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出版社:青岛出版日期:2010-4-1ISBN:9787543662315作者:佐藤传页数:127页
又52个习惯
先看的《睡前3分钟改变你一生》,再看的这本,有一两个习惯有重复,但内容感觉比“睡前”更丰富更有见地,可能同作者习惯“晨间日记”有关。收获很多,譬如醒来先握拳,沐浴要大声喊出梦想,上班要背双肩包,还要对镜子里的自己微笑等等。我相信精神是可以超越肉体的,但精神是需要好的身体来做基础的,所以还是要锻炼啊,哈哈。120930下外公家
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