图解心理学
出版社:天津教育出版社
出版日期:2003-5
ISBN:9787530949085
作者:[日]深堀元文
页数:333页
作者简介
日本销量最大、最受欢迎的心理学读物！
你不可不知的基础人文知识——图解心理学
兄弟姐妹为什么个性截然不同？为什么结了婚又要离婚？父母与子女之间为什么总是矛盾对立？工作中的人际关系为什么那么难处？为什么努力表现却吃力不讨好？为什么倒霉的事一件接着一件？……
生活中方方面面的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识，许多问题就能迎刃而解。本书以直观、形象的图解形式，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了心理学的基础知识，让你一学就会，一用就灵！
书籍目录
第一章 心理学——从诞生到现在“心”的科学心理学的作用心理学的源头是古希腊哲学心理学之父——冯特韦特海默的格式塔心理学弗洛伊德的精神分析学荣格的分析心理学心理学的方法心理学的应用第二章 如何感觉和记忆——大脑与知觉的机理如何认识人的内心大脑的构造与活动记忆的机制感觉的形成什么是知觉五种感觉的特点不可思议的知觉（1）感觉也会出错不可思议的知觉（2）奇妙的后像不可思议的知觉（3）人人都有“间谍耳”不可思议的知觉（4）色彩心理效应第三章 关于智力与学习的心理学什么是智力人一生的智力发展学习与本能学习心理学的开端学习的规律（1）突破学习的“瓶颈”学习的规律（2）不同的学习现象新的智力测定方法第四章 关于感情与需要的心理学什么是感情什么是需要生理的需要与心理的需要需要分不同层次挫折的机理需要的冲突与合理化第五章 关于性格的心理学第六章 关注“人的一生”的发展心理学第七章 关于男女两性的心理学第八章 关于社会与人际关系的心理学第九章 关于孩子与家庭的心理学第十章 认识内心深处的自我第十一章 心理疾病与心理学
编辑推荐
一册通晓，你不可不知的基础人文，图解心理学。日本销量最大、最受欢迎的心理学读物！ 心到底是什么？我们为什么会感受到爱情的澎湃、失败的痛苦、重生的喜悦？究竟心里藏着什么秘密？以“心”为研究对象的心理学，将带你揭开谜底。 工作中的人际关系为什么那么难处？为什么努力学习成绩却总也上不去？为什么孩子那么不听话？为什么爱情只开花不结果?为什么一倒霉朋友就不见了？…… 生活中方方面面的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。一旦掌握了基础的心理学知识，许多问题就能迎刃而解。本书以直观、形象的图解形式，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了心理学的基础知识，让你一学就会，一用就灵！
内容概要
深堀元文，精神科医学博士。1955年生于日本福冈市。九州大学精神科医学博士，日本临床精神神经药理学专业医生。曾任职于九州大学医学系，在和光会见立医院担任院长。1997年开设福冈市今宿医院，任院长。福冈县精神科医院协会理事，日本精神科医院协会委员，九州精神神经学会、日本精神神经学会、日本临床精神神经药理学会、日本生物学精神医学会、日本神经化学会会员。
章节摘录
