讀《黃帝內經》悟養生

作者简介

　　《黃帝內經》，中醫養生之源。山東中醫藥大學張成博教授，提煉《黃帝內經》的精華，圍繞藏象調理、飲食居處、四季調養、情志養生、防邪防病，解讀健康養生的方方面面。文字通俗易明，知識性、實用性兼備，現代人養生必讀。

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