掌控者
出版日期:2015-8-1
ISBN:9787535479596
作者:姜振宇
作者简介
姜振宇潜心5年，以自己为原型，以长年研究成果及真实案例为基础，撰写了此书。本书用故事的形式来诠释“行为分析”的诸多内容，“场景式”地介绍“刺激源”“应激微反应”“从表情推导情绪”等抽象的学术概念与知识。在环环相扣的故事情节中，微反应理论的庞杂体系徐徐展开，带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。
一次平常的求职，刚毕业的华生遇见了最“奇葩”的面试官戴猛，这一场奇怪的面试彻底改变了华生的命运，开启了他无比惊险而又绚丽的人生。神秘的戴猛，表面身份是世界500强企业的人力资源老总，实际身份无人得知。他潇洒不羁，却深受黑白两道高层的尊敬；他听多言少，却能瞬间掌控人心。他一步步地引导着华生学习应激微反应的知识与技巧，领着他去观摩表演、体验夜店，带着他进入神秘“基地”、暗查企业高层，最终协助公安破获刑事大案。而这一切，却还仅仅是个小小的开始……
书籍目录
篇章一：师傅领进门
第1章 一场尴尬的面试
1、 与众不同的求职者
2、 老板是不是同性恋
第2章 边兜风，边吐槽
1、什么情况下，笨蛋也不会犯错误
2、最准确的“微表情”
3、探索未知世界的必要手段
第3章 总统的微笑
1、 政客都是好演员
2、 你看到的，都是“我”想让你看的
3、 语言表达的不可信之处
第4章 对战“老江湖”
1、 如何通过表情分析他人的想法
2、 现场教学：先做刺激，再看反应
3、 分析他人的第一步——定基线
第5章 日志：弱肉强食
1、 第一周：惊讶=关心+意外
2、 第二周：厌恶=决绝+排斥
3、 第三周：愤怒=保护自己的利益
4、 第四周：恐惧=无力抵抗的威胁
5、 第五周：悲伤=创伤已成，无力挽回
6、 第六周：愉悦=期望被满足后的兴奋
第6章 初学“阅人”
1、 为什么女人总爱一惊一乍
2、 引发99%的人厌恶的行为
3、 兽性大发的时刻
4、 生活中无处不在的恐惧
5、 悲伤情绪日记
6、 真笑和假笑，一眼看出来
篇章二：修行在个人
第7章 “十二重天”的诱惑
1、 眼 界：视野和经历会决定一个男人的成就
2、 暖 场：女人天生具有的魔力
3、 高 潮：温柔乡里的高手博弈
4、 挑 衅：一切，尽在掌握
第8章 神秘“基地”
1、 在电视上“卖弄”微反应技巧的人
2、 360度无死角地被剖析
3、 挑衅“砖家”姜振宇
第9章 并肩战斗
1、“我是个女诗人”
2、“我开了一家失恋储物馆”
3、“我的300条牛仔裤从来不洗”
4、“我为解救虾灾，空降云南吃龙虾”
5、“你可以买走我的脸”
第10章 高峰对决：演员和官员
1、 拍摄现场的精湛表演
2、 老戏骨也会有情绪反应
3、 研究官员反应的困难与突破点
第11章 解救备胎
1、 酒吧里的姑娘
2、 一次失败的搭讪
3、 终于恋爱了，却是个备胎
4、 短兵相接，无福消受
第12章 智擒传销巨头
1、 临时编谎话，眼神总跑偏
2、 预谋行骗时，敢于盯着看
3、 找准“刺激源”，将计就计
篇章三：职场风云战
第13章 阅尽“千人千面”
第14章 “内审”心理攻防战
第15章 内斗“逼宫”，杯酒释兵权
第16章 都是布好的局
第17章 策 反
第18章 底线击穿
第19章 大BOSS咬钩，收网
篇章四：“微神探”通行证
第20章 公安案件实战
1、 银行连续内盗案
2、 解析神秘的测谎仪
3、 测前谈话
4、 谁是嫌疑人
5、 真正的窃贼
6、 案情分析会
内容概要
姜振宇
一个呆萌的学者、时尚的科研者、个性化十足的畅销书作者。
他是心理应激微反应研究院院长，中国政法大学教师；
他领导着国内首家应用心理应激微反应进行测谎的研究团队；