挫折产生的原因 人的需要是没有止境的，因此人的所有需要都被满足是不可能的。但是如果需要不能实现，那么需要给人造成的高涨的紧张感就不能消除，人就会变得焦躁不安。这种状态被称为“挫折”（Frustration）,也就是需要不被满足的状态。 挫折的产生既有内在的原因，也有外在的原因。 内在的原因与每个人自身相关。有些人生来身体虚弱，这是一种身体上的“缺陷”；有些人由于遭遇交通事故而严重受伤，这是身体上的“损伤”，这些都会对他们做某些事情造成限制。另一方面，有些人因为某种原因主动放弃对于目标的追求，这是他们对自己的“抑制”。 外在的原因与环境相关。 饥饿没有食物等情况下的挫折，是由于没有满足需要所造成的，这是一种“缺乏”；失恋等情况下的挫折，是由于原有的满足状态被破坏而造成的，这是一种“丧失”；还有的挫折是因为需要被社会因素阻碍而无法实现所造成的，这被称为“社会性的阻碍”。 经历挫折的痛苦只有本人才能知晓，因为被妨碍的需要对于不同人有不同的意义。经历挫折的痛苦与被妨碍的需要的重要性相关联，这种重要性被称为“期望水准”，人与人之间的期望水准差别相当大。 挫折反应 当需要不能被满足的时候，人的反应大致可以分为两种类型。 第一种类型就是，为了自己的需要被满足而更加发奋努力。 但是如果需要本身是脱离现实的，那么达到目标的可能性就很小，所有努力都很可能变成徒劳，因此人会遭受更严重的挫折，这一点是需要注意的。 另外一种类型就是，认识到这种需要从一开始就是不合情理的，因此放弃了这个需要。 第二种类型的人经常会说“无论如何也……”或者“到底还是……”之类的话。这种人经常会有失败感和挫折感，他们的挫折状态也会越来越严重。 要避免和消除挫折的产生，就要制定一些现实可行的目标，然后一步一步扎扎实实地向目标前进。学会控制自己的需要是十分关键的，这样才有可能将自己的挫折转化为前进的动力。
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计6条)
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（2010年5月18日—6月22日）在北京交通大学图书馆看的，本来能够很快看完，可是不知道被谁拿走了，直到今天才看完。这部书应该说介绍心理学比较全面，但是缺乏趣味性和可操作性。心理学的确存在于生活中的方方面面，并且关系到一个人的生活，甚至生命，最令人感到神秘的是潜意识。一个人也许一生中也不能了解真实的自己。掌握心理学的好处是明显的，但是即使是通过心理医生的帮助，调节好心理也需要自己的努力，只有自己才能掌握自己，才能控制自己的情绪，自己的大脑要控制自己的心情和思想。 -
在古希腊的戴奥菲(Delphi)神殿外，刻着两行铭文：认识你自己，凡事勿过度。作为警示世人之用。这两句看似简单的话，能镌刻在神殿之外，可见其在遍地哲人的古希腊是何等重要。对于后一句，国人也有很多相似的经验，“话到嘴边留三分”、“乐极生悲，否极泰来”、“过犹不及”、“君子爱财，取之有道，用之有度”说的都是度的问题，“过度”的害处不胜枚举，不过，对受儒家影响颇深的中国人来说，“明哲保身”的中庸之道才是大多数人的立足之本，所以，在中国人身上，除了以“经济建设为中心”，孜孜不倦地追求物质利益的品性之外，“过度”的问题，应该不算严重。而关于“认识你自己”这句，老子《道德经》上也曾有过类似的说法：“知人者智，自知者明”，我们常说的“自知之明”也出自这里，《孙子兵法》里不也谈到“知己知彼，百战不殆”吗？可见自知也是个相当重要的问题。可惜的是，对于“过度”我们很容易觉察，挥霍无度、疲劳过度、烟酒过度，只要稍加留意，就能发觉，但是，且不说“知人”，“自知”就已经极为困难了，先不要考虑“我是谁”、“我从哪里来”、“人生的意义何在”这样的“大问题”，单是下面这些小问题，你就能回答的清楚吗：我是一个什么样的人？我希望成为一个什么样的人？我的性格中有哪些优点，又有哪些不足？