出版社:中信出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787508636559
作者:刘小昭
页数:265页
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页 - 为了遇见你 我已花光所有运气
我希望我们的相遇没有花光我们所有的运气。虽然生活就是如何的小心，总是不晓得哪里会出错，什么时候就招来并不是我们想要的结局。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第18页
两个人在一起 不一定非要改变什么 而是应该尝试从对方的角度想一下
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页
当你彷徨 无助 不解 绝望 满怀愤怒 一心想着质问的时候 希望你能安静下来 你必须明白 不是所有美丽的开始都会有美丽的结局 不是所有按部就班都能修成正果 有时候 我们就是不清楚是什么地方出了错
《你当温柔，却有力量》的笔记-第18页
女人一恋爱就忍不住往终身大事上联想；而男人恋爱首先不是为了谈婚论嫁，而是为了从中获得乐趣，婚姻和恋爱对他们常常是两码事。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页
爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。不然何必呢？
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
被戳到的一些，记录
P004很多人可能觉得你是脾气很好很好的人，我也相信你所说的你从来不和别人吵架。但是，这并不是因为你真的就是很柔和的人，更多的是因为后天的教养。P006人生忽如寄，抱紧眼前人P012小确幸们[做功课]小确幸的意思：
“小确幸”一词的意思是微小而确切的幸福，出自村上春树的随笔，由翻译家林少华直译而进入现代汉语。
小确幸源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》（《ランゲルハンス岛の午后》），该书是八十年代杂志专栏文章结集而成，纯粹是短篇散文，薄薄的散文集每篇都配著安西水丸的开页插画。
《兰格汉斯岛的午后》的书名出自书中一文，文章写的都是生活琐事，二十五篇散文很快就可以读完。跟村上的小说不一样，他的散文朴实而不虚幻，不带伤感寂寞。透过村上敏感独特的视角，日常平平无奇的闷人事物都变得轻松可爱，而且充满幽默感。
《兰格汉斯岛的午后》轻松得读完都能马上忘记，其中一篇叫“小确幸”，就是说生活中“微小但确切的幸福”。哪些是“小确幸”呢？很多事物都可以，只是你有用心去体会就成。在文章中，村上说他自己选购内裤，把洗涤过的洁净内裤卷摺好然后整齐的放在抽屉中，就是一种微小而真确的幸福。
用心理学上“FLOW”，解释：当我们进入一个专心致志，活在当下，浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页 - 01
爱一个人，就应该让自己的身心都处于已个比没和他在一起时更好的状态。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第17页
女人一恋爱就忍不住往终身大事上联想；而男人恋爱首先不是为了谈婚论嫁，而是为了从中获得乐趣，婚姻和恋爱对他们常常是两码事。
女人总是不断求证男人的爱情，追求托付终身的感觉；而男人更在乎感官和理性的决定。
女人得到爱情后反而不安，因为怕失去；男人得不到的时候才不安，因为渴望身体和心灵的征服。
我觉得两个人在一起，不一定非要改变什么，而是应该尝试从对方的角度想一下。说不定就会发现，其实一切挺简单。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第4页 - 抱歉我是这样的女生
“抱歉我就是这样的女生，不够温柔，不够美丽，不够柔弱，不够听话。
抱歉我不能变成你希望的样子。
抱歉我太爱自己。
抱歉我一直在说抱歉，这只是教养，却并不是真的求你原谅。
……可是我突然觉得有点儿心疼，在她坚强的刺猬壳儿下面，却有着一颗柔软敏感、扑通扑通在跳着的心。每个姑娘都渴望被爱，有时候她们独断，强势，要求高，只是因为他们付出的更多，更用心。”
——刘小昭《你当温柔，却有力量》P4
金牛座很多时候会吃性格的亏。TA确定一个人之前会很认真仔细的考虑各种长久生活中的因素，因为他们给的太诚挚，是一生、唯一，一旦确定，生老病死贫富贵贱都不会再影响TA，可是这个过程的尖锐和无趣，不知有几人能经受的住。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页
有时候我们拼尽了所有的力气，以为能求一个完满的结局，可是老天不给你。
可是老天不给你。
原来为了遇见你，已花光所有运气……
亲爱的姑娘呀，当你彷徨、无助、不解、绝望，满怀愤怒，一心想着质问的时候，我希望你能安静下来。你必须明白，不是所有美丽的开始都会有美好的结局，不是所有按部就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出了错。
这就是生活。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页 - 01.遇到你之前，我会好好爱自己
1.爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。
