如何有效阅读一本书
出版日期:2016-6
ISBN:9787210082972
作者:[日] 奥野宣之
页数:256页
作者简介
做好一本笔记，牢记每本书的精华
...................
※编辑推荐※
你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用最高效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！
不止笔记，从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的“笔记本作家”奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率最大化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。
随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的购书清单：激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权；“葱鲔火锅式”摘抄法：摘抄与评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。
...................
※内容简介※
对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。
传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。
读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。
书籍目录
关于完全版的发行
前 言
第一章 用笔记管理读书生活
第二章 用购书清单指名购书
第三章 用笔记把读过的书变为精神财富
第四章 通过重读笔记提高自我
第五章 让读书体验更充实的19个技巧
附 录 写读书笔记的26款实用文具
后 记
出版后记
内容概要
奥野宣之，同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。
他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。
发布书评
精彩书评 (总计280条)
-
文/兰言寄墨因为喜欢读书，很多人也找我推荐书读，我向来是个乐于分享的人，给别人推荐的书都是我自己读过认为很不错的书，但我发现，我觉得好的书别人不一定看得下去，我觉得这本书对我影响很大，别人可能觉得看完真是浪费时间！几乎每个人都觉得读书是一件很重要的事，但不是每个人都喜欢读书，特别是受够了学校教育之后再社会混久了的人，他知道多读点书好，也钦佩读书多的人，但是他觉得自己做不到，最常见的借口就是：我没有时间读书、我不知道读什么书、我一读书就头疼、我不喜欢读书等等。我一直认为读书是一件危险的事情，这个世界上留存下来的书太多了，旧书还未被淘汰新书已经源源不断地涌进来，尤其是现在出书已经变成一件很容易的事，市场的需求催生了太多的鸡汤书、成功学书等所谓的畅销书，以此来满足现代人急于求成的心。我一直记得《欢乐颂》里邱莹莹拿着成功学的书如被洗脑了一般跟着电脑大喊大叫，好心的安迪提醒她反而被误解。读错书就像走错路一样，不仅不会帮助你走向终点，甚至还是阻碍你前进的绊脚石。读书，其实是一门学问，很讲究。我以前不懂，对于自己感兴趣的书向来就是拿过就读，读完感慨完也就完了，随着记忆曲线的起伏，我也就忘得差不多了。对于这种情况，我自己还蛮恐惧的，但是我也没有办法，我没有过目不忘的本领，也没有超强记忆力的天分，我是爱读书，但我并不是个擅于读书的人。很多人都期望通过读书改变命运，我也是。如果你期望一本书就能改变命运，我推荐日本作者奥野宣之的《如何有效阅读一本书·超实用笔记读书法》，其实我最近入手关于阅读的书还有一本美国作者莫提默·J.