如何才能让我成为一个希望成为的人？我相信，肯定有一部分人，对这些问题是似是而非的，或许，他们对人生的态度也如此，事实上，并不了解自己，因而随波逐流的大有人在，那么，我们如何才能够“自知”呢?关于自知，佛教的一种说法是“求本心”，一般通过冥想和顿悟而达到，不过那都是僧侣们的做法，我没有这样的体验，所以不知道是否值得借鉴。就我而言，心理学才是一条看上去更自然的道路。人虽然自认为是万物之灵，但与万物总还是有着千丝万缕的联系，自然科学家们在探索宇宙万物的性质和规律的同时，社会科学家们也在人文社会的领域悉心寻找着同样的东西，只不过，社会科学本质上虽然也应该属于自然科学的一部分，但它实际上要比自然科学复杂千万倍。同样由原子组成的我们，作为人类，是与冷冰冰的天地万物有所区别的，在不同人身上，同样的试验一般不会出现同样的结果，因此，放之天下而皆准的规律是不存在的。然而，人既然可以作为一个物种的统称，无论从生理上还是心理上来说，我们之间必然还是有很多共同之处的。这些，正是社会科学家们所寻求的东西。而研究我们身上这些共通点的这门科学，故名思义，便是心理学。当然，我的归纳与教科书上的定义还是有很大出入的。比如，心理学除了研究我们的共通点之外，也个别个体例外的情况。要认识自己，“扪心自问”也不是不可以，不过人生匆忙，如白驹过隙，等认识自己的时候，恐怕彼时已经白发苍苍，与刚刚认识的那个风华正茂的自己又大相径庭了。既然如此，为什么不找一条捷径呢？牛顿曾经自称是站在伟人肩上，我们为什么不能也找几个伟人踩一踩呢？人类的知识已经发展到了每个人穷其一生也无法了解冰山一角的境地，每个人都在自己的一隅之间挣扎，除了研究心理学的专业人士，我们是不大可能去读原汁原味的心理学名著的，即使读了，也不见得就能收到立竿见影的效果。好在我们生活的时代有快餐，麦当劳肯德基这样虽然营养有限但却方便快捷的食品就是在这样快节奏的社会中应运而生的。我手边的这本《图解心理学》就是这样一份能在最短的时间内让你对心理学的概念、分支、方法、内容有所了解的文化快餐。这并不是一本非常出色的读物，不过，和类似的作品相比，有几点特色还是值得一读的：故名思义，“图解”是本书的最大卖点，日本人似乎特别喜欢“图解”，我所见过的日本人著作中图解某种科学的书籍不下十种，其特点都是简单明了，加上生动活泼的插图，使读者不需要太多预备知识就可以对某个学科有个宏观印象，是科普著作中不可多得的好书，尤其适合培养青少年的兴趣；本书虽然是简单的概论性质的入门书籍，但仍然在强调心理学重要性的同时，对各种具体的研究方法和常见的情况都有所说明，为感兴趣的读者进一步深入了解指明了道路；此外，在有限的篇幅里，作者还将心理学知识与现代人社会生活的方方面面连接起来，使枯燥的理论如鱼得水，既便于读者理解，更便于学以致用。像前面所说的，心理学并不能告诉你答案，但至少可以提供给你一个寻找答案的方法，假如你想更了解自己一些，假如你对自己的性格脾气有所不满，假如你的人际关系不够融洽，假如……你关于自己与他人有任何疑惑，如果你不想上升到哲学的高度去理解研究的话，那么，不妨多少了解一些心理学吧。至少，它可以让你的心灵更加健康。来自汀上沙屋http://hi.baidu.com/sandcabin -
入门级心理学，少理论多直白的描述比如：视觉感知在大脑里面保留记忆的时间是1秒，听觉感知在大脑内保留记忆的时间是4秒。明白了朗读要比阅读更有效记住信息。
精彩短评 (总计50条)
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很好的一本书。 -
还不错，有点意思 -
