《松浦彌太郎的100個基本》书评

100个小智慧

今天下午花了1.5个小时把此书消灭掉，我觉得这书叫100个小智慧还可以，前面的提到了一些不错的小知识。帮助生活但是后面基本都是在讲他的cowbook书店员工该做什么，作者就太不靠谱儿了，你不知道除了你员工要读此书以为，有很多非书店里的员工读者也在看啊。日本人还是很严谨的，有点像德国人，一点不像是亚洲人，虽然他们觉得自己地利上是属于亚洲的，经济政体上却是欧美的。比如书里提到凡事儿提前15分钟， 这个确实是相当不错的。中国人就基本不会做这个，中国人是凡事儿往后延迟半个小时。哎.......国民性差距实在是太大

做被时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活

偶然在知乎上看到有人推荐，买来后甚是喜欢。100个基本是松浦弥太郎对人对事的总结，平时可能我们也会意识到，不过没有他思考地这么深，并且非常难能可贵的是作者将这些感悟一点一点记录下来，每个篇幅都很短，一个标题，几行的说明，总共100条，涉及到与人交往，对待事物态度，对待时间的安排，小到关于床具的选择，让我受益颇多。比如宁做失败者不做弱者；不要忘记传达感想；爱是给予对方施展的空间，相爱是让双方都有这样的自由；享受麻烦，不做温柔的人也不做冷漠的人。比如“以1，2，3的节奏，如此反复”是这样写地，“无论在生活还是工作、短期还是长期的事情中都形成自己的节奏吧。比如以“1，2，3”的形式重复。1是挑战，2是前进，3是达成，到达这个阶段后，就向下一个1，也就是新的挑战迈进。事情奄奄一息地持续着又不顺利的时候，就是节奏被打乱的证据。这时候回到出发点，按照顺序迈进吧。这就是保持自己的新鲜度，回到初心的秘诀。”

《松浦弥太郎的“100个基本”》读书笔记

最近看到李参老师分享的松浦弥太郎的“100个基本”。从网上找来，是100个短小精悍的100句子。这立马激起了我的兴趣，于是写起了读后感。没有规矩，不成方圆。过去我建立了自己家里物品的秩序，夫妻相处的规则，想来，也需要画一点心思打造为人处世的原则了。这并非对自己苛责，也不是要把人管理成机器人一样枯燥乏味，受各种束缚。基本原则里即可以有享受生活的标准，也可以有自律信条。你选择成为什么样的人，就可以有什么样的生活方式。梳理、罗列、思考，是我喜欢的。松浦弥太郎的“100个基本”系列读后感，将分5篇，每篇20条分享。001 一切自己负责。指责他人也无济于事。感想：认同，把指责他人的时间用来完善自己吧。002 舍弃自尊，凡事忍耐。感想：不起无意义的冲突，也不特别忍耐，用胸怀宽广替代压抑岂不更好。003 简单地生活。要做的事，保持一点点就好。感想：最近对少做事特别有感触，想在温馨精简的环境中过好每一天。希望的比例是：生活80%，工作20%。004 不对过去说谎。感想：我从来说实话，以至于说的太多了^_^005 做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。感想：只赚正经钱，尽量达到用钱兑换有价值的物品和体验。灰色收入不适合我。006 最重要的工作，是规律生活和健康管理。感想：我不想像大多数人一样，把一生绝大部分时间都用来消耗在生存问题上，让焦虑蒙蔽了生命原本可以产生的意义。007 无论做什么事，都要想到下一个人。感想：这点我一直做的不够好，不习惯照顾他人，不习惯倒水、沏茶时先观察别人杯子里是不是空的。008 抢占先机、确认工序、准备充分、仔细作业。感想：该快的时候加速，按核心、分支不同等级做好每一分解动作。充分准备和谨慎细致我做的还不够好，总是图快速完成，这点要反醒。009 沟通，就是为了传达爱愿。感想：沟通也不是我的优势，过去总是在下命令式的给予，对方未必接受。还是要回归到先爱自己，再学会爱他人，沟通中传达爱愿是爱他人的其中一种而已。010 幸福，是人与人之间深刻的联结，和深深的羁绊。感想：幸福和爱都是每个人一生要懂的重要一课，我还在体会中。011 不破坏，不失信。不汲汲以求，不放弃。