2.不是所有美丽的开始都会有美丽的结局，不是所有按部就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出了错。这就是生活。
3.如果人生是一场旅途，那么每个遇到的人都是来陪你走一段的。一生只有一次的缘分，珍惜一起走过的那一段就好。此去山水远，愿君且行且珍重。
4.如果只是一起走一小段路，那么你会百般挑剔，决不妥协。可如果你有一辈子要和这个人一起走，好多缺点在这漫长的路上，好像都变得不那么重要了，你确定了一个主要的方向，就懒得再纠结小事。
5.其实谁都会有雨天，有难处，有苦衷，有不为人知的艰辛。重要的不是谁对谁错，而是能体谅，能宽容，甚至能睁一只眼闭一只眼。
6.好多事儿是同时进行的，不能等到一件做完了才开始下一件，别把时间都浪费在‘等’上面。
7.张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。（爱是骗自己去相信你）
《你当温柔，却有力量》的笔记-第10页 - 人生忽如寄，抱紧眼前人-3昨天的故事
读这个故事，让我想起12年夏天的某个周末，值班的日子，小朋友给我打电话：下楼来。然后我下楼就看到他冲着我傻笑，手里拎着我喜欢的大嘴猴Tee。原来他提前从苏州坐高铁回上海，然后买了原先看好的Tee，坐三个小时的大巴到我公司底下，陪我在便利店买了一杯八喜，立马又是三个小时的车程回上海。只是为了让因为工作压力而郁闷的我能开心。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
好
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页
不是所有美丽的开始都会有美丽的结局，不是所有按部就班都能修成正果。有时候我们就是不清楚是什么地方出了错。
可就是生活。
所以我们不必对过去的事情太过于苛求苛刻。
失去的，努力后要不回来的，放下。
遇见你，已经花光了所有力气。
别累着自己的心，好好地生活下去！
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页
爱一个人 就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页 - 相信爱情，不信盲目
爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。不然何必呢？
《你当温柔，却有力量》的笔记-第5页
亲爱的骑士呀，抱歉让您失望了，不是所有的姑娘都会为了求一个安稳而放弃自己的个性和自尊生活的。有时候我们可以放弃自尊，但是要拿真爱来换。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页
爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
始终还记得拿到书时候的感觉，温柔，而有力量。这段日子过的确实很不如人意，于是我开始重新在书籍中找寻平静的感觉。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页 - 为了遇见你，我已花光所有运气
不是所有美丽的开始都会有美丽的结局，不是所有按部就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出了错。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页
你必须明白，不是所有美丽的开始都会有美丽的结局，不是所有按步就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出了错。这，就是生活。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页
有时候我们拼尽了所有的力气 以为能求一个完满的结局 可是老天不给你
《你当温柔，却有力量》的笔记-第17页 - 相信爱情，不信盲目
“女人多脆弱呀，长个痘儿都能难过半天。
读过点书，一瓶子不满半瓶子摇的女人就更可怕，会引经据典地慨叹命运多舛，弹剑而歌到马嵬坡都能整得出来……”
当时绝倒，这说的就是爱矫情的me，知识的传教，究竟没有用在正处。
“我不是不相信爱情，我只是不信盲目。”
“到底什么是爱情？
撕心裂肺、刻骨铭心往往来自于偏执。
浓情蜜意、天雷地火常常源自新鲜感。“
《你当温柔，却有力量》的笔记-第18页
女人总是不断求证男人的爱情 追求托付终身的感觉 而男人更在乎感官和理性的决定
《你当温柔，却有力量》的笔记-第5页
亲爱的骑士呀，抱歉让您失望了，不是所有的姑娘都会为了求一个安稳而放弃自己的个性和自尊生活的。有时候我们可以放弃自尊，但是要拿真爱来换。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
在糟糕的时刻，依旧要做正确的事。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第17页
女人多脆弱呀，长个痘儿都能难过半天。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第7页
亲爱的骑士呀...抱歉让您失望了，不是所有的姑娘都会为了求一个安稳而放弃自己的个性和自尊生活的。有时候我们可以放弃自尊，但是要拿真爱来换。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第2页
抱歉我一直在说抱歉,这只是教养,却并不是真的求你原谅.
