怪癖心理学
出版社:湖南文艺出版社
出版日期:2013-12-1
ISBN:9787540464387
作者:冈田尊司
页数:224页
作者简介
《怪癖心理学》是日本5年来最畅销的通俗心理学著作。 《怪癖心理学》揭示怪癖的真相：完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等，所有的怪癖都是内心欲望的投射。你的影子操纵着你！ 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何因怪癖取得了惊人的成就的。 怪癖是人的两面性的体现，人既有做正确的事的冲动，也有做坏事的冲动。一味压制做坏事的冲动，很可能适得其反。勇于正视怪癖，并进行正确的心理疏导，能帮助我们走出人生的低谷，收获健康幸福的人生！
书籍目录
序言：你的影子操纵着你
每个人都有异常心理／001
“异常心理”不等于“精神障碍”／002
异常心理所传递的真相／004
第1章 恐怖的完美主义
完美主义是异常心理的入口／002
无法接受妥协与模糊／004
三岛由纪夫的完美主义／005
无法释放本能／006
完美主义的悲剧《黑天鹅》／007
潜藏在完美主义下的病理／009
喜欢反复做同一件事的孩子／010
优秀白领为何反复卖淫／011
洁癖和饮食障碍／013
抹不掉的伤痛／015
印在心底的心理暗示／017
甘地的故事／019
完美主义与不洁恐惧／022
导致死亡的病态性完美主义／024
为何在成功的顶峰选择死亡／025
扔掉完美主义吧／028
即使满身泥垢也坚强生存／029
第2章 潜藏在身上的罪恶快感
被犹如麻醉般的快感控制时／034
欺侮、家庭暴力或虐待容易上瘾／036
虐待和欺侮是罪恶的温床／038
沉迷于怪异行为的儿童／039
过度饮食症与偷窃癖／041
快乐电流一旦接通便持续循环／044
说谎的快感／045
裸露是舒爽的／047
一个人的性爱／049
他人的不幸是蜜味的／052
罪恶哲学家巴塔耶的色情社会学／054
颠倒错乱的孩童经历／056
因不被爱而生“恶”／061
蹂躏弱者的快感／062
施虐症／064
摆脱罪恶的反复循环／068
第3章 从内心走出来的敌人
妒恨招致不幸／072
夏目漱石的被害妄想症／074
不存在无意义的偶然／076
过度敏感造成幻觉／078
被同伴排斥后／080
“大家都在离我远去”／082
绝对自我的陷阱／084
偏执分裂和抑郁／085
自恋性防御／087
是性欲还是支配欲？／089
只爱朋友妻的罗素／091
缺爱和自卑感导致病态的自恋／094
为什么无法阻止伴侣虐待孩子／096
嫉妒是人类情感中最强烈的心理／097
支配欲“中毒”／099
有色眼镜下的“问题儿童”／101
第4章 你被相反心理所愚弄
李尔王的悲剧／104
人会同时持有两种相反的心理／106
逆反心理／108
乖孩子常有“邪恶”的想象／110
与其强迫自己不去想，不如顺其自然／112
何谓倔强、矫情？／114
就爱唱反调／116
不听话的孩子／118
逆反心理容易导致嗜虐性和解离症／121
第5章 你身体里的另一个你
脱离自身的另一个自己／124
从恶魔附身到癔症／126
“心理分析”的诞生／127
两种强迫观念——“固执观念”和“固着”／130
人有情结，情结也拥有我们／131
无意识现出原形／133
从自身经历中学习“心病”的荣格／134
拥有双重人格的荣格／136
第二人格是精神的“避风港”／140
改正强迫观念的方法／142
消除心理创伤的方法／144
第6章 只爱玩偶
玩偶之家／148
同一性扩散的时代／150
被遗弃的“玩偶”叔本华／151
被母亲当作玩偶的孩子／154
自恋者过于纯粹的爱情／156
自恋的人嫉妒深／158
被当作女孩养大的王尔德／159
“好孩子”的危险／162
为什么杀掉自己的孩子／163
杀掉亲生儿子的悲剧／164
悲剧背后的父母心及责任感／166
奉献的对象也是“另一个我”／167
失去依恋对象的悲伤／169
无法舍弃的人和物／170
依赖症／172
第7章 罪恶感和自我否定的深渊
恋母情结／174
酒精依赖症的背后／176
尼采为何一定要杀掉上帝／178
害怕“黑狗”的海明威／182