感想：追求多赢，做不到的不轻易许诺，不急于求成，不轻易放弃有价值的，潇洒抛弃不值得留念的。012 栽培，守护，坚持。感想：助己后助人，找到使命并坚持。我的使命是一生不断发掘自己的可能性。013 愈是小的承诺愈要信守。感想：少承诺，也学会拒绝。014 放大镜和望远镜。感想：看别人优点的时候用放大镜，看别人缺点时用望远镜。说白了，就是多想别人好，对别人的疮疤视而不见。015 资讯就是自己的经验；知识则应适可而止。感想：问问自己，每天24小时到底有多少内容值得我们去关注、转发、评论。016 八胜七败的法则。感想：不担心失败，怕失败来的太晚。年轻时被骗了1万，比50岁时被骗走全部家当要强的多。尤其在读张恨水的《写作生涯回忆》时，十分感叹老人家终生写作2000万字，奈何漂泊于时代的海洋中，一生艰辛坎坷、颠沛流离，晚年被亲友骗走财产，在穷困中离开得这个世界。017 看，再看，持续地看。感想：不断更新。018 交朋友的能力。感想：物以类聚，人以群分。以质取胜即可。019 为工作而玩。感想：为了将来更好的工作，该玩的时候开心彻底的玩。转换状态不容易，但可以练习。020 电视、报纸只从远处观望。感想：我家没电视，省时间、空间，不订报，也很少看网络新闻。021 不是“为对方着想”，是“想象力”。感想：对这句话不能理解。022 磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。感想：输入是为了更好的输出。培育心智。我讨厌磨砺这个字眼。023 成为问候高手。感想：自卑的人，不愿意和他人接触，怕说话、怕问候、怕目光接触、怕露怯、怕别人对自己负面评价。即使发觉到有人从身边经过，也习惯性低头。建立自信，保持礼貌。024 基本原则是：诚实、亲切、笑容。感想：还是那句话，先把自己身心整舒服了，自然能产生笑容，看起来有亲和力。至于诚实并不是每个人都愿意做到的，看个人的追求了。025 不竞争，不争夺。感想：认同。026 常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。感想：认同，穷法子学习境界Low。027 吃用心做的美味食物。感想：用心做食物，也用心吃。拒绝凑合。028 要顾及到四周。不制造噪音，举止安静。感想：自己能做到，也同时主动远离噪音环境。029 重要的事写在信上。勤于动笔。感想：从30岁起，每日坚持写作，从不在这事儿上懒。030 培养上等的修养。手不插入口袋。感想：原来修养也分高低，手插口袋总感觉整个人在收缩状态，特别不自在。以后避免。031 想要伙伴，先制造敌人。感想：对这句话不能理解。032 要了解，孤独是生而为人的条件。感想：我一直享受孤独。033 常保指尖和手的清洁。感想：指甲一周一剪，自打购买泡沫洗手液，很喜欢洗手的过程。034 去思考，这样做会给他人带来幸福吗？感想：有启发。035 每日，换个设想。感想：每一天都是创意点子的诞生日。036 任何东西都要修缮。感想：包括自身。037 不只关注中间，也看周围。并去思考。感想：用不同角度思考。038 与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。感想：认同。039 在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。感想：核心领域和多项分支领域完全可以并行。040 不为自己设限。感想：认同，你永远不知道自己的无限可能。041 贯彻自己的意图。感想：成为有独立思考力，做事有始有终的人。042 始终保持坦诚，决不遗失初心。感想：坦诚对我而言是容易的，初心则要在能量充沛时才能心平气和的实现。想让初心长期恒定是有条件的。043 关键时刻不怯场的勇气。感想：认同。你害怕的事情会重复出现在你的人生里，直到最终突破，否则下一关卡永远不会出现。你的时间有限，能活得久，玩最多关卡，不是很赚的一件事吗？044 承蒙他人好意时就不要顾虑。坦率地接受好意，给足面子。感想：分场合，通通接受也会给自己造成麻烦。