吃品味

作者简介

陳念萱筆寫食物；手作料理，讓我們體悟舌尖上的「品」與「味」

看她將不愛吃的菜，烹飪成美味料理的挑戰

日常食材幻化成不思議的味蕾

創意、隨意，烹飪出不重複的美味

這位廚房女巫、飲食文學魔女

這次終於寫下關於吃；關於食的愛戀與敬意

吃，是最容易發酵的親密關係。

用吃捕捉記憶，讓滋味永遠沒有保存期限！

《吃品味：尋常好滋味》為陳念萱對食材、香料、烹調方法眾多的啟發和匯通！帶著厚意深情，彷彿我們跟隨她吃東西，也吃記憶。書中「食單」皆揮灑自如之作，如爵士音樂的任運隨興，但又合乎節氣與健康之道，且清晰可感、可學。

廚房裡，才是真正地無國界。

她愛說菜也愛做菜，卻偏偏不愛寫食譜；她謙稱自己有間「懶人廚房」，但打過牙祭的饕客們無不驚訝於那底蘊無窮的舌尖趣味。談食材想像、談食膳手作、談食物源流，陳念萱帶領我們吃東西，也吃記憶，在簡單滋味中學習好品味；對食材、香料、烹調方法有眾多啟發和匯通，這是一本揮灑自如，任運隨興之作，一翻開便教人滿嘴生津、齒頰留香。

「懶人廚房」心法大公開：

「最家常的東西，最容易引起驚歎。從此往後，我都在廚房裡尋找最平常的滋味，卻惹來了眾多饕客們更多的驚歎。」

「你若真對食物有興趣，請務必增加自己的常識，甚至認識食物的源流史，那麼，你的廚房就有想像的動能，信手拈來，如有神助。」

「做廚房小巫婆的第一門課，就是逛生鮮市場，走走超市，偶而去傳統市場和菜商肉販聊天打屁，撿一些現成的常識，先熟悉一下未來的「玩具」，你會發現樂趣無窮。」

「任何一片菜葉，甚至別人丟棄的蘿蔔葉或芹菜葉，都可以有非常好的用途，仔細聞一聞，特殊的香氣是最好的佐味菜餡，慢慢地觀察，也許會是上好的餐盤裝飾品。」

「另外一種鍛鍊火候的方式，便是自己品嘗剩菜。每回宴客過後，讓朋友各自選擇打包偏愛，剩餘的，讓我隔天思考，這道菜的分量與味道，還能有什麼樣的變化？」

「最重要的採購方式，就是當令食材，新鮮又便宜，拿起來聞香便知，否則也能以價錢判斷，越貴的反而越不實用也不健康。」

书籍目录

自序 旅途中的加持力



輯一  廚房小巫

廚房小巫

不可能的任務

化腐朽為神奇

沒有肉的豐盛膳食

蔬菜水果是最好的朋友

糕餅自己做，幸福馬上來

吃剩菜品火候

花香茶葉蛋吃昏諸親好友

一碗冷湯的開示

小巫食譜



輯二  懶人廚房

番茄——在舌尖上舞蹈的陽光滋味

茄子——怪味也能淬鍊出魚蝦鮮美之氣

苦瓜——濃郁多變，一如初戀的覺醒

南瓜——神奇傑克的鬼才料理術

白菜——是溫柔的陪客，也是特色饗宴

香椿——食肉老饕也難抗拒的蔬食

黃瓜——夏日餐桌上美妙的開場戲

蘿蔔——一種穿越時空的鄉愁

蘿蔔葉——被忽視的奇蹟與救贖

朝鮮薊——風華絕代的殖民貴族氣息



輯三  四季物語

春韭——發芽的氣息

夏瓜——滲透心脾的濕寒

秋藕——平撫胃氣的肅殺之氣

冬菜——掃蕩積存的陳腐



輯四  食物軌跡

食物的軌跡－－大航海時代引起的食材變革

品茗茶道蹤跡－－喝出畫面來的生活饗宴

尋找咖啡的路線－－聞香而至的身心靈淨化作用

喝一碗好湯——暖胃揉心腸

麵條的故事——自己動手豐衣足食

稻米的無限可能——米香四溢中汲取太陽光華



各路饕客笑罵聲

内容概要

陳念萱

1958年8月13日生於嘉義空軍眷?，華興育幼院畢業。她是一位奇女子，遊歷中國大江南北，並及邊陲之地；足跡並跨各大洲，是以見聞與體會敻遠，她的興趣與交遊廣闊，所以筆下多有人情奇趣。

因緣之故，她從藏傳佛教幾位悠久傳承的尊貴上師學習佛法，跟隨熏習日久，所以她寫的《尋找上師》、《不丹，深呼吸》、《不丹閉關人》等書，影響並感動了許多追求心靈境域的讀者。

陳念萱寫作三十餘本書，除了修行、心靈成長、旅行等主題書寫外，亦有多本跨界的品味見解之著作；《吃品味：尋常好滋味》是她最新的品味之作，旅行如同最好的烹飪教室，給了陳念萱對食材、香料、烹調方法眾多的啟發和匯通！筆鋒又帶厚意深情，彷彿我們跟隨她吃東西，也吃記憶。

書中「食單」皆揮灑自如之作，如爵士音樂的任運隨興，但又合乎節氣與健康之道，且清晰可感、可學。更重要的是，本書是「素食主義」，素潔素淨素雅之中，儼然雍容貴重之氣！《吃品味：尋常好滋味》對食物、記憶之言說後，提醒我們定神，從細節反照生活：簡單可以慎重，尋常日子是最美的日子；至於幸福滋味，可以手作、細品歡嚐，並且愉悅地分享！

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