急于求死的冲动／184
潜藏在异常心理中的罪恶感／185
为何害怕得到幸福／187
另有隐情／191
自我否定的陷阱／192
试图用金钱购买友情的心理／193
痴迷“牛郎”的人／194
隐藏在依赖欲望背后的爱情饥渴／196
不惜出卖肉体的心理／197
半求半不求的自杀心理／199
不需要完美的人生／201
为何完美主义与自我否定有关／202
摆脱非黑即白的思维方式／203
为了幸福的人生／206
结语：异常心理的根源
内容概要
冈田尊司，1960年生于日本香川县，精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学系，后毕业于京都大学医学院，在京都大学医学院高等脑科学讲座神经生物学教室、脑病态生理学讲座精神医学教室从事研究工作。现任职于京都医疗少年院，并担任山形大学客座教授，研究现代人的心理危机。主要著作有《边缘性人格障碍》《亚斯伯格症候群》《抑郁及精神障碍》《人为什么会失眠》《动摇世界的潜规则》《人格障碍》《了解孩子的“心病”》《悲伤的孩子们》等。
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写标题的时候联想到多年前风靡一时的漫画——《世界上的另一个我》。小松奈奈和大崎娜娜的名字都叫NANA，但她们却是从性格到经历都不相同的两个女孩子。然而命运让这两个性格截然相反的NANA在生命的驿站中相遇了。虽然两人性格不同，但外向的大崎娜娜与内向的小松奈奈却能在性格上相互补充，成了一见如故的好友。看这部漫画时会觉得有些瞬间自己是娜娜，有时是奈奈。看完《怪癖心理学》后，意识到其实娜娜是我，奈奈也是我。人本来就是多面的，心理也是多层次，所以很多时候大家对同一个人会有不同的评价。有多少人在生活中扮演着不同的角色，我们此时此刻看到他或她,也许在彼时彼刻完全是两种类型的人，即使在夜深人静时看到的自己也未必是真正的自己。人和人生都是这样，充满了各种可能性。这本书是花了几个晚上坐在床上读完的。第一章读的心惊胆战，恐怖的完美主义的种种迹象和我本身太像了，虽然还不至于到达极端程度。不过，后面的章节越读越放松，渐渐明白每个人都有一些偏执和固执。这本书给我的启示有两个。一是“每个人都有病，药不能停”。这里说的“脖是指异常心理，“药”是指自我救赎。只要不走极端的异常心理都是正常无害的，无需太过恐惧，但要有意识的进行自我克制和改善，毕竟，从死胡同里掉头走回来那是极好的。二是“一定要好好守护孩子的童年”。作者讲述了很多的异常心理，表面来看各不相同，而其实本质相通。追根溯源，大部分的异常心理都是小时候缺乏母亲无条件的爱和认可导致的。当这两种基本欲望被破坏时，人就会进入没有出口的追求自我的封闭电路中，又或通过自身人格分裂来达到保护自己的目的。庆幸是在有孩子之前读到这本书，它让将来的我会更注重对孩子的教育方式，给予孩子充足的爱和培养自信心是一个母亲特别需要注意的地方。亦舒在小说《喜宝》里曾写到：“我要很多很多的爱，如果没有，那么我要很多很多的钱。”这句话曾引起多少女人的共鸣，讲述的就是精神需求相对物质需求而言要重要的多的道理吧。 -
《怪癖心理学》是我最近读到的通俗心理学著作中最值得推荐的一本。它的作者冈田尊司是日本著名的精神科医师与医学博士，在神经生物学和脑病态生理学等方面都颇有造诣，可以说是一位临床专家。他也曾专门研读哲学，这一背景使他对于心理问题的认识与治疗并不仅仅限于临床解剖，而是更多地关注社会文化环境、成长经历对人类心理的影响。作为一本通俗心理学读物，最重要的是要将专业、枯燥的心理学知识以一种通俗易懂，便于常人理解和思考的方式呈现给普罗大众，这一点冈田尊司做得很好。在这本《怪癖心理学》中，你几乎找不到生涩、拗口的专业名词，仅有的几个专业术语，如解离、自我同一性等也以具体形象的案例做了很好的诠释。大量的案例——尤其是名人案例——是本书的一大亮点：走上自戗之路的诺奖获得者，盛名之下私生活却令人瞠目的智者文人纷纷登场，以自身经历现身说法。一个个名人被拉下神坛，摘去了耀眼的光环。但作者并不只是以这些名人秘事吸引眼球，他花了大量的笔墨解构这些案例，深入剖析了这些名人走上心理“歧路”根源，向读者揭示了异常心理的种种可能成因与影响因素。