艾德勒、查尔斯·范多伦的《如何阅读一本书》，这两本都是讲关于如何阅读书，但画风完全不同，层级也不同，我之所以推荐奥野宣之的《如何有效阅读一本书·超实用笔记读书法》最坦白的原因是排版好，行间距稍宽、字体稍大，眼睛看起来很舒服，有图有文，看着心情也愉悦，这是最直接的感官感受，毕竟像我这种常读书的人，一本书拿到手最先看的是目录，其次会翻一翻大致内容，最后再决定读否。为什么这本书能够改变命运呢？因为这是你读书的罗盘，指引你取得书中的颜如玉、黄金屋。书中前言部分有几个观点我很认同，拿过来分享：1、“一味读下去”等于没有读过。2、从现在开始，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识。3、把书中的知识转化为“智慧”，并得心应手的应用。全书逻辑架构其实可以简单的分为三个部分（书中是分了五个章节来讲）：如何选书、如何做笔记、如何提高自我。超级实用，后面甚至还很细心地附录了做读书笔记的26款文具，这本书给我的感觉就像暖心大叔一样细致体贴。1、关于如何选书在第二章里详细介绍了“用购书清单指名购书”，其实这是为了解决一些诸如想读书，但还没决定好读什么、想寻找某一特定领域、系列或作者的书、想读某本特定的书等这些人。在做购书清单之前需要先搜集信息查找书，这里强调从日常生活中取材，比如在看电视时遇到的感兴趣的话题、看报纸广告里有感兴趣的书等，我常做的是从书里找书，比如李欣频的系列书，会推荐大量的书籍、电影，我会通过看这些推荐的书，从这些推荐的书又会发现其他相关的并感兴趣的书。读书带给我最重要的一点是心安。最开始的时候我会根据自己的需求去读相关的书，比如我情绪低谷或者是迷茫的时候，我会针对性地选择一些鸡汤书去读；我本人对世界有着强烈的好奇心，当我过了低潮期，我的兴趣就变得很广泛，感兴趣的书我都会拿过来看，因为朋友圈有很多爱看书的大拿，他们会在群里或者朋友圈里分享他们最近读的书，我都自己偷偷地保存下来。购书清单是按照书名、作者、出版来制成表格，我觉得这个提议很棒，但是还可以继续扩展，比如从类别上去分，每本书后面的定价上方都会有陈列建议，当你自己不知道如何分类的时候就可以看它自身的归类，在类别的基础上制定购书清单对自己阅读版图的构建会更清晰。当你制定完购书清单、读完清单上的书，其实就可以给自己构建阅读版图，在阅读版图的基础上不断扩充，你会更明白自己感兴趣的点在哪个领域，自己最擅长做什么，短板是什么，用书籍垫高自己，是最明智的做法。2、关于如何做笔记书中对如何做读书笔记做了很详细的介绍，我比较喜欢的是书中提到的“葱鲔火锅式”读书笔记，包括几个关键：（1）写读书笔记的日期（2）书名（3）作者名（4）对自己来说重要的内容（摘抄）（5）自己对这篇文章的感想（评论）我现在的习惯就是每本书读完之后一定要写书评，一来是跟大家分享，二来是加深自己的理解。书评写多之后我发现自己对一本书的分析能力、写作能力其实都在潜移默化的在提高，再加上群里也有很多大神写的都特别好，有时候大家正好看的是同一本书，看看人家的想法，再比较自己的想法，就能发现不足之处。知道不足的时候，就是提高自己的时候。人都是在不断成长，当你视野越宽广、越高远，越知道自己是多么渺小，越懂得思想的交流碰撞是多么重要。3、关于如何提高自我书中强调用读书笔记管理生活，通过重读笔记提高自我，我认为其实读书本身就是一件提高自我的事情，密集读书不到三个月的时间里，我最骄傲的事就是影响了身边的朋友一起读书，她们很不喜欢读书，在学校的时候就已经烦透了读书，工作后老想着逛、吃、玩，哪里有空读书，但在我的身体力行、潜移默化下她们也开始挤时间读书。就我个人而言，读书带给我的是整体思想上的提升，很多东西看得更透彻，很多深刻的东西也逐渐能够理解，我想这不仅仅是时间带给我体验，更是读书带给我的升华。一本书能改变命运吗？也许这本可以，至少可以改变你对读书的认知。 -
