热瑜伽

作者简介

《热瑜伽(附光盘)》结合大量图示，从瑜伽的基本知识入手，讲述了热瑜伽、练习热瑜伽的五项基本元素、在家练习热瑜伽的具体方式和方法等。

 热瑜伽下载