比如当别人问这件衣服我穿着太小，觉得你能穿，要不你拿走吧。这样的好意可以婉拒。045 有意识地使用美而恭敬的措辞。感想：不太适合我，想的越多，越拙口笨舌，一个字都不想说了。046 不随便对待钱包。不把钱包放在低处。感想：对金钱恭敬的人值得拥有更多。047 任何事物，都当作重要的朋友接待。感想：学习相信他人，对他人友善。越提防，格局越小。048 他人的话、社会的声音，要认真聆听。感想：分场合，听太多也可能紊乱心智。049 不断思考如何成为他人愿意共处的人。感想：学习考虑别人的需求和感受是应该的，但总是在想别人是否会喜欢、会接受，反而很容易随波逐流，成了摇摆不定的人。核心一定是自己想做什么事，说什么话，走向何方。作为小众群体又如何，和你同频的人自然聚拢。050 不问年龄，所遇者皆是我师。感想：认同。年轻时多向年长者请教，年长时多向年轻人请教。051 模仿、学习、赞扬尊敬的人。感想：认同。先模仿，后成为独特的自己。052 成为连接人与人的桥梁。感想：链接有缘之人，不刻意为之。053 知晓各领域的最好和最坏。感想：从来没想到过这一点呀，以后会有意识的分辨。054 重视朋友。感想：成为能在朋友有需要时提供帮助的人，能分享自己人生最宝贵的资产“时间”的人，才算是重视朋友吧。055 不要根据价格评判“贵”或“便宜”。感想：先看是否有需求，再看价格高或低。如果每一次消费都是抱着投资的心态，那么每一份支出都和标价是弱关系。我想成为一个消费时不在乎价格的人。056 认真听他人讲话，持续、深入倾听。感想：不站在他人角度想问题很容易主观臆断，这一点需要多体会、多实践。057 一周买一次花。感想：整洁的家中适合有鲜花的妆点。058 两周剪一次头发。感想：适合男性。059 一年四次，享用当季美食。感想：最近在起居、饮食上才开始有四季、24节气的意识。年龄越长，越体会古老传统有道理。过有节奏的每一年。060 无论发生什么都不放弃。感想：也许坚持了很久，才发现最初就不应该开始。要具体情况具体分析。061 持续思考何为美。感想：提升美感，对美的理解。虽然从5岁起有机会去少年宫学素描，可表面的临摹和内心的艺术修养是两码事。062 不买就什么也学不到，想知道的事要花大钱。感想：认同，不付出金钱的学习通常会付出其他代价。063 不靠近免费的东西。感想：免费的是最贵的，免费的背后有层层陷阱，反不如收费的朴实诚恳。064 恰如其分地交际，不做八面玲珑的人。感想：认同，关键是想变得圆滑也太难了吧。有时间琢磨勾心斗角不如想办法脱离生存漩涡，不受利益束缚，自然成为人际简单的人。065 重视家人，一年扫墓六次。感想：家中传统是一年一次。066 桌上什么都不放，从一张白纸的状态开始工作。感想：有道理，减少任何不必要的视觉干扰。067 书是用来读的，不是装饰品。读了就可以处理掉。感想：除了读完还会重新拿出来回味的经典书籍，其他一律读后赠送。068 珍惜、享受、体味独处的时间。感想：性格内向的人更容易在独处中充电，恢复最佳状态。069 推进“自我项目”。感想：070 楼梯是一级级向上爬的。感想：每一天坚持推进步伐，走的久了，不需要刻意为之，也会脱颖而出。071 享受麻烦。感想：父辈留给我的核心人生价值观是，特别怕麻烦，但求平安无事。“你长大了，你自己的事情自己处理”。“你想要的东西，有本事自己去赚钱买，别和我要”。“你们结婚了，以后遇到事情自己学着处理，我就不帮你们什么了”。听的多了，遇到事情特别容易延续这个思维模式，简直快成了条件反射。但凡遇到不顺利，就会自动说出，太麻烦了，怎么没完没了的，等等。说明潜意识里目光短浅、害怕突破、害怕承担、不愿意付出、担心损失。既然我意识到了问题所在，自然要学着调整，改变这个现实。每当潜意识告诉我这又是一件麻烦事，指挥我去皱眉头的时候，在心里告诉自己，自助者天助，尽人事知天命，先别太在意得失和结果。072 思考的事情、想法，都写在纸上。感想：认同。有时同时出现好几个碎片思路，不写下来太容易忘。尤其是出门时、睡前，总是有很多新想法出现。073 不惧怕失败，做好“失败笔记”。感想：已做。