我读一本书，一般也是有套路的。先随手翻一翻，看看目录，了解这本书的结构，然后手边放一支笔，一张书签，开始看。这样基础的阅读习惯并非天生，而是后天养成的。我以前看书，从头至尾完整读完便罢，至多写了两句小结，时间一长，便记不太清书里的内容了。后来逐渐在豆瓣上写书评，发觉靠过去读书的模式来写书评实在太累。一本书只是简单通读一遍，很难针对书里的内容写出什么评价来，于是只好回过去再读，试着把好的内容标注出来，以备后用。书评写得多了，也就渐渐有了一些自己的窍门。我读书的速度谈不上多快，倒也确实不慢，因为如果遇上我看不懂或看不下去的内容，我一般会先把书搁置，换一本书。喜欢的书，会舍不得折角、划线、写备注，所以用准备好的便利贴，遇见喜欢的部分就贴一张，再记下自己读这段文字时的感受，简直比书签还好用。可是看了奥野宣之写的《如何有效阅读一本书》这本书，我才知道我自己的那点雕虫小技，早就是人家总结归纳好的经验之谈。如果我能早些接触到这本书，或许也不用花太多时间在寻找适合自己的阅读方式了。这本书系统地从教我们在笔记本上列书单开始，介绍了如何选书购书，又如何通过笔记提升阅读的效率，放大一本书对我们产生的影响。这不是一本案例分析，它是大量使用技巧的整理和归纳，方便我们随时挑几个合适自己风格的技巧先用起来。阅读这本书最大的感受，就是作者介绍的很多方法，是我实践过，并且行之有效的东西，这让我在阅读过程中产生了较多共鸣。我个人最推荐的部分，是书中的第三章《用笔记把读过的书变为精神财富》。我自己是很喜欢摘抄和记录灵感的，只要是我手边的手记、手账、笔记本，都没有幸免。“把灵感记录在纸上，让思考书面化，让灵感脱离之前的抽象状态，会更容易将其理解消化，也能促使你把灵感用作创意材料，想用的时候就能信手拈来。”我的各种手记、手账、摘抄去年去上海，在大众书局和朋友约了见面。等她的一个多小时里，我点了杯拿铁，挑了一本冯友兰先生的《中国哲学简史》来读。咖啡还没喝完，我就急吼吼地给朋友打电话，让她在路边小店随便给我买一本小本子带过来。她以为我有什么急事，风风火火赶过来：你要本子做什么？加班要用？我说：有几段话写的太好了，不把它抄下来，我心里难受。她：宝宝你赢了。读书和摘抄，就是这么有意思的事情，两件事有时候就是一件事。就像奥野宣之在《如何有效阅读一本书》一开始就提到的，“这种亲手写下摘抄和读后感的过程也绝不是简单的‘流水账式操作’，写完就可以扔掉了。这些宝贵的内容，正是将来总有一天你能用到的知识储备。”摘抄和第一时间的阅读感受，会成为日后我对这本书的印象，也对我后面的写作、策划有助益，比如写文章联想到某本书里读过的一段话，如果想要引用，直接翻下笔记本就知道原文是怎么说的了。像我这样总是需要写书评的人来说，摘抄和笔记就更重要了。哪些内容是打动我的，哪些内容引发了我的思考，又有哪些内容是我可以引用的……等我把书读完，回头整理这些内容的时候，一篇书评自然而然已经有了雏形。而书评的写作，又反过来进一步加深了我对一本书的印象。写书评的流程草稿“当你以思想输出为前提去读书时，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。”《如何有效阅读一本书》里的内容，把单纯的“囫囵吞书”变为通过笔记图书法，让眼、手、心、脑联合发挥作用的过程，在每一个环节都强化了我们对某本书的印象，使得我们对阅读过的内容记忆更深。有感于心，巧记于形。对读书有更多要求的小伙伴不妨备一本笔记本，试着让阅读体验更有意思。=============作者分割线============惊蛰小白，一台码字时光机，情感专栏作者，天秤座超气人少女 -
生活中，很多事情大家都已习以为常。睡觉、走路对成年人而言，不需要太多的专业技能，但对新生儿、幼儿还是有点陌生。经过漫长的摸索与实践，人才会在困乏之刻，主动睡觉；在走路时，有意避免摔跤。即便成年了，人还是不断地去练习。读书之路，也是如此，需要日益精进。《如何有效阅读一本书》，作者从事传媒行业多年，阅“书”无数，自然有一套读书的方法。书中介绍了读书的19个小窍门，适合每位对阅读感兴趣的小伙伴。这本书不是教你单纯的记忆书中的内容，而是把书中的知识转化为“智慧”，并能够灵活运用到生活中的各种场景。也许，你会觉得我说起来有点夸张，但接下来的案例可以让你的脑洞大开。一、做好笔记是一切的基础作为书评人，我也有做笔记的习惯，每看完一本书都会几页的读书笔记。写读书笔记之前，我并没有看这本书，按照自己的风格去整理、归类一些零碎的知识，为写作提供一些原始素材。言西小熊的中文读书笔记言西小熊的英文读书笔记以上图片，我摘抄了重点内容，并按序号依次记录。