《你当温柔，却有力量》的笔记-第9页
我们并不是做不到端茶倒水、洗衣做饭、举案齐眉，只是人生有很多角色，前方的路又那么凶险，别人不够爱的时候，我们选择爱自己更多。
什么是真爱呀？对的时间出现对的人，选定了就不放手！
对又何妨，错又何妨？有时候他爬得太高，怄气又不肯下来，那你就搬个梯子，说：“亲爱的，回家吃饭吧，外边多凉呀。”
于你来说天大的难过事儿，在旁人眼里也就那么回事儿。朋友关心你、包容你，不代表你可以把自己的痛苦转嫁给他们，况且这种转嫁本身就是无用功。说到底，能解救你于水深火热的，还是你自己。日子还是自己过出来的，风生水起还是郁郁寡欢，都得看你自己。
幸福就是想要的东西得到满足。如果我想要的本身就不多，那幸福是不是相对也就容易一些？
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页 - 为了遇见你，我已花光所有力气
亲爱的姑娘呀，当你彷徨、无助、不懈、绝望，满怀愤怒，一心想着质问的时候，我希望你能安静下来。你必须明白，不是所有美丽的开始都会又美丽的结束，不是所有按部就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出来错。
这就是生活。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第9页
我们并不是做不到端茶倒水、洗衣做饭、举案齐眉，只是人生有很多角色，前方的路又那么凶险，别人不够爱的时候，我们选择爱自己更多。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第2页
抱歉，我是这样的女生，不够温柔，不够美丽，不够柔弱，不够听话。抱歉我不能变成你希望的样子，抱歉我太爱自己。抱歉我一直在说抱歉，这只是教养，却并不是真的求你原谅。
人生忽如寄，抱紧眼前人。
有种东西叫梦想，但还有种东西叫责任。
《易经》：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第18页 - 相信爱情，不信盲目
撕心裂肺、刻骨铭心往往来自于偏执
浓情蜜意、天雷地火常常源自新鲜感
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
刚刚到手，印刷质量和排版着实一般，希望是靠质量取胜的。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页
爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。不然何必呢？
《你当温柔，却有力量》的笔记-第11页
很多事情我们都不能预知。在生命面前，生命语言道理都是苍白的，我们能做的，就是紧握身边人的手。也只能这样了。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第5页
。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页 - 愿你我没有白白受苦
《你当温柔，却有力量》读书笔记
【遇到你之前 我会好好爱自己】
• 每个姑娘都渴望被爱，有时候她们独断，强势，要求高，只是因为她们付出的更多，更用心。
• 不是所有的姑娘都会为了求一个安稳而放弃自己的个性和自尊生活的。有时候我们可以放弃自尊，但是要拿真爱来换。
人生有很多角色，前方的路又那么凶险，别人不够爱的时候，我们选择爱自己更多。
抱歉我就是这样的女生，并且不求你原谅。
• 爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。
• 有时候我们拼尽了所有的力气，以为能求一个完满的结局，可是老天不给你。
可是老天不给你。
原来为了遇见你，已花光所有运气….
亲爱的姑娘呀，当你彷徨、无助、不解、绝望，满怀愤怒，一心想着质问的时候，我希望你能安静下来。你必须明白，不是所有美丽的开始都会有美丽的结局，不是所有按部就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出了错。
这就是生活。
• 如果人生是一场旅途，那么每个遇到的人都是来陪你走一段的。一生只有一次的缘分，珍惜一起走过的那一段就好。
此去山长水远，愿君且行且珍惜。
• 父母在，不远游。有种东西叫梦想，但还有一种东西叫责任。
• 不需太认真，就算是别人觉得你全情投入，依然能保持合上书躺下便能睡的心境，这才是爱情的魅力所在。
• 我并非鼓励人人都去做宅女，社交是生活的必要组成部分，只是当你一个人的时候，不妨试着做点儿荒废时光之外的事情。
毕竟，那些让你骄傲的事情都是在你一个人的时候做出来的。
• 人越长大，慢慢发觉对你而言重要的东西越来越少，而让你真正喜欢的东西也在递减。
有些东西的美丽，并不需要采下、带走、装起来，如同你不能摘下云、带走风、装起太阳一般。
有时候有种喜欢叫做：喜欢你，才不要和你在一起。
【感谢我被这世界温柔相待】
• 张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。
