宁静的喜悦

作者简介

《宁静的喜悦》一书，字字句句，都是宗周嘉措仁波切内在智慧的自然流淌，即便是看似平淡朴素的语言，对于怀着虔敬信心的具缘之士，也有着不同凡响的加持力。

触动灵魂、启迪心智、契机契理的话语，在书中比比皆是。书中深藏着让迷茫晦暗的心灵清明开朗的妙慧，如第一章“心能成就你的一切”；书中分享了让痛苦的心生起喜悦的诸多方便，如第二章“斩断烦恼，拥抱快乐”；书中如实展现了大爱大智的力量，如第三章“生命之歌，永不落幕”；书中教授着珍贵的修行要诀，如第四章“在生活中修行”；书中洋溢着仁波切博大深厚的悲悯情怀，如第五章“赋爱予诗”……

这是一本深者见其深，浅者见其浅的著作。一个从来没有接触佛法的人，受着城市生活的逼恼和浊世的伤害，他能从中找到疗愈自己减轻烦恼的妙方；一个对佛法稍有兴趣的人，从中可一窥佛法之次第及密乘上师之境界；一位闻思修行多年的真正佛教徒，从中可体悟到甚深佛法的精髓；而一名仁波切的弟子，手捧此书，远隔千里也能心心相印，沐浴在上师悲慧之光的关照中…… 读者虽各异，仁波切的慈悲加持都能沁入你的心田。

书籍目录

第一章心能成就你的一切

一旦你知道什么是绝对的真理，你将认清眼前所有的相对现象只不过是个幻影，一场梦，并且不再执着于它。

心来自于心，心去向于心/

菩提心/

心的本性是清净的/

拂去心灵的尘垢/

最难修平常心/

愤怒是痛苦，宁静是极乐/

为死而活着/

快乐与享乐/

第二章斩断烦恼，拥抱快乐

一个人会觉得不快乐，是因为我们认为自己是世界的中心焦点，只有我们自己在忍受难以言喻的痛苦。不快乐的感觉来自一个人将自己关闭在身体中，封锁在脑海中。

面对困境/

痛苦的基本原因/

坚信人性的本质/

面对生命中的难题/

乐在工作/

增进人际关系/

不能走极端/

态度影响工作的喜悦与满足/

克服焦虑和恐惧的方法/

赚钱(一)/

赚钱（二）/

如何看待金钱/

认识欲望的本质/

寻找真理/

让心灵充满正能量/

第三章生命之歌，永不落幕

若生命的河流，是一段曲折的沧桑；若岁月的清溪，是迢迢前去的逝者。那么，在每一道有形无形的流水之前，我都愿意自己是宁静得足以聆见水之清音的过客。

神山谷里的溪水/

阿妈们节日快乐！/

老和尚说的故事/

远古的呼唤/

心灵深处的感动/

内心的智慧与安宁/

灾难无情/

我的泪水/

第四章在生活中修行

烦恼并不可怕，可怕的是不明如何对治烦恼，却为了避免或者逃避烦恼，作出愚蠢之事，甚至为烦恼而烦恼，固执、执着于烦恼，最后被烦恼所控制。

智慧是对治烦恼的利剑/

何为智慧/

观“心灵的本质”/

信仰与修行/

使每一天更有意义/

区分爱与慈悲/

人生的八苦/

罪中重罪杀生首罪/

禅定修法简释/

六字真言/

佛法与人生/

学佛就是为了培养良好的综合习惯/

可以随便出家吗/

有利有弊的互联网/

上师教诲/

上师至上/

师徒如何相处/

禅诗/

阅读《坛经》感想/

第五章赋爱予诗

我没有忘记您的金刚心

与众生的游舞

是我对您最好的回报

思念金刚心——怀念恩师法王如意宝/

我的心爱着您的世界/

思念远方的您/

我的信仰您的杰作——寄恩师/

伴着歌声想您——献给恩师/

思念与您一起的日子/

祈梦/

我家乡的草原/

那些美好的回忆/

晨曦的禅坐/

天下阿妈母亲节快乐/

阿妈/

我亲爱的弟弟你醒过来吧！/

我的阿佳拉/

友·伤逝/

回忆冬季的美丽/

星月菩提/

心的旅程/

万年如一天/

把安宁还给大地/

纪念雅安地震遇难者/

心泣无声/

泪水和鲜血写下的诗/

英雄的诗诗的英雄/

月光下的湖泊/

一炷香/

向往绿色净土(一）/

向往绿色净土(二）/

两个我/

幻想和泡影/

新春之愿/

静享安然/

幸福的找寻/

内容概要

宗周嘉措仁波切，1977年出生于青海省果洛州达日县，幼年即被认证为转世灵童。1990年依止五明佛学院圣者上师晋美彭措，系统学习以五部大论为主的显密经论，并追随前辈大德的足迹，进行了严格的闭关专修，后通过讲辩著考试获得堪布学位。2004年开始摄受汉族为主的藏汉四众弟子，以现场开示、网络开示、著书立说等多种方式接引四众弟子闻思修行。已出版的藏文著作主要有诗集《红色的山》、《安静的水》、《藏传佛教活佛传记》、《日出》、《日落》等，汉文著作有《甘露教导雨滴》、《慈悲之旅》、《解脱光明梯》、《常诵嘉言集要》等。

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