幼儿健身活动新设计

作者简介

《幼儿健身活动新设计》文字简明、图解生动，各种练习的动作简单易学，趣味性及可操作性强，它既可供家长指导幼儿进行健身练习，也可作为幼教老师开展体育教学的参考资料。

书籍目录

一 幼儿的解剖生理特点与体育锻炼

幼儿骨骼的特点与体育锻炼的关系

幼儿关节的特点与体育锻炼的关系

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二 幼儿形体锻炼的好处与锻炼原则

幼儿形体锻炼的好处

幼儿形体锻炼的原则

三 幼儿锻炼时负荷量的安排与评定

如何安排好幼儿锻炼时的负荷量

如何判断幼儿锻炼时的活动量是否适宜

四 幼儿正常形体锻炼操

头颈部位练习操

躯干部位练习操

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五 幼儿不良体形的矫正方法

扁平足的矫正

“O”形腿和“X”形腿的矫正

……

六 幼儿肥胖与运动减肥

幼儿肥胖的分类及衡量标准

引起幼儿肥胖的因素

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［附］ 第六套儿童广播体操图解

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