一个人的生活禅
出版日期:2015-9
ISBN:9787544757145
作者:〔美国〕金柏莉•史诺
页数:204页
作者简介
烹 煮 煎 炸
人间烟火中的修行
一颗鹰嘴豆勉强跳过锅沿
它要在那口锅里被烹煮
……
厨师说：
“我也曾经如你般，
被从地里采来，饱经岁月的淬炼，
肉体的煎熬，两次剧烈的磨炼。
我的野性的灵魂变得强而有力。
我用修行来控制它，
然后再次磨炼，当我被磨炼得超越一切，
我就成为你的老师。”
土豆皇后邂逅佩玛•丘卓……金柏莉•史诺有这样一种天赋：把佛法应用于真实的生活中。在这方面，本书是一颗玲珑的宝石。
——美国《出版人周刊》
★作者在锅碗瓢盆、煎炒烹炸中体悟人生、感悟心灵。
★.作者以自身的感悟，教大家如何放松心情，放空自己，得到平淡而低调的生活环境，获得极致的平和感。
★犀利的幽默、对生活百态的描述，生动而毫无矫饰，是一道回味无穷的心灵佳肴。
《一个人的生活禅》是一本关于在生活中实践佛法的小书。金柏莉•史诺厌倦了冰冷枯燥的学术世界，毅然投入厨师生涯，几经波折后当上了俱乐部主厨，成为众人眼中颐指气使的“上帝”。但是在一个禅修中心的厨房里，她发现自己不但不能呼风唤雨，还必须时刻返照自己，修习一门陌生的功课──慈悲心。
历经几番身心的煎、煮、烤、炸后，她渐渐明白：炽热高压的厨房工作，正是体验“活在当下”的最佳战场。
书中处处可见作者犀利的幽默与对生活百态毫无矫饰的生动描述，是一道绝对让您回味无穷的心灵佳肴。
书籍目录
第一部分
去了骨头、剁成末；分量减半
闭关
信仰的根源
邪恶的厨房魔鬼，妮娜
别冥想
洞见
嘘
活法
他们曾称我为神，但从不会叫我佛祖
汤
厨房密语
地藏仪式
无常
第二部分
别期待掌声
餐厅的声音
我短暂但疯狂的厨师生涯
在把蛋白打成干性发泡状的时候，超越内心的二元对立
放松心情
面包
法号
一杯茶
长老会中的大圆满修行者
拜一位上师
内容概要
金柏莉•史诺（Kimberley Snow）曾主持加州大学圣芭芭拉分校的女性研究计划，著有《我手写我心》（Writing Yourself Home）和《开门的芝麻》（Keys to the Open Gate）。目前她旅行各地，教授有关选择和平议题的阅读与写作课程，并担任加州大学圣芭芭拉分校的客座讲师。
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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很有意思的，我发现，在我第一次接触到身心灵修行的说法时，我在复杂的情绪中，既追寻，又逃避，而在这样的过程中，在我周围，会不断有人、有物、有事……各种东西会冒出来提醒我这件事：也许我可以开始修行，开始身心灵修行。就像遇到《一个人的生活禅》，就是这个过程中的一件小物，遇到它貌似偶然又必然。我怀抱着怀疑的态度，其实是有点害怕，害怕这样不同于我习惯的陌生世界，但是又忍不住关注和好奇，觉得那是个奇妙的世界。因此，我遇到这本书时，我还是忍不住一探究竟。这本书很奇妙，它是一个美国作家写的，写的是她跟随西藏上师学习佛法，然而内容又不是单纯打坐、静修。它的奇妙在于，它写的是生活，作者实实在在的经历，透着西方的一些幽默和轻松，让佛法和修行显得不再那么遥远而古板。作者的人生并不算美好，在大学里教书，却因为跟同是教师的老公离婚而离开学校，之后几经波折进入厨师生涯，从在厨房最底层被欺负被压榨，到颐指气使的“上帝” 主厨，作者热腾腾急匆匆的厨师经历，也没有煎炸出她温暖圆满的人生。然后来到大吉岭，作者开始在一样的厨房里体验不一样的味道，她不再是控制场面的主厨，在修行人群中，她蒸煮自己，改变味道，开始发现不一样的天空。整本书的内容没有限制在佛法和修行中喋喋不休，却又是在日常活动的描述中，处处是修行，处处是思考和悟道。特别是作者跟大吉岭的人们一起，经历了小朱莉从发现脑癌到去世，虽短暂却让人心碎的时光；跟妇女们一起参加地藏仪式；作者来大吉岭之后，怒气腾腾的厨师生涯。作者在这些描述中，不断的内观自己，跟自己的愤怒、悲伤、迷惑、冲动相处，从挣扎、沉沦、到慢慢安静下来，平静下来，开始安定于当下，领悟当下的滋味，当下的力量，当下的无限。看这本书的时候，我又看到自己最初那种复杂的情绪，害怕沉迷修行而变成怪人，害怕那是骗人的伎俩，害怕被普通社会孤立，但是却又无比厌倦了烦躁喧嚣的生活，渴望解脱。在阅读的过程中，我的情绪不断地起伏不定，跟着作者或喜或悲，一样的看到自己的小我在叫嚣，头脑里的小恶魔在狂笑着控制我的行为和思考，我开始觉得这样的过程和体验很有意思，我开始体会到一点脱离和淡定的情绪。当看到最后一篇，作者的上师说：“耐心点”，“对待你自己、对待佛法，都要耐心点”。就是这个！什么事情都急匆匆，我已经无法控制自己的脚步，找不到自己的节奏，甚至不愿意给自己一点时间，给当下一点时间。思绪混乱却无暇整理收拾。现在拿着这本看完的书，我静静看着《一个人的生活禅》这个书名，开始想给自己一个机会，给当下一点耐心，或许修行可以从此刻开始。
精彩短评 (总计3条)
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一天在窗下读书 一个人默默地洗衣看书吃饭 整本书看完 市内已经暗沉 是黄昏 觉得此书甚好 回头会再看一遍 也许读书需要心境 感恩 -
生活琐碎与禅心感悟。但这些书里写的太多，觉得最近看书看的太散了，还是该读些深入些的书了。 -
人物速写吧。勉强可以。