《一天一堂心理分析课》章节试读

《一天一堂心理分析课》的笔记-第4页 - 第一章

我在哪里呢？
总觉得今年异常坎坷，一个问题接着一个问题，所以异常想念七连长，于是又重温了士兵突击，重温了那个一直在我心头萦绕的画面，许三多刚想通当兵到底有没有意义的就遇上了家里出事，愁眉苦脸，镜头里，脸上横着刀疤的连长对许三多说：日子就是问题叠着问题，要挺胸抬头去面对。镜头外，我也一直安慰自己，生活哪能没有问题阿，擦干眼泪与汗水继续往前走呗。努力了也尽力了，如果还是不能尽如人意，那么就只留着遗憾吧，你已经对得起你自己，尽了自己最大的努力了，因此没有必要患得患失。如果没有努力也没有尽力，无论结果是好是坏其实都只是运气，而运气不能强求，那么更不需要患得患失了，你既没有付出又何必强求得到呢。
不知道是不是年过三十岁的缘故，内心总是有很多挣扎，却找不到标准答案。是的，这也许是一种强迫症，强迫这个世界没有变化，强迫每个问题都有答案，强迫每个人都能充满正能量，强迫那个根本无法靠自己意志决定的世界长成自己喜欢的样子，最后只能徒增自己的烦恼而已。
而这些强求里面最烦恼也最令人生厌的无异于就是希望别人和自己的期望是一致的。而实际并非如此，这个世界有和你想的一样的人就一定有和你想的背道而驰的人，你甚至无法拒绝别人满满的恶意，而艰难在于你如何了解别人真实的想法而更好的解决问题。
有人说过“”先看清真实的自我，才能理解他人的心思“，扪心自问，真实的自我在哪里？我常常想，我的内心存在两个自己，一个理想化的自我，那个我想象中自己的样子，另一个是实际的自己，有很多现实的缺点，也不完美，却是真实的自我，可现实中，我常常无法直面那个现实中的自我，我隐藏，回避，伪装，希望让别人看到那个我想成为的那个自己。
在这个最不缺乏自信甚至有点自负的世界里，我最希望自己拥有的一份特质是自信，那种源至内心深处的自信，那种举手投足潇洒自若的自信，那种自己能成为自己的镜子的自信。
以别人为镜子也许是习惯也需是并不相信自己，内心不知道是从什么时候起或者是从什么事情上开始觉得自卑，也许自卑身高也许自卑外貌也许自卑学习成绩也许自卑的是一切不如别人的事情，而这份不如也许就是内心觉得不被信任的根本。
因为不被信任或者看重，于是总是在人群中寻找存在感，而常常存在感的刷新是依赖对主流或者大众观点的依附，或者刻意而为之的与众不同，长长久久之后，那原本小小的自卑就在内心深处生根发芽，慢慢成为身体的一部分，而一起长起来的还有关于“过”的与众不同和关于“不及”的对大众观点的盲从。它们已经混合那些自卑长的不分你我，渐渐的我已经忘记自己那些深埋在心底的观点长什么样子，那维持生命的血液里流淌的是那些对这个世界的唯唯诺诺和对于想说否定的躲躲藏藏。
而那个真实的我在哪里呢？