入门读物.和<色彩心理学>感觉很像 -
高中读过。印象中写得挺简单有趣的。就是心理学这领域嘛，我基本不懂，所以评价神马的很瞎扯……囧 -
入门不错，范围够广，语言平实亲切，不象很多心理学的书晦涩难懂。 -
2.5星，所有的东西都浅藏辄止。2007出版的书了，说实话没多少图。基本上前半段是心理学科普，但不详细。后边就是各种日本人喜欢的分类，略扯淡。比如说O型血不表露情绪，笑死我了。看到最后我才发现这本书的目的是因为日本每年自杀的人太多了，告诉人们有问题赶紧去看医生别自杀啊。 -
还可以。。。一般~ -
如果我没有记错的话，这是我阅读的第一本相对专业的心理学读物。我很庆幸当初遇上的、选择的是这本书。生动、浅显，让我没有放弃对心理学的兴趣，并可以一... -
图解的有点失真了 -
豆瓣条目里没有，我要的是江西人民出版社那本，对我幼年影响很大 -
心理学的入门读物 -
这本书确实让我对心理学产生了浓厚的兴趣啊，尤其是弗洛伊德那方面的，嗯，继续去图书馆借来看 -
这本书真的很一般啊 -
看的不是这个出版社的。
是绿皮，比这个厚。
心理学范畴的都有讲，比较泛泛而谈。还行吧。 -
受益匪浅 -
爷爷都是孙子变的~ -
心理学导师 -
太浅、太散…… -
挺好的心理学入门，较为系统和通俗 -
看着娱乐娱乐 -
我当时喜欢心理学就是看的这本书，比较简单易懂，很容易产生兴趣。 -
快餐一把 -
浅显易懂，配图很有趣。整理得不够系统，把各个学派的理论拆散了，归纳起来有些麻烦。 -
心理学入门，覆盖面广，通俗易懂。不过有些过于铺张浅显，是一本大众扫盲读物。 -
入门级别的心理学。对犯罪心理学很感兴趣。挺浅显易懂的 -
粗制滥造，一本破书 -
第一本心理学读物。 -
不错的普及读物 -
没读完，没意思，不想看了- - -
很好的心理学导读书。 -
入门书，感觉一般 -
我是来吐槽的，太入门了点吧。。。 -
精简扼要不枯燥 极好的入门书 -
入门级的 -
电子版
结合图解很棒，但翻译相当差劲，心理学入门很不错
不自觉地将各种人格与周围人对号入座
有部分是跟大佬说过对心理学感兴趣，正反馈吗？ -
浅显易懂、只是看的时候知道，却难以应用。 -
其实 挺浅的。 -
心理学常识在这本书里都说得很清楚 -
非常入门级的一本介绍心理学的书，我觉得给孩子看蛮好的，引入门用的。 -
简单好看易懂! -
心理学，我觉得还是探求人自己，控制好自己是最主要的。 -
入门级的心理学读物，读完对心理学有了一个全面的了解，内容浅显易懂。前面几章的内容我比较熟悉，倒数第二章接触到到之前没接触过的东西，包括弗洛伊德的理论，受益匪浅。 -
吃饭时聊到对心理学的兴趣,前同事热心的说他家有本心理学的书,可以借给我看,并且第二天就拿来了,真是个可爱的人. 就书本身来说,是本超级简单易读的基础心理学介绍,几个小时就能翻完.没什么深奥难懂或前沿的东西,都是些耳熟能详的理论,只是做了系统的编排.不过有一个挺有意思的发现：原来人在紧张或亢奋的情况下遇到的异性更容易一见钟情。 我一直以为弗洛伊德是古希腊人,<梦的解析>的年代跟咱们的<周公解梦>差不多,原来人家是19-20世纪奥地利人,真汗 -
读了一些些，知道了些例子，可是没有实际案例，所以记得不深刻。但语言简单，容易理解。 -
昨天下午在图书馆看完这本书晚上就做了关于书里内容的梦。。。很诡异，早上都是笑醒的。 -
还算不错的心理学入门书 -
这本书简称目录，讲了很多，有什么都没讲。 -
嘿嘿，我就是来看一下评分~ -
还是有科普作用滴 -
作为入门勉强可以，但趣味性不高。当闲时复习，还嫌不全面。很鸡肋