这样做的好处有二点：一是，给笔记一个量的分析；二是，短小的片段容易辨析与拓展。而本书的作者，提出了另一种方法，这种方法更具有普适性。它可以概括为：三项信息+两大要素。三项信息为：写读书笔记的日期书名作者名。这个要素很简单，可以迅速让你回忆起自己读书的场景。两大要素指：摘抄重要内容评论和感想摘抄可以用一种符号“&”，评论可以用另种符号“@”。摘抄不用省略，保持原味。评论可以是对摘抄的感想，或是对文本的体验。这是思想的仓库，为以后写作输出屯粮积谷。二、创意来自读书笔记的重构美国广告大师詹姆斯.韦伯.扬在《创意的生成》说过：“所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已”。接下来，看看《如何有效阅读一本书》的作者如何来论证自己的观点。他首先做了一个课题，名为“只用一本书提高工作能力”。一个月后，他信心满满地读完了三本书，记录了以下要点：A：倡导保持工作与生活之平衡的书，作者是一位女性管理者（已婚）B：讲解如何与异性交流的书，作者是一位大学教授C：提倡“让婚姻为工作提供助力”的书，作者是一对会夫妇。接下来，作者做了一件特别有意思的事情。他用C书的观点解决A书、B书想对立的问题，再以A书的角度观察B书、C书的事例。总之，就是让三本书互相争论，最后的裁判是作者本人。最后，他写了这样的笔记：.论点一：结婚的好处与坏处分别是什么？（要点+评论）论点二：该选择怎样的结婚对象（要点+评论）论点三：没异性缘的人要做些什么让自己受欢迎？（要点+评论）结果，他真正做到了“读书是一剂良药”，因为他不仅解决自己的工作问题，也帮助了他人摆脱了生活里的困扰。三、给读书笔记找个“家”我读书的时候，会选择一支流畅度高的水芯笔，一个书写体验较好的本子。至于读书笔记，就杂乱的堆在书桌上。这种窃喜之情，很快被《如何有效阅读书》的作者打破了。他在家里专门腾出了一间屋子，来安放读书笔记。笔记本大大小小30来本。他想重读一本书，要先重读这本书的读书笔记。笔记就是检索的线索，按着这跟线，不断地扩充内容。因为规划了这么一个地方，他节约了很多时间，所有的精华都在读书笔记上，不管什么样的问题都可以从笔记里“按图索骥”。这样的读书生活，就是一种幸福快乐的生活。读书“生产力”提高了，读书人的寿命不就相对延长了么？后记在爱书人眼中，书就是睡前陪伴的温馨恋人。它不会抛弃你，只会滋养你的容颜与身体。每次遇到一本好书，每次写下一段深情的话语，都是一次愉快的精神之旅。我们需要面包、空气、阳光，也需要更深层次的灵魂生活。而读书，做一次读书笔记，就是改变思考方式的起点，虽然只是只言片语，却会产生不可思议的奇迹。因为，挫败之时，你读过的书，做过的笔记，就是最好的一剂精神良药。不要等到心理受到困扰，再去找心灵鸡汤，那时候收效甚微。分享一下《如何有效阅读一本书》的读书笔记
精彩短评 (总计50条)
-
受益匪浅 ，改进了自己的读书方法和笔记方法。
感谢作者与译者。 -
典型的日式书风格，很有《断舍离》的感觉，尤其是纸质的质感。这本书相对《如何阅读一本书》来说，更加偏重“术”，但实际上方法论的东西，只有最适合自己才好。所以看这本书要更注重于如何优化自己的阅读方法。其中比较有启发的是，读书这个过程是从选书开始的一个闭环，而不是读完或者写完笔记即可。不过可能由于作者年龄问题，所以没有给出很多网络工具的解决方案，整体偏陈旧，笔记本本身也不易于保存和搬运。所以建议大家阅读时，保持自我思考，更新自己的阅读方法才更重要。 -
我怎么就买了这么一本书，啰啰嗦嗦几句话反复说，确定不是在凑字数骗稿费？ -
非常好的读书方法，尤其是读书笔记部分。 -
不当手帐使的sketchbook不是好读书笔记。 -
关于选书、读书、重读的一本书 -
书单8#这其实一本如何有效做书的读书笔记的书。里面有一些小点子，应该可以去实践。例如句话概括读书笔记，规定时间去回顾读书笔记。 -
开卷有益，让你重新认识做笔记的意义，还有一些实用的技巧和方法。 -