他担任中国刑事科学技术协会心理测试专业委员会委员，以及国内多家公安机关和反贪机关的特邀研究人员。
著有《微反应》《微表情》等超级畅销书。
发布书评
精彩书评 (总计13条)
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鲋鱼多骨，金橘多酸，莼菜性冷，海棠无香……这是古人时常感叹的人生憾事。在浩瀚书海中，这种憾事也常有发生，比如理论性书籍趣味性不强，内容博大却过于干枯，非专业人士或者急需人群难以忍受锱铢必较的阅读之苦；而趣味性较强的书籍往往偏于野史、小说之类，然而却少了理论支撑，茶余饭后消遣固然是乐事，但是对为人处世提升帮助不明显。因此，在我看来，专业性与趣味性不能高度结合，两者分离，是书籍编撰的一大难题，也是读者的一大憾事。而这本掌控者打破了这一常规认定，绝对是一本有趣又有料的书，用“感性为容，理性为骨”来形容这本书再合适不过，趣味性和专业性的结合，也让这本书更接地气，让读者喜爱。咋一看，这本书可以算是一本职场小说，每一章每一节都脱离不了职场的那点事情。起承转合间的章法变化和小说写法很相似，是一本有趣的书，无论是清闲之时，还是纷繁工作之余，更或者饱受职场煎熬之后的下班时间，都可以捧起来一读，收获意外。其实，在看到这本书封面的时候，仅以为是一本类似推理类的小说，但是拿到手翻看之后，却发现这是一本理论性、专业性很强的书籍。一时之间，感觉很怪，心里感叹理论性强的书籍原来可以这样写。抛开本书的趣味性不讲，这本书涵盖的面也很广，心理学、社交礼仪、职场法则、管理学都有涉及。但是让人惊叹和折服的是，这么多跨领域的学科交织在一起，作者如何能够做到？作者将这些领域知识通过人微反应的方式，以小说的形式展现，这真是一个有趣而有创意的方法。这也让阅读如此专业性、理论性的书籍变得轻松、容易。当然了，如果要全面认识里面的微反应心理学，作者再书旁边的批注就够读很久，作者的专业厚度，也就奠定了这本书的厚重感，想要全面了解微反应，通过这本书而成为认识微反应的资深达人，那就需要耗费一些时间和经历了。所幸的是，这是一本有趣的故事书，所以大可不必像研读其他专业书籍一样耗神费力。融入情境，这就成了这本书的一大亮点。无论是讲解传授心理学，社交礼仪，或者是管理方法技巧，都是需要在一定的情境内进行，这样才能做到有的放矢，针对性强，指导意义也就更加明显和直接。这本书通过小说的形式，将人的微反应移植到大家熟悉的职场内外情境当中，通过这种固定的情境来分析人发生某种微反应的动机、表现和结果，让读者能够准确认识到什么样的微反应代表的含义，以及因果，最终能够做到掌控他人，掌控自己心里，掌控全局，成为一个出色的掌控者。掌控者，掌控外界，掌控他人，归根到底还是掌控自己内心，掌控自己的行为，从而影响周围。阅读掌控者，就是一次自我提升的过程，由内而外提升自我的生命之旅。 -
《掌控者》让我看得很痴迷，非常迷信其中的道理。世间有各种研究，每种研究都有它存在的意义。但是微表情和微反应，是赤祼祼的研究人，细致入微的观察下，发现人的表情反应规律，这规律可以预见很多东西。你不须张开，只需要敏锐的察觉对方身上微妙的变化，就了解了对方内心的想法，这真是一门大学问。我还得细细品味，书中的很多道理，一时半会我还不能完全消化，更别说掌握并运用它了。看过很多书，理论讲了一大堆，也许理论都是对的，但是不吸引人，这就失去了研究和传递的意义。《掌控者》用故事的形式，一层一层引导我们关注和思考微反应，先做刺激，再做反应。从反应中获得分析的价值，得到想要的结果。这种方法真的很实用，细细磋磨之下，还真的好像为我打开了一扇窗。我可以透露一点伎俩了。我们都害怕或担心被别人厌恶吧！没关系，你可以从对方的一些反应中，获得这方面的信息，然后适可而止，不要导致茅盾激化，最后不可收拾或带来不必要的损失了。