而这些才是全书的重点。冈田尊司非常强调父母的养育与家庭环境对个体心理的塑造和影响，这一点我深表赞同。在我的工作经历中，我发现几乎每个痛苦的求助者背后都有一个问题家庭。“孩子的问题通常是父母的问题”，这是一条被屡屡证实的真理。孩子健康成长最需要的是父母无条件的爱和呵护，但现代人繁忙的工作和生活压力使“只管生不管养”的父母越来越多，因为自身价值得不到体现而将孩子作为心灵寄托的情况也越来越常见，无怪乎现代人的心理问题越来越多，覆盖面也越来越广。心理问题并不可怕，可怕的是发现不了问题，只在痛苦的沼泽中盲目地兜圈子。这本书也许可以帮助你发现自己的问题，找到痛苦的根源，并给你指出一个前进的方向，助你踏上自我救赎的旅程。文/曹怀宁 2014.03.06 -
不论是网络上还是电视上，随着传播手段的快速发展，新闻传播的速度变得越来越快捷，这种快捷也让我们能够及时了解到社会上发生的各类案例，这些案例中有很多是与心理有关的，即使表现出来的形式看似与心理无关，但是经过专家的分析，统统指向了心理问题，比如前一阵子的某大学研究生毒害室友，更有中学生跳楼自杀事件、某极端案例犯罪手法极其残忍的报道，不胜枚举。当这些新闻被报道出来之后，一些分析者也把这些案例当成了心理学研究的一个事例，他们从中发现这些人的特殊心理，以及这些心理如何对他们的行为产生了影响。所以，这些年关于心理学方面的书出的也越来越多，作者的专业也各不相同，比如《怪癖心理学》的作者研究的领域涉及的都是一些怪癖，不仅吊足了读者的胃口，在心理学方面也算是独树一帜。作者更是在序言中，向所有读者说明，每个人都有异常心理，而且这些异常心理的萌芽大多都在孩童时代，如果成长过程中这些异常心理没有被克服，就会做出危害社会、危害自己的事情来，了解异常心理可以帮助我们应对一些特殊情况的发生，在人生中不迷失自己。作者在《怪癖心理学》中的素材可谓丰富，不仅有一些普通人的案例，更有一些大家包括文豪、画家、社会知名人士等等人群的案例分析，借由这些典型的案例，作者分析存在于他们身上的极端异常心理形成的原因、表现以及产生的危害，让读者更加清晰地对这些怪癖心理加以认知。我们在历史课本中所知道的甘地是非常伟大的一个人物，但我们从作者这里了解到他是因为有着恐怖的完美主义异常心理的，他有非常严重的洁癖，因为父亲的死亡他有产生了强烈的内疚感，为了弥补这种内疚感，他禁欲、素食、任何事情自己亲自动手，这种强迫自己苦修的能量成为他成就伟大事业的原动力。作家三岛由纪夫也是个完美主义者，他非常守时，但忍受不了其他人不守时，最中因为这个完美主义而自杀。作者在书中列举了更多异常心理的代表人物，借由他们我们认识到了这种典型的心理特征，也见识了生活中更多这样的人。这些人有的因为这样的异常心里走向另一方面的成功，比如甘地、叔本华、尼采、王尔德等这些非常有名的人物，他们身上存在的异常心理成就了他们，最终也毁灭了他们，而更多的普通人因为没有让自己的异常心理得到很好的治愈，基本上都是以悲剧收场。作为普通的读者，我们读这样一本书，是为了对自己周围的人和物有所察觉，对自己也有所了解，让我们的心理更加健康。
精彩短评 (总计50条)
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还不错，谁没一点怪癖呢，都是病啊！ -
浪费我钱 这本书里内容不怎么好 -
人都有许多怪癖心理 -
有点过分通俗了 -
居然这么多名人心理都存在问题 -
充满名人八卦，只说现象，不谈本质的畅销书式写法 -
严格的说是异常心理学，通俗易懂，建议每个人，特别是有孩子的人都读一下。 -
哇 總覺得讀不完啊 雜雜的 不過覺得可以借鑒借鑒寫點辣雞東西
真的读不完了 -
挺通俗，也挺靠谱的，小案例也挺好玩，大多还是集中在哲学领域……啊，果然天才都是不被人理解的啊 -
作者文化面也是蛮广的，心理哲学文学政治通吃啊 -
这本书帮我解释了我的怪癖都有根据。不再独自恐慌。 -
读着就像是精神疾病患者的前期的心理异常基础。。收获不少 -
浅显。 -
轻松的一本心理学书 -
名人八卦真是不少。文章更多的是阐述现象及原因，但是对于解决问题的方式涉及的较少，不过因为不是心理治疗的书，所以觉得看看也还行，不过略觉黑暗。。。 -