从中最大受益是074 不使用“绝对”“普遍”这样的词。感想：不走极端，不满足于肤浅的思想。075 以1、2、3 的节奏，如此反复。感想：将任何一件类似“啃骨头”的事分解，一步一步完成。076 走路时端正姿势。挥动双手。抬头挺胸。感想：没问题，从小学我就是坐姿标兵，走路笔直，上班后多年坐电脑前有些驼背，这两年已经修正过来了。077 想要得到别人的帮助，请先学会付出。感想：向别人寻求帮助前，先想想自己到底能给对方什么，自己给出的对方是否需要。对方要的是金钱、时间、经历？给对方重视的得到，你会更容易得到。078 不做温柔的人，也不做冷漠的人。感想：冷漠是下下策，温暖是上上策。你心里有什么，才会表达出什么，别装。079 爱是给予对方施展的空间。相爱是让双方都有这样的自由。感想：对一个人最大的爱，是让他成为他自己。080 学习历史，并从历史中学习。感想：中学时最讨厌历史，面对无数的人名、地名、年代烦恼不已。如今离开校园生活很久，反而对历史人物和故事有了些兴趣。说白了，对一般人而言，多知道点历史故事，寻找事物演变规律，了解人性就够了。081 不交抱双臂或翘二郎腿。留意坐姿。感想：我特别容易在紧张、不自在的时候抱双臂，容易在放松的时候跷二郎腿。。。解决第一个习惯得多参加各种大小场合活动，多接触各类人，经验积累多了，自然而然想不起来做与环境格格不入的动作了。近期通过锻炼腿部肌肉，跷二郎腿的情况也大大缓解。082 不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。感想：不给自己找借口。083 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。感想：你要进窄门，因为引向灭亡的门是宽的，路是大的，进去的人也多；引向永生的门是窄的，路是小的，找着的人也少。——《马太福音》084 尝试逆向思考。感想：换个角度想问题，往往眉开眼笑。085 懂得刹车比会加速和操控方向盘更重要。感想：快速犯错、快速放弃不纠结。086 随时调整平衡，心系协调之美。感想：觉察每一个失衡时刻的到来，注意你的身体、身边的人与环境给予的提示。087 播种、浇水、培育、收获，做个农夫。感想：持续耕耘。为每一次收获的成果感激自己，之后，从头开始新一轮的耕耘。088 永远提前15 分钟。感想：我不喜欢出门，又讨厌迟到带来的负罪感。为了避免迟到，尽量提前1天或更早作准备。089 不要忘记传达感想。感想：适度表达，不刻意。090 不谈论不在场的人。感想：可以谈论，但只说这个人的优点。091 是生活而不是工作让我们之所以为人。感想：只工作不玩耍，再聪明的孩子也变傻。092 清洁感比时髦更重要。服装表达着对他人的敬意。感想：平时出门时候少，在家时候多，要求自己出门必然穿整洁得体的服装。093 宁做失败者不做弱者。感想：做不输给自己的人。勇于承认每一个失败的决策，迅速用新方案替代，往前看。辨识自己最软弱的时刻，适度示弱未必不是一件好事，经过小小设计之后可以变成一次卖萌。094 对厕所也要致谢。凡事都心存感激。感想：心中常怀感激，会吸引更多美好。095 不断思考如何能做得更好。感想：每天进步一点点的节奏扎根于我心中。096 身边若增加一件东西，就想办法减去一件。感想：已经连续整理4年了，我并没有成为一个洁癖、强迫症或扔东西变态，我知道自己要的空间、物品比例是多少，增加或减少物品全凭直觉和内心。对于家中急需整理的初级整理者，反而要遵循减去一件，才给自己增加一件的原则。097 在寝具和家具上花钱不吝啬。感想：过去在选购寝具和家具上确实用过抠门的思路，后期发现果然不喜欢，不过放在老房子里给租户使用刚刚好。自己搬新家再选购时升了一级，多少受到价位限制，未来还搬家的话继续接着升级置办新家具。人的眼光在不停得提高嘛。098 为能说三种语言而努力。感想：勉强能算三种、中、英、日。最近刚体会到，对外语、方言的学习，值得每日不辍。外语并不是一个字、词、句这么简单，学外语，是给自己开辟一条路，给思维方式混一种血，了解一种文化，理解一段历史，体验一种生活方式。099 与时间做朋友。做为时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。感想：我问时间，你喜欢我做什么样的工作，过什么样的生活？时间回答，把每天的1440分钟用在刀刃上。你每一天越开心，我越愿意给你多一天。100 时常更新自己的“基本”感想：认同。

