超越自卑
出版社:吉林人民出版社
出版日期:2007-11
ISBN:9787206054051
作者:阿弗雷德·阿德勒
页数:213页
作者简介
《超越自卑》写于1932年，就是这位个体心理学创始人阿尔弗雷德•阿德勒的代表作之一。在这部书中，阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了自卑感去争取优越感，从而获得成功的。阿德勒博士特别强调自卑感，认为每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；自卑感是所有人都具有的一种正常的感觉状态，也是所有人之所以努力奋斗的源头。自卑感非但不是弱点或异常，反而是创造的源泉。人类都有对优越感的追求，这是所有人的通性。而优越感即是自卑感的补偿。一个健康、正常的人，当他的努力在某方面受到阻挠时，他就会在另一方面找到新门路，去争取优越以及完美，从而获得成功。特别是在幼年时期，在自卑感的驱动之下，人们的发展才能够持续地往更高层次迈进。
发布书评
精彩书评 (总计6条)
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推荐的是内容。但是，吉林人民的排版实在太偷懒了。还是国际文化的版本比较好。另外，书中所有“神经病”都应当是“精神病”或“人格障碍”。专业词汇的翻译两个版本都有问题，实在让人深感遗憾 -
事实上，全书和自卑的关联并不大 确切的说这是一本不错的妈妈成长手册。当孩子生下来后，除了喂饱穿暖外， 更重要的是如何处理和孩子的关系。 “母亲首先必须给孩子一个自己是可信赖人的经验，然后她必修准备把这种信任扩展开来，让孩子去信任父亲、亲戚、朋友等。”——〉在一个孩子的完整成长过程中，他必须充分体验来自父母双方的关注和爱，他需要了解母亲和父亲对于爱的不同表达方式。在生命的最初几年，孩子难免会和母亲的关系比较亲密，过了这个阶段，母亲需致力于发展孩子和父亲的依恋关系。这是一个人对于两性角色的最初认识。当孩子缺失了父爱或母爱，他往往会通过自己的方式在外界寻找。这也是为什么不少早恋少女都是处在和妈妈生活的单亲家庭。“在不美满的婚姻中，母亲觉得自己没有足够的能力将父亲留在身边，因此她希望把自己的孩子完完全全控制住。”——〉儿子与母亲的过于亲密，会大大削弱他走出家门去处理各种人际关系的能力，也妨碍他独立建立自己美满婚姻的能力。这也正是大多数人口中的mummy's little boy。母亲以用自私爱的名义限制了儿子的成长，与其是母亲是爱儿子的，而精确的应该说母亲爱的是这个小男人依赖她的感觉。这是对丈夫角色缺失的心理补偿。“在所有的心灵现象中，个人的记忆是最能显露其中秘密的。记忆绝非出自偶然，个人所积极的都是那些他认为对他有重要意义的东西。”——〉在动画电影‘卑鄙的我’中，大坏蛋GRU对于童年的回忆片段都是一次次自己在像母亲证明自己能力时，母亲冷漠的忽视了。这在一定程度上早就了他成年后通过各种破坏行为来引起关注，并证明自己的力量。墙上的一张张关于GRU破坏行为的报纸剪报，证明了他乐在其中。这是对童年缺失的自我补偿。当我边看书，边仔细寻思认识的各类母亲时，竟意外的发现所谓的“辛苦的”“善良的”妈妈们，不少是以爱的名义在“害”孩子，当孩子在成长过程中表现出不符合母亲标准的各种行为时，妈妈们马上表现出一副苦大仇深的“受害者”状态。这样的妈妈才不是什么好妈妈呢！恰恰是自身不完善人格的充分展现。此外，我身边有很多朋友都提到，以后要两个孩子，理由是孩子的成长不觉得孤单。听上去是为了孩子好。但事实呢？面对第二个孩子的出生，大多数大孩子的心理设定是“这是和我抢爸爸妈妈爱的人”，于是为小孩子贴上一个敌人的标签，因为大孩子被父母充分关注的only 1的地位再也不在了。为了再一次挽回或增加父母的关注，孩子们会用尽一切办法，怕黑？生病？闯祸？……当家里有两个小孩时，父母需要操更多的心来处理孩子的心理状态呢。非常考验父母的智慧。哎，家庭教育是一门大学问呢！ -
