超右脑快速记忆法

出版社:天津教育出版社
出版日期:2006-8
ISBN:9787530946251
作者:七田真
页数:168页

作者简介

《超右脑快速记忆法》以丰富的实例介绍了9种记忆训练：数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练。只要翻开此书，认真研读，相信你在不久以后也会发生天翻地覆的变化。

书籍目录

前言／1[准备篇]  快来测试一下你的右脑／3    人类大脑蕴含着神奇的记忆能力／3    为什么学校不进行记忆法的教育／4    右脑记忆到底是什么／5    超右脑快速记忆法训练／6    备受瞩目的世界记忆锦标赛日本选拔赛／14[训练1]  数字转码记忆训练    ——把关键词串联成故事／17    “数字转码法”和“联想法”是记忆训练的基础／17[训练2]  扑克牌记忆训练    ——在脑海中再现扑克牌／37    将扑克牌映像化／37[训练3]  数字记忆训练    ——把关键词直接转化为数字／57    要牢牢记住100个基础关键词／57[训练4]  词语记忆训练    ——把词语转换成映像／69    把词语转换成映像进行记忆／69[训练5]  默写记忆训练    ——每页用1分钟，看你能默写出多少／87    提高速读能力的秘诀／87[训练6]  背诵记忆训练    ——以完全记忆为目标，反复训练／101    反复背诵——开启右脑的第一步／101    思考力和创造性的基础是记忆／102[训练7]  图像记忆训练    ——将心中的记忆绘成图画／123    用图像唤醒记忆／123    看电视时我能猜到下一句台词／124[训练8]  圆周率记忆训练    ——追求无边无际的数字／139    圆周率记忆的世界纪录保持者／139[训练9]  英语单词记忆训练    ——在右脑里放上一本《英语单词手册》／157    英语达人都是从记忆英语单词开始的／157    现在就开始英语单词记忆训练／157    轻松记忆6000单词，考进名牌大学／158

内容概要

七田真，1929年生于中国辽宁省，日本岛根县人，教育学博士，曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授。七田真博士从1958年开始从事幼儿右脑教育工作，1978年成立了七田教育研究所，并建立了实施右脑教育的七田幼儿教室。目前全世界已建立起500多所七田教室，学生总数近4万名。他的教育理论还远播美国、加拿大、澳大利亚、中国、印度尼西亚、新加坡、马来西亚、泰国等十余个国家和地区，在国际上产生了广泛的影响。



    因为在右脑教育领域的卓越贡献，七田真博士获得了日本政府颁发的“社会文化功劳奖”，世界学术文化审议会颁发的“国际学术贡献奖”，并被世界知识产权协会授予“世界和平大骑士”勋章。



    七田真博士著作颇丰，目前国内出版的有《七田真天才胎教法》《七田真0—6岁育儿法》《超右脑英语学习法》《超右脑快速记忆法》《超右脑开发训练》等。

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发布书评

　
　

精彩书评 (总计2条)