如何跟自己及他人愉快的相处

001一切自己负责。指责他人无济于事。要有“一切起因都在于自己”的意识，不管发生什么，自己处理、主动承担责任。不推到他人、社会的身上，不指责他人，不怨恨这个社会。大体的事情，自己都可以解决。032要了解，孤独是生而为人的条件。孤独是人生存的条件之一。工作和生活上，都会有孤独感来袭的时刻，不可能从中逃脱。不仅如此，你愈想逃避，孤独的影子愈是会紧紧追随。倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独，正是我们活着的证明”。会这么想的人，也许才算是真正的成人。068珍惜、享受、体味独处的时间。我们大多时间处于和他人的关联之中，太久没有自己的时间，会积累太大的压力。要有意识创造自己的时间，一个独处，可以喝茶发呆看书散步等。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有好处，也能重整自身。082不把“没有钱”、“没有时间”放在嘴上。在有限的时间和金钱内推进事物的前进，是自己的责任。两者都不够的原因，说不定在于自己的生活态度。如果将其归咎于“社会的错、世人的错”，那你永远都不会有够用的时间和金钱。069推进“自我项目”。“自我项目”是不对他人说，在自己内部进行的。即便是很小的事情也可以，拥有许多自我项目的人，每天会过得很充实。如果脑子记不住，就写下来，然后从容易的部分开始执行。拥有他人无法管理的项目，是充实丰富的一件事，只有开始实施后才会有切身感受。022磨砺心智。为此读书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。现在及以后是体现人性之力的时代。要增强作为人的力量，就必须磨砺心智。看书、听音乐、欣赏艺术和戏剧，走出家门与文化接触，进行实际的体验，才能真正磨砺心智，才能提升品味，进而化作自身成长的食粮。061持续思考何为美。对于姿势、举止、甚至衣食住行，都要思考“这样美吗”。着手的工作完成后，也要考虑，也要考虑“这样美吗”。完成前的工作姿态美吗？状态美吗？反复地、不断地思考。026常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法。钱要用在丰富个人体验和感受上，这才是为自己的投资。要带着给自己播下种子的意识使用金钱。给自己的投资有很多种，学习就是其中之一。真正要学习一件事，最快最直接的方法就是毫不犹豫的花钱在这上面。033常保指尖和手的清洁。无论是碰触东西，还是工作的时候，手都是非常重要的工具。握手、递东西，手作为交流的媒介，是不可或缺的工具。作为最活跃的工具，千万不要疏于对它的修剪和照料。058两周剪一次头发。不是因为头发长了而剪，而是在长长之前剪。“理发”是“整顿容姿”，不用花钱吹整染色，只需两周一次，把省下来的钱用以整理容姿。098为能说三种语言而努力。这可作为重要的“自我项目”。能和外国人交流是很了不起的。虽然达到能够自由对话很困难，但是否抱着这样的目标，非常不一样。对年轻人来说，这是不可或缺的“自我项目”。040不为自己设限。凡事确有极限，但在达到客观真实的极限以前，往往是自己设限，最先萌生了“已经没有办法了”的念头。事实上，即便认为“我已经很努力了”，也仍有可以更深入的空间，只要不抱着“算了，就这样吧”的心态，就能向更深更远的地方冒险。039在自己擅长的领域深入下去不断磨练挑战。谁都有一两件擅长的事情。找出它们吧。深入学习和练习，使之更为精湛。为了变得更加擅长，而去挑战。这样才能培养出“个人专长”。