清淡营养菜谱

书籍目录

一 枸杞炒牛柳丝补血养血治头晕眼花

二 芹菜肉丝治头痛目赤高血压病

三 六味牛肉治养血补气脾胃虚损

四 蒸鸡蛋老幼咸宜

五 灵芝猪腰治肾虚耳聋

六 凉拌海带粉丝防糖尿治糖尿

七 牛肝炒芹菜养血补肝明目

八 香菇煮鲫鱼治饮食不思倦疲无力

九 赤小豆煮鹌鹑蛋止泻止痢清湿热

十 菠萝鸡片开胃消食治手足软弱无力

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