如何阅读，对任何人来说都是一个问题。读书要读进脑子里，也是要有方法的。自我管理很是重要，这本书里靠的是自己动手做一本属于自己的读书笔记。同时对选择书籍，制作笔记和收集其他的资料都有自己的一套原则。始终相信适合自己的好方法才是真正的方法，可以很好的理解和阅览。重要的是自己融会贯通。 -
读书做笔记，才能记住有用的。 -
每个人的读书习惯都不太一样，本书有值得借鉴的地方。印象比较深的一句话是不要让做笔记成为一种形式，要真正理解书中的内容。思考比盲目的读更重要。 -
干货几乎没有，废话太多，有凑字数的嫌疑。
-
体系不够完备 -
前面冗长，后面几个观点有用，我决定要开始做读书笔记了。 -
并没有多少新奇的发现，但对于现在的看来说，不能缺少！ -
观点不多，让人改变读书的目的 -
要带着输出思想的前提去读书，不然都了等于没读 -
对于我这样一个对读书的系统方法只知道大概又懒得出奇的人，这本书无疑是一个好的向导。最感兴趣的是文具介绍。购书方法也给我提供了很好的思路，灵感真的要随时记录，以前就是太懒，放任太多灵感与我的脑海擦肩而过。读书笔记与书评如何结合起来也说得很通俗易懂，举的例子都很直接。总的来说，还是不错的。 -
对于读书菜鸟的我，书里介绍的方法帮助我解决了困扰我很多年的难题---书的内容记不住，要用的时候老是忘记。希望以后能从阅读中学到更多东西吧！ -
这本书所写的读书笔记的记录方法我觉得对我来说还是非常有用的，它解决了我读书无法记忆的问题，也带给我一些想法。 -
嘻嘻嘻一直喜欢记笔记。
这本书还是写的很详细的。
不过不能全盘接受，还是要结合自己的喜好来找到适合自己的笔记方式。 -
2017年3月10日读，2017-77。 -
琐碎 干货少 -
很有帮助！正努力实践中 -
为了拼数量阅读，确实能记住的很少。这一次，要与书发生关系。 -
非常适合在翻开一本新书（值得的）之前回来查询阅读方法。 -
过于注重读书在外形式，对读书内在的思考深度不够。 -
读罢这本书有一种“相见恨晚”的感觉，也懊悔以前很少做笔记，及时做笔记也不的章法或坚持不下来。要多读书，也要多记录、多思考。 -
典型的日本工具书，浅显易懂，里面的经验拿来就能用 -
已经记录了一批读书笔记 -
一口气读完了（原来是手账啊）但是很符合我的三观，手账做起来~ -
论如何在花了时间去读一本书的过程中用系统的方法提高读这本书给自己带来的回报 -
这本书核心是一个笔记方法：葱鲔式笔记。这位作者看来痴迷于书，因为所有的生活工作中都镶嵌着书的信息，启发自己想看什么书，遇到什么问题需要什么书来解决，过程和细节关注的非常详细，以致于我都掉进去了。 -
20分钟翻了一个大概，挺简单的事墨迹这么多页。太刻意的感觉，读书这件小事还是怎么舒服怎么来呗。 -
感觉一般般 -
刚读完，有很多阅读方面的小工具和技巧值得借鉴。 -
看书何必这么繁琐，用心即可，要有读笔，要有思考，但不必这么技巧性
不如去看《深阅读》 -
个人读完后感觉作者介绍的读书法则过度的功利化了。对我来说整本书有效信息极少，到后半部分根本到了直接跳过不想看的地步… -
目的性很强的书，所以读起来很快，三天读完，已经买了笔记本， -
这本书还不错，至少让我学到了些东西，比《如何阅读一本书》好，知道了列清单购书、做读书笔记、写书评的重要性。
【但这本书不建议购买实体书，看看电子版就行了。】 -
还算实用，值得一看。已经买好笔记本准备写读书笔记了，希望能坚持下去。 -
干货较少 前半本还行 后半本就都废话 其实就是做笔记 但技巧就是摘抄和重读？很多技巧都不适合网络时代了 要买什么书 直接豆瓣标记或亚马逊购物车了 发现人生笔记也是他写的 那本还比较实在 -
阅读也是一种体验，写写画画、折角标记来找到自己喜欢的内容。书中介绍方法简单易行，无压力。 -
大部分都是老生常谈，前面的购书选书部分不适合中国国情 -
读这本书，充其量是督促自己赶紧做读书笔记吧。 -
基本上是读过几本书就能自行掌握的技巧，更重要的是促进养成习惯。 -
关于选书、购书、读书、活用等四方面简略的实用技巧说明。重视做笔记、写感想等思想输出倒确实是非常重要的一个环节。 -
关于读书能力提升的一本不错的入门书籍。 -
日本人写的工具书好像总这样，罗嗦。和断舍离一样缩减到十分之一就好了。 -
没啥内容，太细碎了，日本人的风格