038与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。一本一本的积累数字，说着“我读过这么多书”的时候，到底学到了什么？留下的只不过是个“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书，反复读一百遍。从“即便读了一百遍，也会有新发现”的好书那里，可以学到很多东西。053知晓各领域的最好与最坏想要深刻理解一件事物，就要知道它的最好和最坏。比如想了解某种食物，不只要吃美味的，还要试试没那么好吃的。这样不是为了厚此薄彼。而是为了获得“哦，这就是二十块的味道。不够好吃，却仍有市场受欢迎，应该自有其道理”。学到这点很重要。005做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。对工作和生活来说，钱都很重要。钱是经常帮助自己，像朋友般的存在。对钱要有敬畏爱惜之情，而不是一味的谄媚索取。每次打开钱包时，要问问自己的内心:“把钱用在这上面，它是会讨厌，还是高兴。”以此为基准，摸索被钱喜欢的工作方式和生活方式。099与时间做朋友。做被时间喜欢的工作，过被时间喜欢的生活。金钱、工具、身边的物品，和所有这些东西建立像朋友一样的关系很重要。但与时间的关系可能还要更进一步，只有时间才会在自己有生之年和自己永远相伴片刻不离。与时间，不应是追赶与被追赶的关系，而是在一起，平稳的度过每一日。时间并非物品，眼睛看不见，但自己如何生存，与和时间的交往方式息息相关。091是生活而不是工作让我们之所以为人。让生活丰富有趣起来，不要成为除了工作什么都没有什么都不会的人。如果变成“虽然很优秀，但假日里碰到却发现很无趣”的工作狂，该是多么寂寞。003简单地生活。要做的事，保持一点点就好。简单思考后，选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化，认认真真地拼命做到最好。只要有“想要那样，又想要这样”的想法，就不可能全部实现，还可能每件事都半途而废。不能明确目标，凡事都只能是浅尝辄止。095不断思考如何能做得更好。深入思考后，尽可能付诸行动，事情就会有大致的轮廓。但那不是目标，而只是开始。事情大致完成后，要考虑如何做得更好的各种方法。在“做完了”的瞬间，不要中断对这件事的关注，而是执着于如何做得更好。深入思考是进步的钥匙。041贯彻自己的意图。没有必要凡事都彰显自己的存在。退一步海阔天空。但在自己的意图上则另当别论。坚信的事情、认准的事情，无论发生什么都要贯彻始终。因为这是深思熟虑过的自己的“意图”，不能那么容易动摇。这也是对自己负责。083迷失的时候，选择更艰辛的那条路。不管是对是错，选艰辛的路都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细地准备。从结果上来说，也会学习到更多东西，更容易成功。相反，选择轻松的一条路，则不仅没有紧张感，也会所学甚少。060无论发生什么都不放弃。没有必要全身心都散发出“绝不放弃”的气势，只要安静的守护着这“不放弃”的小火苗。即便周围人都认为你已经放弃了，也继续坚持思考默默努力暗自积蓄能量。不管遇到什么挫折，一定都有解决方法。这个方法，着急是找不到的，但只要坚持下去，一定会等到机会到来。071享受麻烦作为人，自然会有觉得“那事真麻烦”的时候。但麻烦中却孕育着乐趣，隐藏着事物的本质。觉得麻烦不想做，拜托他人，或是因厌恶而敷衍了事，实在很可惜。不如享受麻烦，细细品味。秘诀在于不把“麻烦”挂在嘴上。一旦说出口，很多事情都会被破坏。093宁做失败者不做弱者。所谓弱者，是必须依存他人、受保护才能生存的人。而失败者，指的是那些不管经历怎样的失败，也能依靠自己的力量重新站起来，有勇气再战胜负的人。失败者终有迎来机会的一天，弱者却没有未来。016八胜七败的法则。大获全胜之后，就会有彻底溃败的危险。一切太过顺利了，福兮祸所依，有可能受伤或重病，或者有麻烦事不期而至。比起好坏各占一半，追求稍微领先一点的胜利，是最美妙的。