仰泳技术与练习

作者简介

《仰泳技术与练习》主要介绍仰泳的技术、学仰泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了仰泳的出发、转身技术和仰泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关趣闻。

书籍目录

一、仰泳概述

二、仰泳技术介绍

三、学仰泳的步骤及计划安排

四、下水前的热身运动

五、熟悉水性

六、仰泳技术练习

七、利用浮具学仰泳

八、仰泳出发与转身

九、怎样才能游得远

十、怎样才能游得快

十一、仰泳知识介绍

图书封面

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