这里面是有规则的哦。完全厌恶表现：深皱眉+眼睑闭合+上嘴唇提升。中度厌恶表现：皱起的鼻子，嘴唇上提，出现一条鼻唇沟。轻微套恶表现：眉毛和眼睑不会动，只会动动上嘴唇。健身爱好者每天抽2小时练习，获得了健美的身材和腹肌胸肌；我每天抽2个小时看书写读后感，会获得什么呢？好像没有直观的表象，并且也看不出有什么明显的成果和希望。只是我愿意等三年。也许三年之后，仍然如昨，只是初心依旧吧。但是《掌控者》这本书，是真金白银的能学到另一种本领，我会把这本书压在枕边了，经常翻翻。不是为了多少专业的观察才了解他人，只要能够做好自己就行了。微反应的基础道理其实很简单：表情到情绪一层，情绪到刺激源一层，一旦情绪和刺激源之间建立了因果关联，那么当事人的心态就出来了，这是第三层。自然界的确存在很多密码，而人的身上，也存在着很多特别的密码。我们的表情、仪态，眼神和手势，都会表达和出卖我们的灵魂哦。我们其实很容易让别人识破自己的里子的，外面的简单包装，只能蒙过那些少读书的人。所以，我以后一定要多读书哦，因为，书中真的有黄金屋了。我深信呢。《掌控者》这本书，我还没有读完，只所以想分享一点心得，一来是有点按奈不住，我并不是自私之人，遇到好东西首先想到了要分享。二来嘛，我怕自己心性不好，总得边读边记录点什么。说来这也真是我最大的遗憾，许多的好书，读的时候心潮起伏，但是我这健忘的大脑哦，总是慢慢的都忘却，不知道当时的激动是什么滋味了，后来总在追忆，追着追着还是在大把的忘记哦，很无奈。 -
献给《掌控者》，献给面具下的喜怒哀伤边江／文We are so accustomed to disguise ourselves to others that in the end we become disguised to ourselves.在人前我们总习惯自我伪装，但最终也蒙骗了自己。————题记起承转合间，人生如戏。 我们在时光打马而过的瞬间学会了隐藏，在人与人密不透风的空隙拾起了伪装，都市的钢筋废铁，人与人的窒息距离，游离期间的我们得以以千面之态对待周遭日益复杂的一切，将机械微笑，礼节点头看作口是心非但不得不做出的应激反应。你以为这只是伪善的自我保护，你以为这是看似真诚的交际写照，你以为你已做的足够完美，你以为没有人能够发现你强颜欢笑下的缄默哀伤。如果你真的以为没人可以读懂你隐藏至深的真切情感，那么，《掌控者》会告诉你，会有一群怎样看似平凡的人以怎样缜密的方式阅读你波澜不惊下的暗河涌动，心口不一下的百转千回。是的，这个世界上有这样一群人。他们与常人别无二致，他们源于市隐于市，他们的足迹所到之地曾遍及所有人类存在的角落，他们的目光投射深处是对真理的无限探寻。他们是目光锐利的刺客，严峻神态下的轻微松动都是他们轻易攻击的裂缝，他们是冷峻严酷的测量者，悉心修饰在他们面前无处遁形。掩嘴间的轻微修饰，举手投足的紧绷松弛，细微他们是。他们文质彬彬，他们眼神锐利，目光所及之处都是一切虚虚实实的真伪判别。是的，他们来自《掌控者》。姜振宇在《掌控者》里为我们展现了一个相对真实而富有情趣的微反应世界。如小说般新鲜紧凑的情节贯穿于始终，似教科书般严谨的学识论断也是全书的根基所在。面试技巧，职场暗战，电台风云，情场失意，鉴谎栏目，读心测控，酒吧包间的搭讪与暧昧，情场风流的深交和作戏，传销卧底，警匪判别，新晋员工张华生，职场老手戴猛，还有姜振宇略带喜感的本色演出，所有的一切都在微反应世界这个深深的牢笼里被重新洗牌了一遍，各自登场，相互串联，在学术知识与小说情节间更生出新的枝节。不到1／4秒的微表情反应究竟隐藏着多少千谎百计，微反应的甄别探寻会带给我们怎样的索取。而那群譬若读心的掌控者们，也在现代科学分析测量的母体依托下，将自己的特长发挥到极致。他们解读你的面孔，他们洞悉你的情绪，他们测控你情感的基线，又在基线之上加以分析和判别。