• 还将旧时意，怜取眼前人。
【当世界开始原谅我们的幼稚】
• 进政府机关旱涝保收就像你走在一条路上，站在起点就能看到路的尽头。
• 陈凯歌导演说得好：“当我们相信自己对世界很重要的时候，其实这世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。”
• 其实我们都是怂人，因为我们都只会欺负那些真正对我们好的人。
我们对他们恶语相向，撒泼耍赖，软磨硬泡，敲诈勒索….只因为我们知道，就算我们今天把他们欺负成这样，明天我们也能这样继续欺负下去。
• 很多时候，让我们难过的不是摔倒、伤痛，而是在摔倒摔痛的时候，我们期望来安慰的那个人，没有来。
【我靠谱，你随意】
• 不产出任何东西的人生是让人恐惧的，我一直觉得，真正的幸福感不是来自于消耗和享受，而是来源于真正做成一件事情的满足感和成就感。
当你感慨一样东西又得不到的时候，先想想自己是否已经为了得到它而竭尽全力？如果不是，放手去做，时间花在哪里是看得见的。
【当我们在一起】
• 把你所有的不幸，用这一句话框起来：“五年后，这还重要吗？”
• 工作、朋友，甚至恋人，我们都可以选择，但是亲人不能。他们是心里的一个结，哪怕笑呵呵地看着你，你也会觉得这个结揪着心口疼。而哪怕心口疼，你也希望能在有生之年一直疼下去。
【愿你我没有白白受苦】
• 你曾是我的全部。我们的爱若是错误，愿你我没有白白受苦。 ——李宗盛《领悟》
• 林夕说得好，能够呼吸的，就不能够放在身旁。我们没办法占有一个人，我们可以相互依赖、陪伴、分享。可是有一天，我们走了不同的两条路，那么就不要张望另一条路上的他，因为你的两侧，也有风景！
好的爱情，不是分开了还让你止步不前，而是在分开的时候，你能够问心无愧地说，至少我曾用心爱过你。
• 《北京爱情故事》里，对程峰执着不放手的林夏，在一通近乎死皮赖脸地穷追猛打之后，哭着说了句：“一想起这辈子不能和他一起，我就觉得舍不得。”
很多人，是我们曾经以为一定会走一辈子的；很多人，是我们曾经觉得永远不会伤害我们的；很多人，是我们曾经坚信不会离开的….
后来，我们慢慢长大了，知道不是事事都能尽如人意，努力了也不见得就能有好的结果，甚至两个人相爱都会有阴错阳差，我们开始接受离别、伤害、欺骗、不完美，只是偶尔，还是会想起他，还是会觉得舍不得。
只为途中与你相见
仓央嘉措
那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你诵经中的真言；
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；
那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；
那一世，我转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页 - 相信爱情，不信盲目
爱一个人，就应该让自己的身心都处于一个比没和他在一起时更好的状态。不然何必呢？
《你当温柔，却有力量》的笔记-第19页 - 你若安好 便是晴天
你若爱他 便设身处地为他 让他感觉处在一个比没和你在一起时更好的状态
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页 - 01
不是所有美丽的开始都会有美丽的结局，不是所有按部就班都能修成正果。有时候，我们就是不清楚是什么地方出了错。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
遇到你之前我会好好爱自己
《你当温柔，却有力量》的笔记-第5页
不是所有的姑娘都会为了求一个安稳而放弃自己的个性和自尊生活的。有时候我们可以放弃自尊，但是要拿真爱来换。
我们并不是做不到端茶倒水、洗衣做饭、举案齐眉，只是人生有很多角色，前方的路又那么凶险，别人不够爱的时候，我们选择爱自己更多。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第21页
此去山长水远 愿君且行且珍重
《你当温柔，却有力量》的笔记-第18页
女人得到爱情后反而不安 因为怕失去
男人得不到的时候才不安 因为渴望身体和心灵的征服
《你当温柔，却有力量》的笔记-第1页
抱歉我一直在说抱歉，这只是教养，却并不是真的求你原谅。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第2页 - 抱歉我是这样的女生
抱歉我就是这样的女生，不够温柔，不够美丽，不够柔弱，不够听话。
抱歉我不能变成你希望的样子。
抱歉我太爱我自己。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第18页
撕心裂肺、刻骨铭心往往来自于偏执。
所以那些文艺女青年总是爱得累一些，因为这些情节都死他们臆想出来的。
《你当温柔，却有力量》的笔记-第10页 - 昨天的故事
不是不能这样爱你，只是不够勇敢，总是害怕 怕这怕那。怕我的爱把你吓着。怕我的爱不是你要的，怕你要的爱我不能理解，给予不了。