶倾情贡献，探讨自处和相处的关系，没有鸡汤。 -
喜欢奶茶的歌，奶茶的文字，奶茶的声音 -
因为这本书对奶茶的好感又多了些 觉得她是个有想法 特别的女生 -
听奶茶的歌很多年，从第一次听到的时候不懂那些情思，到后来听到某些句子就会忍不住，真的过了青春的好多年。看文的时候回想着以前的《一个人的孤单》，现在一个人也不会觉得孤单，而是在这独自的时候让时光充盈，不欺岁月。 -
淡淡的恰到好处 -
共鸣有点多~ -
很温暖的一本书 喜欢奶茶也喜欢她特立独行的想法和行为 值得一看的书 人生来孤独 学会与自己相处是必须的也是一门学问 -
喜欢这种对谈 可以了解同一个命题不同人的思维方式 take away是 独处和寂寞并不等同 训练自己独处的能力 从早睡早起 了解自己要什么 并且敢于独立去实现开始 与人相处时 也最好保留独处的自由 -
恋爱时，和男朋友分隔两处，觉得自己是真的孤独，是那种需要人陪伴的孤独，一周最期盼的时光，便是周末的相见，当然，最后不会独处的我、依赖他人的我，在恋爱中日渐迷失了自我，也失去了他。而今，我在培养独处的习惯，看书、练笔、思考，觉得不被打扰、不被太多事物牵绊的感觉，真好，学会独处吧，你会爱上这个孤独的自己。 -
这本书让我重新认识了另一个奶茶。读完这本书，我学会了如何更好的独处和相处。