出版日期:2016-1-1
ISBN:9787553753971
作者:王东坡
页数:352页
作者简介
穴位找不准怎么办？
好多专业名词不懂怎么办？
人体那么多穴位哪个才是常用有效的？
……
这本书的优点在于编辑的用心，一个穴位，有的取穴书只用很简单的个点来表示，而这本书，它不仅仅是标注穴位点，还清楚准确地标上横纵坐标系，以及穴位周围的参照物。熟悉取穴的人看一眼取穴点就能找到穴位，不熟悉也没有关系，你可以找到这个穴位的参照物，再根据坐标系，就可以轻而易举地找到穴位了。
王东坡老师拥有扎实的理论功底和实践经验，对中医养生保健有着独到的体会和见解。在这本书里，每一个难懂的专业名词，王老师都会进行解释，解决了读者专业名词看不懂，穴位取不准的问题。
每一个常用穴和特定穴的后面都做了标记，不管你是刚入门的取穴“菜鸟”还是研究经络穴位的“世外高人”这本书都是你的必备品。
书籍目录
53 /第一章 经络乃人体之金矿
54/经络是五脏六腑的镜子
56/气血运行宛如一个环似的完整无缺
58/教你轻松找到穴位
60/最基本的按摩手法
61/这样刺激，效果加倍
62/经络穴位按摩注意事项
63/第二章 手太阴肺经——气息通畅的总管
64/肺经经脉循行脏腑
65/肺经上潜伏的疾病
65/保养肺经的最佳时间
66/中府（募） 胸闷咳嗽中府收
云门 胸痛肩痛全拿下
67/天府 鼻炎的克星
侠白 缓解肋间神经痛
68/尺泽（合） 清肺泄热
69/孔最（郄） 久坐不痔（zhì）的秘诀
列缺（络） 偏、正头痛都不怕
70/经渠（经） 赶走牙痛的困扰
太渊（输）（原） 让气血通畅
71/鱼际（荥） 失声莫担心
72/少商（井） 感冒不再烦
73/第三章 手阳明大肠经——人体淋巴系统的保护神
74/大肠经经脉循行脏腑
75/大肠经上潜伏的疾病
75/保养大肠经的最佳时间
76/商阳（井） 调节肠胃功能
77/二间（荥） 腹胀找二间
三间（输） 止痛治痔疮
78/合谷（原） 昏迷不用怕，合谷唤醒他
79/阳溪（经） 头痛眼疾一扫光
偏历（络） 防治脑中风
80/温溜（郄） 快速止鼻血
下廉 手臂的保护神
81/上廉 清肠排毒
手三里 常按增强免疫力
82/曲池（合） 感冒发热不用愁
肘髎（liáo） 肘部疾病的克星
83/手五里 护肩能手
臂臑（nào） 眼睛的保健师
84/肩髃（yú） 预防关节炎
巨骨 缓解肩臂疼痛
85/天鼎（dǐng） 治疗扁桃体炎
扶突 咳嗽气喘找扶突
86/口禾髎（liáo） 抛掉鼻疾的烦恼
迎香 治疗一切鼻疾的特效穴
87/第四章 足阳明胃经——人体的后天之本
88/胃经经脉循行脏腑
89/胃经上潜伏的疾病
89/保养胃经的最佳时间
90/承泣 消除黑眼圈
四白 对付眼疾
91/巨髎 主治面神经麻痹
地仓 抚平口周皱纹
92/大迎 牙痛是病也不怕
颊（jiá）车 预防面部皱纹
93/下关 治疗牙痛与耳鸣
头维 治疗脸部痉挛（luán）
94/人迎 双向调节血压
水突 治疗慢性咽炎
95/气舍 保养肺脏，预防感冒
缺盆 咳嗽、喘息不再愁
96/气户 止呃逆的好帮手
库房 气喘按按它
97/屋翳（yì） 开胸顺气消炎症
膺（yīng）窗 胸部保健穴
98/乳中 祛除目瘤（liú），一个不留
乳根 让乳房更健康
99/不容 对付胃疾
承满 治疗胃痛胃炎
100/梁门 预防胃下垂
关门 胃肠不适就找它
101/太乙 恶心烦躁按太乙
滑肉门 身材美丽的诀窍
……
341/第二十二章 轻松对抗孕期不适
342/梳理胃经和肝经缓解孕期呕吐
344/下乳通乳的两个穴位
345/产后怕冷求助督脉和膀胱经
346/附录 十四经脉腧穴及经外奇穴笔画索引
350/附录 特定穴索引
内容概要
王东坡
医学博士、副主任医师
北京中医药大学副教授
北京中医药大学 “国医堂”出诊专家
师承国医大师王琦教授，从事中医临床、教学、科研工作30余年，现从事中医临床、中医体质学及中医养生学的研究工作。先后发表学术论文40余篇，编著或参编学术专著及科普作30余部，拥有个人发明专利一项。
王东坡老师拥有扎实的理论功底和实践经验，对中医养生保健有着独到的体会和见解。他将专业的定位方法简单化，让更多的人学会快速取穴，不仅精准，而且更方便实用。其主编的《手耳足简易按摩》、《手到病除极简按摩》、《一点穴位全身健康》等多为畅销书籍，并得到读者的一致好评。