  •     21世纪是“脑科学的世纪”，关于大脑功能的研究，是现代科学最深奥的课题。人的平均脑量有1400克, 由140亿个神经细胞组成的大脑是人体中最复杂的部分，也是宇宙中已知的最为复杂的组织结构。大脑是人体的神经中枢，人体的一切生理活动，包括脏器的活动、肢体的运动、感觉的产生、肌体的协调以及说话、识字、思维等，都是由大脑支配和指挥的。大脑的复杂性，还在于神经细胞在形状和功能上的多样性，以及神经细胞结构和分子组成上的千差万别。人类对自身的认识经历着漫长而痛苦的过程，仅在认知自己的大脑左右半球问题上，就花了200年的时间。 在著名的布罗卡分脑区实验中，法国医生布罗卡（Broca）写出了轰动科学界的论文——《人是用左脑说话》。真正确立左右脑分工的观念，开始于20 世纪50年代美国加利福尼亚教授斯佩里（Roger Sperry）博士做过的一个有名实验。1987年，斯佩里荣获了诺贝尔医学生理学奖。大脑两半球功能不同的科学论断得到了医学界、心理学界的广泛认可。此后对左右脑研究除神经外科外，其他领域也开始了正式研究，人们开始产生了右脑革命的观念。 由割裂脑实验得知：左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里认为右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想像力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的办法，许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。右脑的神奇功能征服了全世界，斯佩里为全人类作出了卓越的贡献，受到全世界人民的爱戴，被誉为“右脑先生”、“世界右脑开发第一人”，斯佩里的重要研究成果是对人类大脑科学研究的重大里程碑。 大脑有左右两半部，各有不同的功能，并以不同的方式处理信息。这就是操纵语言、具有逻辑思维功能的左脑和具有非逻辑功能、产生直观、形象、想象、思维的右脑。人的左脑主要从事逻辑思维，左脑具有语言功能，擅长逻辑推理，主要储存人出生以后所获取的信息。左脑用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达。左脑主要控制著知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。左脑模式是象征的、抽象的、时间性的、理性的、数据的、逻辑的、线性的。我们日常生活用的最多的就是左脑，因此又将其称为"现代脑"。左脑具有语言性、分析性、推论性、部分性、意识性、时间性、连续性的特征。 左脑是人的“本生脑”，储存的信息一般是我们出生后所获得的，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息。在左脑反复得到强化的信息最终转存在了我们的右脑，而右脑继承了我们祖先的遗传因子，是祖先智慧的代言人。因此我们又将右脑称为"祖先脑"，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息，很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。右脑和潜意识有关，控制著自律神经的一部分，与宇宙波动共振等，具有形象思维能力，但不具有语言功能。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”。右脑模式是综合的、真实的、类似的、非时间的、非理性的、直觉的、整体的，具有非语言性、关联性、直观性、无意识性、空间性、全体性、同时性的特征。右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢。人的大量情绪行为也被右脑所控制，人的本能也属于右脑。右脑的信息来源渠道：一是人出生后凭直观感受直接摄取的；二是经过左脑反复强化的信息转存的；三是祖先所经历的人和事经过浓缩后遗传下来的。右脑存贮的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事，其潜能相当于左脑的10万倍。开发智能首当其冲的任务是发掘右脑的潜能。日本著名右脑专家春山茂雄形象科学地把左脑称为包含感情的“自身脑”，把右脑称为继承祖先遗传因子的“祖先脑”。 左右脑的分工 　 左脑 　　1、左脑与右半身的神经系统相连，掌管其运动、知觉，因此，右耳、右视野的主宰是左脑。 2、最大的特征在于具有语言中枢，掌管说话、领会文字、数字、计算、作文、逻辑、判断、分析、直线，因此被称为“知性脑”。 　　3、能够把复杂的事物分析为单纯的要素。 　　4、比较偏向理性思考。 　　右脑 　　1、右脑与左半身的神经系统相连，掌管其运动、知觉，因此，左耳、左视野的主宰是右脑。 　　2、右脑掌管图像、感觉，具有鉴赏绘画、音乐等能力，被称为“艺术脑”。 　　3、具有韵律、想像、颜色、大小、形态、空间、创造力…… 　　4、负担较多情绪处理。 5、比较偏向直觉思考。 　 值得提出的是，半球不对称是人的大脑的主要特点，有时会其中一个占主导地位。东方人的思维方式与人右脑的思维方式类同，而西方人的思维方式与人左脑的思维方式类同。大脑半球之间差异的发展在男性与女性之间的体现也是不同的，女性两个大脑半球的差别相对较小。美国心理学家奥斯丁的研究发现：如果把右脑调动起来与左脑合作，会使大脑的总能力和总效应增加5倍甚至10倍。在现实的学校和家庭教育中，追求以知识、内容、分析为主，还停留在培养左脑能力状况下。近年来，国内教育界提出：目前教育偏重左脑训练，存在著左右脑失衡的现状。我们中的大多数人，其实都是左脑人，是以左脑为中心来生活的。现实生活中95％的人，仅仅只是使用了自己的左脑。现代教育学提出左右脑发展均衡，人的大脑蕴藏着极大的潜能，这种潜能至今还“沉睡”着，科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3％—4％，全脑开发，一个左右脑平衡的时代即将来临。　　 大脑边缘系统（顶轮）的认识与开发 　 在今天，人们多只对左右脑的开发有所了解，对大脑边缘系统（顶轮）的认识的还较少。植物神经的最高中枢——大脑边缘系统，主要功能为嗅觉、内脏、自主神经、内分泌、摄食、学习、记忆等等。人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时调节内分泌和植物神经的功能，人的心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。边缘系统是大脑皮层的周边部位及皮层覆盖的一系列互相连接的神经核团，管理着学习经验、整合新近与既往经验，同时为启动和调节种种行为和情感反应的复杂神经环路中重要的一部分。大脑边缘系统属于大脑旧皮质，除了与快乐、悲伤、喜欢、讨厌等情绪反应以及记忆形成密切关系之外，也关系到动物本能的行动和内分泌系统、自律神经系统。故边缘系统又叫“内脏脑”（Visceral brain），也一度被称作 “情绪脑”（Emotional）。大脑边缘系统的边缘系统有两个神经组织，即杏仁核与海马，前者关系着情绪的表现，后者与记忆有关。大脑的边缘系统活动与内脏的机能调节的关系至为密切。植物性神经系统许多功能活动的高级中枢位于边缘系统内。所有这些结构的中心的是下丘脑。下丘脑包括许多重要神经核团，对血压、体温、摄食、水平衡、内分泌等的调节都具有重要影响。一般认为﹐边缘系统对于心血管活动的影响是通过下丘脑等实现的。近年来发现﹐边缘系统中有一些神经元本身即是某种极为敏感的感受器。 在未来人们会重新真正认识关于大脑边缘系统的科学知识，并超越今天的科学局限，来体证体悟这人类古老神奇的智慧成果——打开顶轮的美妙体受。这方面全球公益的霎哈嘉瑜伽已在这一领域在国际上遥遥领先。
  •     我对书中的方法还是比较感兴趣的，图片联想的方法来记忆100个数字，以及扑克牌，单词之类的。看完这本书永不了多长时间，但是重要的是要去做书中的那些练习。可以试着练习下，这不会对我们造成什么损失，却有可能收获不错的东西呢，开发下右脑，如果真的能够提高记忆力，提高阅读速度，为什么不呢？如果你感兴趣，建议试下，我正在试，O(∩_∩)O~！

