出版社:如何出版社
出版日期:2004年7月
ISBN:9789861360164
作者:坣娜
这本书真的是很棒!但是中级者练的
这本书真的是很棒!但这是坣YOGA里,比较中级的,如果是初级者,还是从第一本书《漂亮YOGA》开始练起(附送一张十分钟没有讲解的示范VCD),书中全套讲解示范是另外出了一套《影音四合一典藏盒》,里面包括漂亮YOGA全套讲解示范DVD,精选YOGA音乐CD,YOGA头巾,YOGA卡片,很超值。书跟典藏盒内地都有引进版,但内地典藏盒没有YOGA头巾,有手册,其它一样。淘宝上都能买到,但上面说的《能量YOGA》内地没有引进,内地卖的也是台湾版的,因此要比其他引进版的贵些,淘宝上也有,坣娜一共出了三本书《漂亮YOGA》《能量YOGA》《排压YOGA》,一个比一个难