说实话，心理学的书籍近一年来没少看，有十多本了。越看越能发现自己，认识自己。以前一个有点暧昧的女生问我在读什么书，我说心理学方面的比较多，然后他就有些嘲讽的问“对别人的心理研究透了了没有？”，当时有些生气，同时也感觉到她的浅薄，我才没有时间研究你的心理呢，也没那个兴趣。但还是心平气和的告诉他“学习心理学只是为了去了解自己，认识自己，更好的指导自己的生活”。她听了后有些窘，也意识到自己刚才问的有些不对了。我相信每个人都有心理问题，以前认为现在社会是一个商业社会，一个互联网信息社会。现在，我又加了一个，心理学的社会。随着人们生活水平的提高，物质生活的丰富，越来越多的人会把注意力集中在精神生活上，而精神生活对于大部分人来说，都是很匮乏的，即使是第一代富起来的人。现在富二代屡屡出现问题，就是因为精神生活的匮乏造成的，这个问题随着时间的推移还会更加严重。所以，未来一段时间，心理学的发展不可估量，而且从现在的情况来看，台湾地区在这方面已经做得很好的，大陆这几年也引进了很多国外的心理学书籍。像瑜伽，心智成熟等词语已被大众所熟知。回过头来，说这本书。也许是因为前十几本心理学书籍的阅读和前面对自己心理的分析。读了这本书，突然感觉有了一个明显的进步似的。生活中自己的每一个选择，每一个行为，我都能找到了合理的解释了。这也是心理学的魅力之处，看似毫无规律的生活，心理学总能给你一个解释，而且你细细的思考起来，还真是那样的。而且它可以为我们揭开长期困扰自己的难题，使我们更好的认识自己，超越自己。这本书另一个值得称赞的地方就是，作者阿德勒明确的提出了解决问题的方法，作者整本书都倡导对别人发生兴趣，采取合作的态度来解决自己的自卑问题，这种解决心理问题的方法，和我目前的状况是相符的，因此读起来特别有同感，幸亏让我独到这本书了。本书中，作者不仅探讨了自卑的缘起，怎么找到自卑的根源，对自卑产生影响的环境以及生活中与我们息息相关的三大部分，还一直强调了解决问题的方法，真是一位务实的心理学家，让人敬佩。强烈想大家推荐这本心理学书籍。它可以引起你很多的思考，解释你生活中的每个行为，更让你认识自己，超越自己！
精彩短评 (总计49条)
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医生的逻辑 -
阿德勒先生告诉我们合作，诚与爱的重要性。 -
他比较强调人在童年的经历对人一生的影响 以前跟弗罗里德一起的 后来因为观点不合吹了 -
给四星加可能更合适 -
不知是不是翻译的问题，感觉这本书确实太久远了。。。论点多，观点也沉闷。 -
my god，几近看不下去这本被誉为心理学领域的《圣经》。最厌倦张口闭口谈原生家庭，原生家庭固然重要，在你漫长的人生中依然有机会有能力超越原生家庭对你的影响。 -
看吧 没坏处 -
这本书对我进行了一次深刻的思想教育 -
弗洛伊德多将人的行为和意识归于人内部的自然属性，而阿德勒则更强调社会环境的作用，在我只知道弗洛伊德的时候，我算是他的(伪)精分犯了，看了阿德勒的观点，视野又开阔了，其实后者会更为当代社会接受吧，毕竟相对来更积极向上，人毕竟还是要融入社会的。阿德勒的推断能力让我很钦佩，不过觉得有些观点有点偏颇。记得的要点:人类社会的三种关系，孤独者灭亡，最初记忆，自卑心理，三种孩子，合作，将兴趣由自身转向人和社会，环境对人的作用。PS：想到我的最初记忆，唉，自己属于被忽视的孩子。 -
不够深入 -
突然对心理学感兴趣了……读完了之后觉得很多东西有用，但是运用无能……还需要系统的学习…… -
“补偿论”的提出，不仅是对精神分析理论和心理学的贡献，也是对整个人文科学的贡献。 -
一本可以推荐给所有人看的心理学书。比佛洛依德合理得多，但是感觉比较理想化和简单化。 -
我们赋予经验的意义决定了我们自己
但，相对于HORNEY的作品来说，ALDER的的确相形见拙了。 -
我很自卑。所以请你不要发现我的自卑点 -