你的一颦一笑，你的虚与委蛇，你的悉心掩饰，你的正襟危坐，你的一切伪装和克制在他们的面前都是徒劳和掩饰，只需那道犀利的目光，那种对全局的掌控，深埋心底的情感与秘密就有可能破茧而出。他们洞悉你眉间的褶皱和嘴角的上扬胜过自己的掌纹，他们将一种甄别和判断纳入无限量化的影像中。如此这般，循环往复，直到缝隙裂痕，直到真情流露。这一切，都在洗净铅华之后，在《掌控者》里，找寻出最贴切的描绘。我曾在学生时代对微表情的一切疯狂膜拜和推崇，又在大量良莠不齐，风格迥异的相关书籍阅毕后对其产生深深的怀疑以至一度摈弃。一部《lie to me》让世界知晓了微表情，一本《情绪的解析》让世人对微表情反应的认识滞留在理论和妖魔化的阶段。保罗.艾克曼在《情绪的解析》和《识破谎言》里对表情情绪的独到解读让世界为之震惊，《读心神探》又让海峡两岸三地的华人为之倾倒着迷却不知该相信谁。学术论断不等于科学，观点相左见解迥异本就难免和允许，但对学术的随意和过分夸大则又让学术观点变成道德水准之下的利用工具，失去其本来的意义。其实，微反应的真谛远不是几组表情测量所能比拟的，以时间长短判定表情的微型与否更是对其的错误认识和谬解。西方的新兴理论在中国化的道路进程中也总会遇到这样那样的偏颇和曲折，竞相模仿，浅入深处，意欲引领一段时期的学识关注而后却又因功底乏善归于沉默，先天不足，后天畸形。讲到此不由得想起我最喜爱的犯罪心理画像技术。作为西方在刑侦手段中运用的新兴技术，犯罪心理画像分析的引入一样走过漫长的怀疑过程。李玫瑾，刘峰的学术引入，雷米，周浩晖们的革新创作，都是对该领域中国化正向的重要贡献。但相比之下仍有太多水准之下的空论泛论，曲解谬解，蹩脚模仿，依样画瓢，脱离现场架空现实的遐想乱侃，说是犯罪心理画像不如说是心灵感应来得更加契合。也正因为此，《掌控者》给了我时隔多年重新审视微反应的机会。作为国内微表情反应研究的先驱，姜振宇《微表情》也曾是我学习微表情反应时重要的理论书籍。深刻的理解，繁多的内容，专业的学识，独立的领域，抛去些许旁征博引，《微表情》算得上是该领域的高水平。《微表情》一书至今还在书架上安然放置，而今在《掌控者》里，他的大胆创新又让我对微表情反应有了新的认识。在这本书中姜老师做了一次大胆尝试，将渊博丰富的教科书同情节紧凑的小说做了一次完美结合。我们品味故事，也在学习论点；我们专注学术，也在感受乐趣。人情世故，权力纷争，微反应的存在让主人公步步为营，在错综复杂的职场风云中幸免于难又安然挺立，将微反应的精华处应用于观察和分析对手的情绪，特定的问题和方法控制对方的情绪，最终引导和控制他做出决策。如风月场所轻浮女子识破假豪车钥匙时的轻佻鄙夷，再如实验室里繁杂的数理分析和影像回放，专业性与趣味性的相互结合让我读来深有”感性为容，理性为骨”之感。 敢于承认这门学科的不足和偶然性，敢于直面微反应控制中的不确定性，是这部集小说情节和专业知识于一身的著作的又一大亮点。在《非常了得》栏目中，错误频出的姜振宇或许让某些观众心生疑虑，却并没有让我这样些许偏执的读者感到不适。细微，学究，实事求是而不故弄玄虚，姜振宇的云淡风轻之下其实帷幄在心。人的内心情感本就是错综复杂，难以预知和测控的，通过内心波动反应出的外在表情也因为个体基线形态的不同而难以捉摸，本就没有绝对的正误之分。因此，宁纵勿枉是微反应分析的最高原则，这样的自我定位，与心理测谎不能作为呈堂证供的理念不谋而合。燃烧的欲望，可以让人膨胀；复杂的渴求，可以失去自我。 优秀的发问，可以褪去伪装；敏锐的观察，可以阅读真相。缜密的逻辑，可以甄别漏洞；细节的赞赏，可以愉悦对方。适宜的认同，可以流露真情；相对的运用，可以掌控未来。 《掌控者》并不会让你全盘接受微表情反应的所有，也不见得会教会你识别人类情感的全部技巧，但细致入微的观察，深厚严谨的态度，科学有效的考量，能够有助你掌控那些你愿倾尽所有一窥究竟的真实情感。从你深邃的双眼，从你掩埋的微笑，从你眉头紧缩单调的耸肩，从你脊柱松弛自然的弧线，阅尽人生百态，知晓喜怒哀伤。没有人会将一部教科书写得这般精彩，没有人会将一部小说写得如此严谨，更没有一本著作能够像《掌控者》一样，在洗尽铅华的浮沉背后，写尽所有人心中的千姿百态。。那么，翻开《掌控者》，去试着掌控你人生的，百转千回吧。（完）