明白自己赢不了的时候，对胜利保持谦逊之心。维持相应的平衡，是世间万物得以永续的秘诀。086随时调整平衡，心系协调之美。在食物、运动量和与人交往等方面，不偏倚是很重要的。前顿吃多了，这顿就节制点；前段运动少了，现在就多运动运动；太注重工作了，就稍微休息休息陪陪家人；应酬太多了，就适当制造点独处时间。放任欲望，只顾将眼前的事物过分摄入的状态是不行的。调整平衡，保持稳定且不止前行是铁律。042始终保持坦诚，决不遗失初心不管积累多少经验、变得多么聪明、经历多少苦难、获得多大财富，都应该保持坦诚。决不从于习惯，也不忘初心。这是持续成长的秘诀。在确保坦诚并不忘初心的同时，仍能贯彻自己的意图，这才是最好的。075以1，2，3的节奏，如此反复。无论在生活还是工作，短期还是长期的事情中，都形成自己的节奏吧。比如以“1，2，3”的形式重复。1是挑战，2是前进，3是达成，到达这个阶段后，就向下一个1，也就是新的挑战迈进。事情奄奄一息地持续着又不顺利的时候，就是节奏被打乱的证据。这时回到出发点，按照顺序迈进吧。这是保持自己的新鲜度，回到初心的秘诀。087播种、浇水、培育、收获，做个农夫。人有两种类型:一种是外出寻觅，捕捉现成的事物的猎人；一种是在自己的土地上播种、浇水、培育并收获的农夫。并不是说这两种类型孰优孰劣，只是希望自己是个农夫，在人生最合适的时期，以自己最舒服的节奏，循环往复播种到收获的过程。006最重要的工作，是规律生活和健康管理。规律生活是身体健康的保障，身体健康是工作生活的基础、是幸福快乐的本源。一切与此相悖的活动都应改进调整。065重视家人。因为亲近所以有所疏忽，最容易被牺牲的就是家人。家人若被草率对待，什么都不会顺利。不要忘记正是有家人的存在，才有自己。054重视朋友。任何朋友都很重要。在工作上，朋友也是不可或缺的精神支柱。“重视家人”作为珍重朋友的前提，自不必赘述。但某些困难时刻，比起家人，可能是朋友更能帮上忙。因为家人是命运共同体。自己沉没的时候，家人也会跟着沉没。这时候，最值得依靠的果然还是朋友了。018交朋友的能力。交朋友的能力，就是发现对方的“闪光点”的能力。找到对方的优点并告诉他，就能成为朋友。只要具备在人、物、事上找到闪光点的能力，就能变得幸福起来。012栽培，守护，坚持人与人之间的关系，因培育而生。建立起关系要好好守护，使之持续下去。“如何才能栽培？如何才能守护？如何才能坚持？”要对这些问题作多方面的思考。011不破坏，不失信。不汲汲以求，不放弃。对工作、对生活，对任何事都是如此。不破坏与人之间的联结关系。不破坏约定。不管做什么，都能持之以恒地努力。一旦开始，不放弃就很重要。无论如何注意，总有搞砸、失信的事情发生。正因为基于这样的事实，才要为追求不破坏、不失信、不汲汲以求、不放弃而努力。064恰如其分地交际，不做八面玲珑的人。一定程度的交际是必要的。但是太过重视人际交往，只会妨碍自己完成本该做的事情。不要在意那些宽泛而肤浅的人际关系，你并非在“收集”认识的人，所谓人脉，是与相互需要而聚到一起的人构筑的牢固的信赖关系。009沟通，就是为了传达爱愿。交流的目的是为了传达爱愿。对工作的爱愿，对人的爱愿，对物的爱愿，对项目的爱愿。不要忘记交流的目的是传达爱愿。079爱是给予对方施展的空间。相爱是让双方都有这样的自由。温柔不等于爱。无论怀着怎样的善意，只要想让对方按照自己的意思而改变，就不是爱。爱，是让对方在与自己的关系中尽情舒展翅膀，让对方将这以可能性为名的翅膀伸展到更远方。以爱为名支配对方，是最可怕、虚假的爱。077想要得到别人的帮助，请先学会付出。自己不先给予的话，期望也不会得到回应。给予并不限于物质和金钱，付出点什么满足对方的情感需求，如问候或笑脸，这不仅是让对方乐意帮助自己的秘诀，也是和人交往的第一步。049不断思考如何成为他人愿意共处的人。努力成为于他人有益的人，无论是工作还是私交中，想要被他人重视，最好是让对方有所得。这个所得可以是切实的利益、也可以是信息上的分享或精神上的愉悦，这没什么不好。常让对方感受到自己的益处，当自己有求于人时，自然也容易得到帮助。