精彩短评 (总计21条)

  •     书很好
  •     非常一般
  •     把100个数字背下来，你就知道什么是速记法了。
  •     欺骗了我的童年
  •     有些记忆法很好，可以让你省很多事
  •     感觉以后买本来教儿子挺好的，目前来说就不适用了，练习多于方法的讲解还是白搭。
  •     我打完凭证后扭头跟旁边的人说了一句话，然后回过头又把同一张凭证打印了一遍，我的右脑是一片空白，左脑是一碗混沌
  •     考试前贼心不死地搜这种书 翻了一下 看目录就知道是什么货色了……我在作死T-T
  •     形象、谐音、数字……高效记忆，永久不忘。
  •     骗人的
  •     还是有些帮助的 需要长期坚持
  •     我是在读后特意上来评论一下的，这本书，很烂。
  •     #2013年100本书阅读计划# 36/100 主要讲了9种练习方法，看起来貌似有用的，但是要练习。
  •     记忆靠转码，和联想
  •     173/105，127-129，143，161，这本比较靠谱
  •     我不确定这样是不是真的可以开发右脑，但里面讲的有些东西还是挺有道理的，至少在我看了多本记忆术的书之后还是这样认为。
  •     作用有限，知道就好
  •     内容：★★☆ 此书随便翻翻，还行。但是，不值得详细品读！！！这本书，你就当打发时间用吧！！！可以增长丁点的知识！！！
  •     这本书我也读过~ 但是也没有实际应用……
  •     推荐阅读，按照世界记忆锦标赛的竞赛项目来安排相对应的记忆策略的。实用。
  •     如果真的能很好的运用，的确对记忆力有很大的帮助
 

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