《情绪管理》书评

你能管理好你的情绪吗？

人是个复杂又简单的动物，复杂在其内心，简单在其表情。如何管理好你的情绪，在许多的时候，大家都认为是尽量让自己保持愉悦的心情。乐观的心态。但是总有些是我们无法超脱的。哪该如何去处理呢。也许我们忽略了我们自身的生理特征和心理情绪。以致这种情况难以控制，任由事态发展。我们成为了情绪的发泄者，被控制者。在此前，我的情绪总是时好时坏。自己过得很辛苦，还连累了朋友，家人。一直都没有想过如何去控制它，今天，我无数次看的那个故事终于在我脑袋中开花了。情绪会伤人。如同木板上的钉子。伤害了别人，是无法弥补的。所以，我又找到了这本书，我告诫自己，一定要去管理好自己的情绪。呵呵，愿大家和我一起学习哈！！！！！