050不问出身，所遇者皆是我师。遇见的人，都能教我东西。“讨厌见到的人”谁都会有，但想到“可以教给自己东西”，会变得稍微愉快一些。048他人的话、社会的声音，要认真聆听。认真倾听的能力很重要。如果只是听人说话，做一个单纯的接受者的话，不能算是积极的姿态。不止于听，还要想，要提问，投入进去，用心做更好的聆听者。对社会的声音也是如此，保有好奇心，深入聆听。034去思考，这样做会给他人带来幸福吗？开始行动前，无论多小的事，最好都能问下:“这样会让他人幸福吗？”这个习惯很重要，并会反映在工作姿态中。日常的每时每刻都可反问自己这个问题，将这个纳入到日常的练习。007无论做什么事，都要想到下一个人。上厕所的时候，要想到下一个用的人。停车的时候，要想到下一个停车或开车走的人。扔垃圾的时候，想到清理垃圾的人。无论做什么事，都不要忘记人的存在，牢记这一点做事。052成为连接人与人的桥梁。在日常生活与工作中，要常把自己作为一个网络核心来考虑。“把这两个人联系起来，一定会产生新的火花”——要播种这样际遇的种子，种子必然会发芽开花。不要抱住自己的人脉不放，和更多的人分享，会带来新的人脉。100时常更新自己的“基本”。有自己的基本是重要的事。不要模糊地想，而是切实地付诸语。另外，基本并不意味着没有变化。人是一直都在变化的，明天的自己和今天的也将不同。在变化中寻找合适自己的、让自己更好的信条，并保持更新。不局限于昨日的自己，不怕矛盾，向前进。保持可以令形式及习惯反复的弹性和勇气。更多读书笔记扫码关注微信订阅号daokeread

信条而非信念：《松浦弥太郎的100个基本人生信条》

“信条”，这个词，日本人常用，在关于武士道的书籍里，你经常可以发现。《叶隐闻书》中，在描述关于武士的故事时，会附上一些简短的“警句篇”，这些警句又不似希腊古典时期的格言录，它有着日本人独特的传统文化内涵。这种一脉相承的体系，亦融进了当代的日本。比如这本小手册《松浦弥太郎的100个基本人生信条》——三个轻松的部分第一部分：松浦弥太郎的100个基本第二部分：Cowbooks的100个基本第三部分：打造你的100个基本“基本”这两个汉字，与汉语同源，又有了日语内涵的延伸，它就像“信条”这个词，有着日人的简洁，有力，节制和隐藏的力量。最后一部分，是与读者的互动，在大家都不动笔的今日，提起硬笔，水笔在书页的最后写写画画，不论你写出什么，只要在真实的白纸质地上留下墨水的印迹，（也许并不要按照前面的作者的信条指导来做），这种偶尔书写的过程可能本身已经有了他意：这个“他”，就是制造一些想象的距离，让琐碎的生活留白。 松浦弥太郎（Yataro Matsuura），这个人是谁呢？他就是一位开书店兼写东西的生活家，如果在这个家的前面加上“美学”，就可能更加靠近他本人，好似日本人除了在某个专业的领域出大师级的人物之外，也特别在“生活”这个普通的领域产生一些有分量的人物，比如松浦先生，他虽然不是一位专业领域的大师，但是在普通人的消费生活领域里，能有所创造和建树。他的Cowbooks书店是一家旧书店：位于东京街头，书店珍藏着已经绝版了的20世纪六七十年代关于社会运动、政治改革的主张宣言，垮掉的一代还有那些早已被他人遗忘了的作家的首版印刷古书。这些都隐隐透露出cow books的文化气质：自我，冷静和执着。这样一家带有浓厚个人主义特色的古旧书店，自然是印刻着书中第一部分：松浦弥太郎的人生信条——• 一切自己负责。指责他人也无济于事。•不对过去说谎。•幸福是人与人之间深刻的联结和审慎的羁绊。•做被钱喜欢的工作。过被钱喜欢的生活。每一句这样话之后一页，都会再附一段补充。这样的一本简洁，色彩朴素的小手册确实充满了阅读的小乐趣。是信条而非信念我在读这部书时，是愉悦的，但并不入脑的，因为信条并非信念，信念这个东西是无法言表的，它类似于某种“真理”或说“真相”，当然大众们并非都是哲学家，哲学家负责追求真理，也乐于用某种普世的方法来传播。松浦先生是一位有信念的执着的生意人，他平凡中闪耀着一些夺目的光彩，这与创造无关，与怎样幸福有关。