重点就是，合作、积极融入集体。果然是外倾的人格啊，让内倾的人接受这套观点会很辛苦吧。优越感是对自卑感的补偿，这个倒是很常见 -
了解童年和现在的联系 -
超越自卑、追求安全感甚至优越感是书里很重要的一个观点。但读完更有体会的一点，是要慢慢地对别人产生兴趣，互助合作，个人的意义没有太多意义。（莫过分“在意”自己）。 -
我希望自己可以为你们做点什么...合作 -
合作 -
“阿德勒被誉为个体心理学创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父；精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要的意义。”
追求优越是人类不争的事实，自卑和补偿是人格发展的动力 虽然不能说这振聋发聩 但至少也新颖 某种程度 阿德勒的理论更为适用 -
前半写得挺好，后边是对前面的分析举例，可看可不看 -
阿德勒 -
个体心理学研究的是个人赋予世界和他们自身的意义，目标，努力方向，以及他们对生活的处理方式。检视心理是否健康的标准是合作能力，研究对象和题材是生活样式。和人本主义心理学研究人与世界的联系，强调人的潜能，人格的实现，自我实现很不一样。读完此书还是获益匪浅的，相信每个人多少都能看到自己的影子，有助于认识自己，然由于此书较通俗易懂，窃认为不适合精读，可惜入不了我的书目了……继续找吧= = -
要合作，要贡献，增强从属感和社会兴趣，自卑感与优越感、自私与自卑之间的联系。
其次是原生家庭对孩子的影响，孩子心理方面的健康状况要更加重视。
这本书前半部分比后半部分有意思。 -
我看的好短，不知道是不是正版的呢？ -
许多观点无法认同。但值得列为婚前必读书/熊孩子家长必读书。 -
心理老师推荐看的，一节形式与政策课上看完的……没有过多的感触，可能跟外国人的观念有点差异，又或者是自己经历得太少，不足以理解其中内容。较为深刻的感觉是，我们应该适时调整自己的目标，很多时候，什么所谓的自卑自信都是我们在自己折腾自己。 -
其中自卑与优越感的联系，生活的意义，都让我印象深刻 -
大一选修课《当代西方社会思潮概论》，我的小论文因为是关于精神分析思潮的，所以看了些这方面的书。以作记号。 -
好像中心就是“合作”？ -
论合作的重要性 -
一般般吧、 -
为什么书名要译成自卑和超越 整本都在叫人要合作 没弗洛依德那么偏执 理论 易读易懂 -
合作是金！ -
缺的一颗星源自他的车轱辘话，以及对人类合作的过分乐观。 -
这版翻译有点儿生硬不够流畅，理解起来费劲。作为内向的人不能苟同作者的人生意义，枝节上倒是有点意思。 -
阿德勒的三觀是我最喜歡的 -
中文名不靠谱~还是原名《What Could Life Mean To You》更合适一些~虽然不是很容易就能啃下来的书，但作为阿德勒的代表作，内容是很有启发性的~ -
不要被封面和书名迷惑，这实在是一本具有普遍意义的心理学读物。尤其适合妈妈们和光荣的人民教师阅读。 -
哲学书他们组的~ -
在三联书店花了一天读完 还可以 -
很经典的心理书籍，满满的都是可以摘抄的句子。 -
很不错的心理治疗书籍 -
回想大一伊始时在北大见何怀宏先生（这套人文译丛的总主编），老先生曾赠的三句话：未名湖畔，博雅塔下；差距在前，荣誉在后；一天不短，四年不长。还是很受用的。 -
不知道是不是翻译的缘故，很多地方表达主观刻薄了些，不够中立。不过这本书还是给了我很多启发，比如说到爱和婚姻都需要合作，我很认同。 -
很多理论都已经过时了，教育孩子要是看这本书要出事的 -
可以说是一本以案例陈述为主要方式的个体心理学入门书。努力追溯自己的“最初的记忆”，然后就发现对自己的解读让我匪夷所思了。其实全书更重于分析自卑的来源，而对于我觉得比较关键的如何超越则讲的泛泛。 -
荣格和阿德勒，这两位从弗洛伊德身边脱离的学生或同事的思想都成为了时代的良药，这并不是巧合。自卑感和优越感那一章非常透彻，大师的思想透过薄纸带来巨大共鸣。好书，读一遍真的远远不够。