精彩短评 (总计32条)
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微反应 我想读这本书 -
好书 -
小说体裁的叙事风格，故事情节不敢恭维，纯粹是为了撑起知识点而编造。但是全书内容干货不少，值得反复咀嚼！对于日常生活中的察言观色会有帮助。 -
一般 -
微表情 心里学 -
有用，深刻，系统，全面 -
职场那章最棒，看得人激动不已 -
一入手便被开篇面试情节吸引，随着故事铺开越读越觉有趣，以最快的速度看完，不得不感叹研究微表情的人真是厉害啊！ -
虽然很多专业术语，但作者用了一个故事贯穿始终，所以读的很轻松，最后还有不想一下子读完的感觉。其中作者把自己也写进书里的那段自恋程度可不一般啊。 -
把表情学写成了故事，在不经意间渗透微表情的作用，虽然很是仔细的看，但是还是记下的少。总体来说书还是不错的~ -
五星，知识点和故事很好地揉到一块。故事中的情节很鲜活，知识专业细致，这一切都很棒。此书值得多次细读。 -
想研究下 -
完全读不下去，故事好生硬。 -
理论分析多了点，其实我只想看案例 -
基线 刺激源 -
有创意啊 -
有干货，后面故事编得也够烂，瑕瑜平分。 -
期待掌控者2 -
还以为姜老师的书晦涩难懂，结果一个下午就没有抬头的看完了，期待新作。 -
作为故事来看比较精彩，学习的话还是有些浅显了。 -
尚可的科普，但却是糟糕的小说。微表情的普及很好，但非得写成这么一本文学性如此糟糕的小说么？情节和人物都是为了微表情知识而硬塑造出来的，感觉就像会说话的文献综述，缺乏真实的人性和环境感，读起来味同嚼蜡。小说是最难驾驭的文学种类之一，在写作者本身文学塑造能力有限的情况下，要么就不要以小说的形式表现，要么就像Emma Lathon那样有了足够的文学底子再说。 -
姜振宇的一本书，微反应实战故事，有意思，透过这书可以了解很多心理学的小知识，很有趣，值得再读一遍 -
有趣 -
读得好慢，好多点。书还是挺有趣的。读书战线拖得太长，反而失了趣味且忘记了。 -
e -
定基线发现平常习惯，找出真实的情绪表现归属情绪力度和属性，最后推导逻辑关联，应激反应才具有推导价值。 话是理智的产物 ，表情是进化留存下来的本领，语言和表情出现了背离，两者的矛盾就称为说谎 。相比于姜老师的微表情和微反应此书偏案例，但可供实战还是4、5两章，同时只对试真假有益处，旨在洞察情形，至于想在书中学习领悟掌控情形，恐怕还是会有困难 -
刺激+反应 -
作为故事情节，其实可看性不强。但是将微反应分析结合到一个一个的案例中，真的是很不错的写法。受益良多。
书中竟然将作者自己写了进去，还有一些小的调侃，这一点在我看来是最有趣的。 -
2016.3.27…4.2 -
有意思，可惜只是入门级别，干货也不够多。话说回来，要很近距离才能看到瞳孔变化吧？ -
全书是小说故事体的，怎么说呢，就小说而言，勉强还可以，比不上那种扣人心弦的正式小说，难得的是把微反应分析融入到小说情节中进行分析，这里要吐槽一点，这种分析（也就是书正文旁边的小字）在整本书中是前面多、中间稀少、后面也有一点的这种状态，有没有像平时读书那样前面翻了很多遍越到后面越少的情况，嗯哼。但是，这里要说一个但是了，书还是不错的，微反应的那种深度分析也很不错，一口气读完的 -
为了支持男神