八卦、简易科普以及鸡汤，随便看看~ -
文学界心理八卦废话集。 -
并不像译名和封面看起来那么不靠谱，对异常心理的描述也还算科学，虽然一些案例的分析有点一厢情愿，但作为名家八卦看看也还好（重点错 -
很好懂的“欲望投射说” -
看看里面的小故事还是挺有意思的，比较通俗 -
都是理论，没啥实际他用途。消遣消遣还行。 -
适宜休闲，不宜精读。作者主观色彩很浓，但病理特征的分析比较清楚。 -
非常震撼的一本书 -
小科普文，穿插了很多名家轶事，据此作为论据分析人类心理，感觉不严谨，而且条理不是很清晰。吃饭出行时看看就好，抽出大块时间读还是不必了。 -
人类最根本的欲望，就是本能地将自己保护起来的欲望以及谋求他人认可和爱的欲望。所有问题都来自于本能欲望得不到满足。 -
想必大多数人都是冲着书名买的。学了心理学以后，慢慢开始意识到偶尔的异常心理其实很正常，不需要感到羞耻。全书道理和案例是有一些，但不是那么精彩。学会正视自身阴暗面，我相信任何‘‘异常’’都有根源，找到原因去调节和破解最关键。 -
首先，异常心理并不仅仅是伴随着精神障碍问题而来的。其次，精神障碍问题所具有的心理特征也并不仅仅局限于由异常心理而导致的心理特征。
比较简单但是一读而过，没有很深刻的体会，是真的很通俗。 -
挺浅的 -
这本书是有干货的，但是作者写的太随意松散了，含金量比例并不高，可能是由于是“通俗读物”的原因而写得过于“通俗”了吧 -
猎奇而看。开启了重视心理现象的习惯。 -
作为只学过管理心理学，可以说零基础心理学的小白，在看这本书的时候还算比较顺畅。
毕竟笔者在序言中已经提到，这本书的旨在让人们区分异常心理的“正常”一面和超脱“正常”的一面，希望人们能够正视自己身上存在的一些行为，也避免向极端的方向发展。
笔者利用众多的、著名的案例向人们呈现不同的异常心理，例如逆反心理、分裂、自恋、强迫等在生活中常见的异常心理。相对于理论性的论述心理学著作来说，简明易懂的多。
但是在书中也不乏有部分专业术语，如“绝对自我主义”、“自我目的性”等，需要读者根据笔者的论述做进一步的思考和理解。
推荐大家一读。 -
是一本浅显的读起来有些乐趣得普及心理读物，不过因为浅显，所有有些案例得原因分析显得武断，有些分析也无法全面。整体上作为一本趣味读物还是不错的，激发起对于更深入专业心理学学习研究的兴趣什么的酱紫吧。 -
了解了围绕实现“自我目的性”产生的躁狂型防御的研究角度。后半部分把边缘型人格障碍粗暴的归因于原生家庭的依恋关系，太敷衍。 -
当看书看的，结果还不错 -
看完第1章，很通俗易懂，但并不是很看的下去。案例很多但是分析性的内容比较少 -
随便看看。 -
21 -
讲了什么都忘了... -
废话集锦，两个字：垃圾。 -
通俗易懂（除了自体客体那部分），冲着完美主义看的，也确实和我自己推测的差不多，其他部分的内容有些许启发。 -
所有的怪癖都是内心投射出的欲望 -
你的不正常，其实很正常 -
读完没有留给我什么特别印象 -
读完的第一感觉是感谢父母，感谢爸妈为我提供了健康的成长环境，使我既不是完美主义者也从不自我否定。原来哲学家与大文豪都是异常心理的高危人群，尼采、荣格、罗素、叔本华、海明威、王尔德、三岛由纪夫莫不如此；反过来说，若想在这两个领域有所成就，莫非先得把自己弄成神经病？ -
很有趣 -
心理异常
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节选一段鸡汤：“无法言语的苦闷、悲伤、后悔和遗憾，正是这些消极情绪使我们的人生成为真正的人生。”
一个个分篇的小故事，让人断断续续看了二十天也不会有困扰。值得一看的心理学通俗读本，或许你能从中找到自己的影子。 -
看完之后收获了不少名人轶事，干货还是有的但显然只是个通俗读物而已（面对人群也不是学心理学专业的）。不过，通过这本书，我找到了两位对我来说极其重要的大师：巴塔耶和荣格，所以，加一星。 -
作为心理学读物差一点，不过在里面了解了许多名人的变态经历，也是不错的哈哈 -
内容深刻，从各种旁征博引中可看出作者浩瀚的阅读量，理论加实例和引用文献的论述很有说服力。就是感觉这书的完成度可以更高，写的更细致。