拥抱改变

作者简介

拥抱改变：魅力女性的完美修养，ISBN：9787801518859，作者：安子

书籍目录

第1章  魅力修养从改变开始    改变，你可以如此优秀    3    拥有目标就拥有未来    8    选择比努力更重要    9    知道没有力量，相信才有力量    11    练 习   15第2章  魅力女性的人际关系    人际关系的重要性    19    “我所有的关系都是和谐的”    2     你不是一座孤岛    20    建立关系的两个策略    22    关心别人的需求和目标    24    为感情开个账户    25    存入六种感情存款    26    无条件的爱    29    一对一的人际关系    30    问题反面的契机    31    做个高情商的成功者    31    练  习  36第3章  魅力女性的四放原则    放大梦想    41    放下身段  42    放手复制    44    放眼未来    46    练  习    46第4章  魅力女性的倾国倾城之术    魅力女性的5种形象服饰    5 0    魅力自信的7个步骤    52    简单7件事，美丽一辈子    54    展现魅力女性的8个特质    56    魅力女性的9种秘密武器    57    魅力女性的1 0大资本    59    魅力女性沟通1 2招    61    魅力女性的1 6种黄金法则    6 3    必须亲自尝试的28件事    66    必读的时尚智慧之书    6 7    练  习    69第5章  魅力女性的气质    语音清朗，谈吐动人    72    包装你的声音    7 3    用表情守住你的魅力    74    改变性格，不如先改变表情    74    训练“好的表情”    75    教你做增添魅力的眼球体操    76    亲切的笑容就是你最动人的表情    79    含蓄得体的微笑令你有不可言喻的美    79    做个魅力女性，学会展现你独特的笑容    8 0    练  习    81第6章  魅力女性的性格    魅力女性的1 0个心理动员    85    魅力女性的1 0种心理品质    86    魅力女性的1 O种心理调整    87    魅力女性的优雅宝典    90    看看你属于哪一种性格    91    各类性格女性的成功途径    92    练  习    104第7章  魅力女性如何赢得男人的心    征服男人的艺        108    让心仪的男人爱你的2大秘诀    114    魅力女性的8大精神元素    118    “娇媚女人”的10个关键词    119    15招洋溢女人味    120    16个妙方使你性感迷人    121    练 习  123第8章  魅力女性的婚姻    想好了再结婚    126    相爱长久    130    创造美满婚姻    136    维持幸福婚姻的秘密指数    137    练 习  139第9章  魅力女性的五项修养    给予欣赏的三种境界    144    简单生活的五种标准    146    你所专注的五度空间    154    感恩生活的六种语言    160    魅力行销的八大心法    162    练 习  169第10章  男人眼中的魅力女人    为什么男人见女人就心跳    173    美丽与魅力    174    身材与魅力    175    服饰之美    175    性感：美的焦点      176    裸露：服饰不敌肌肤之美    179    男人心中女性美的标准    180    两性特质的融合    181    十部电影片：魅力女人成长的十个台阶    183    十个电影梦：魅力女性的十次洗礼    l88    练 习  192第11章  拥抱激情走向巅峰    激情是成功的动力    l 94    自我暗示，激发生命潜能    198    打造生命之诗    200    张扬你的美丽    201    让自己的规则成为游戏的规则    204    练习    206第12章  成功的必由之路    知识改变命运    211    找寻自己的奶酪    212    方法正确，必能成功    213    魅力女性一生要做的99件事    214    优雅成熟让你如此美丽    218    练 习  221  后记    225

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健康是女人一生的宝藏；美丽是女人一生的追求；财富是女人一生的尊严；婚姻是女人一生的幸福！本书将让女性朋友朋友拥有健康、美丽、财富、幸福，成为完美的魅力女性，是为那些追求卓越的人所作的，让你成就非凡人生。

内容概要

团中央十三大代表，团中央首届20名全国进城务工青年奖学金获得者，深圳十大杰出青年，被CCTV等主流媒体喻为中国打工皇后，学习型中国首届女性成功论坛主讲嘉宾，深圳最具传奇色彩的青年企业家、作家，亚洲顶尖华语激励教练，美国TTT国际职业培训师，深圳商贸学院客座教授，畅销书有《超越颠峰》、《青春驿站》。    作者1998年曾被中央电视台《20年·20人》栏目列为中国改革开放20风云人物之一，2001年被南方周末评为“影响中国城市生活最重要的10个角色之一”。

章节摘录

书摘《女友》杂志是中国最时尚的一本女性读本。    总编辑助理易虹是美女作家，她撰写的卷首语，清风朗月，让美女、淑女、才女过目难忘。    《做一个生动的女人》，一切从改变开始。    见过许多女人，到了某个年纪就开始懈怠了。伴随着面部肌肤的松弛，精神上也松弛下来，渐渐地不自信，渐渐地语言无趣、面目模糊。    她们说，我们也不想做这样乏味的人呀，是单调重复的生活所迫。    可是，在同样的生活环境中，为什么会有另外的女人活得精彩滋润?    我曾长时间地观察我的一个女邻居。她不算漂亮，亦不再年轻，身材较胖。但是凡接触过她的人，都会被她深深吸引。她周围，朋友无数。    我一直想寻找答案。后来，我悟出了。原来，她生动。    她永远昂首挺胸，笑声朗朗，双目炯炯，迈大步走路。    她有层出不穷的新想法。每个向她讨主意的人都会满意而去。她浑身散发出的活力，感染了每一个接近她的人。    她有丈夫和孩子，在单位表现不俗却也称不上是女强人。她的经历和同龄的女人没什么两样。    然而她与众不同。    有一天，我们聊天。她忽然认真地说：“因为我是一个有梦想的女人呀。”    不但有梦想，还去做。    当有的女人自卑地捂着微微隆起的肚腩发愁的时候，她每天坚持跑步锻炼；有的女人百无聊赖地追看电视连续剧的时候，她报名参加学习班进修；有的女人抱怨没有时间，精力不济时，她利用自费旅游西藏；有的女人惧怕时髦的社交场合，遇到生人便束手无策时，她打扮一新，香喷喷地去赶赴party了……    她也会有烦恼和不如意，但她秉持一条原则：凡事永远往好处想。因此，她快乐的机会大于许多人。    她从琐碎平凡的日常生活中抽身而出，一点一滴实现自己的梦想，不松懈，不妥协，提着一股向上的勇气，因而她魅力四射，打动人心。    我们何不学学她呢?做一个生动的女人。    “让你的生命轻捷地在时间的边缘上跳舞，就像树叶尖端上的露水那样。生命，是两个永恒之间的一方狭谷，两朵黑云之间的一次闪电。”    (黎巴嫩诗人阿朗·雷哈尼)    改变，你将走在别人前面，成为一个魅力女人。P2

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