出版社:上海远东出版社
出版日期:2001-09-01
ISBN:9787806613740
作者:志华,于峻
页数:353页
作者简介
本书是天然生活馆中的一册，书中详细介绍了食物养生进补的学问，常用养生进补的食物，强身益寿养生进补食谱等等。 本书内容全面，讲解通俗易懂，集知识性、实用性为一体，是一册极实用的居家必备之读物，它可使你的生活更充满乐趣。
本书前言
特色及评论
文章节选
制法： 将胡桃仁、芝麻、花生米研为细末，红枣、葡萄干洗净。先将红枣去核，与葡萄干一起
书籍目录
1食物养生进补的学问
2常用养生进补食物
3强身益寿养生进补食谱
4虚证（亚健康）养生进补食谱
5养生进补康复食谱