从生活中防治心脏病

书籍目录

目录

第一章 心脏病的概念

第一节 心脏病概述

第二节 常见的心脏病

一、冠心病

二 高心病

三 风心病

四 肺心病

五 心肌炎

六 心肌病

七 心律失常

八 心功能不全

九 休克

十 心脏神经官能症

十一、心内膜炎

十二、先心病

第三节 中医对心脏病的认识

一、“心”的生理功能

二、“心”的病理特点

第四节 社会防治与心脏病

一 心脏病对人类的危害

二 建立社会防治网

三 具体防治措施

第二章 各种心脏病的表现

第一节 心脏病的常见症状

一 心跳

二、胸闷或心前区疼痛

三 昏厥（晕厥）

四 气促或呼吸困难

五、浮肿

第二节 冠心病的表现

一 隐性冠心病

二 心绞痛

三 心肌梗塞

四 缺血性心肌病

五 猝死

六、预测冠心病危险的方法

第三节 高心病的表现

第四节 风心病的表现

第五节 肺心病的表现

一 症状

二 诊断

三、预后

第六节 心力衰竭的表现

一、急性心功能不全

二、慢性心功能不全

第七节 心律失常的表现

一 心悸

二 脉搏失常

三、伴随症状

第八节 心肌炎的表现

一 先兆

二 症状

三、诊断

四、预后

第九节 心肌病的表现

一 症状

二、诊断

三、预后

第十节 心脏神经官能症的表现

一 先兆

二、症状

三、诊断

四 预后

第三章 常见病与心脏病

第一节 糖尿病与心脏病

一 糖尿病与冠心病的关系

二、糖尿病的日常防治原则

第二节 高脂血症与心脏病

一、高脂血症与冠心病的关系

二、血脂（脂蛋白）的意义

三、影响血浆脂质和脂蛋白含量变化的因素

四、高脂蛋白血症分型及饮食治疗简表

第三节 高血压病与心脏病

一、高血压与高心病和冠心病的关系

二、影响高血压变化的因素

三、高血压病的防治

四、高血压的标准

第四节 肥胖症、超重与心脏病

一 肥胖与心脏病的关系

二、肥胖症的表现

三 影响肥胖的因素

四、计算肥胖的方法与标准

第五节 急性脑血管病（中风）与心脏病

一、急性脑血管病概述

二、急性脑血管病的表现

三、急性脑血管病与心脏病的关系

第六节 感冒与心脏病

一、感冒与心脏病

二、感冒引起心肌炎的表现

第七节 风湿热与心脏病

一、风湿热与心脏病

二、急性风湿热的表现

三、急性风湿热与心脏病的关系

第八节 感染性疾病与心脏病

第四章 心脏病应急措施

第一节 采取应急措施的意义

第二节 猝死的急救

一、气道通畅

二 人工呼吸

三、恢复循环

第三节 急性心肌梗塞的急救

一 发病情况

二 如何发现急性心肌梗塞

三、抢救措施

第四节 心绞痛的急救

第五节 心律失常的急救

第六节 急性左心衰的急救

第七节 休克的急救

第五章 精神行为与心脏病

第一节 精神和行为与心脏病

第二节 情绪对心脏病的影响

一、情绪对心脏的影响

二、精神行为与心脏病的表现

第三节 利用情绪，缓解病情

一、了解自己 改变自己

二、宣泄情绪，缓解压力

三 学点中医 平衡阴阳

第六章 性与心 脏病

第一节 性别年龄与心脏病

第二节 生育遗传与心脏病

第三节 性活动与心脏病

一 性欲与心脏功能

二 性活动对心血管的影响

三 性活动与心脏病

第四节 性保健与 养生

一、行房有度，延年益寿

二 合房有术，强身健体

三 入房有禁 祛病防变

第七章 环境 与心 脏 病

第一节 噪声与心脏病

一、什么是噪声及噪声的来源

二、噪声对健康的影响

三、减少噪声，以利健康

第二节 微量元素与心脏病

一、微量元素与健康

二、微量元素的来源与不足

三、微量元素与心脏病

第三节 气象与心脏病

一 气象的概念

二 气候对人体的影响

三、气象与心脏病

第四节 一氧化碳与心脏病

一 一氧化碳对人体的影响

二 环境中的一氧化碳及来源

三 一氧化碳对心血管的作用

第八章 烟、酒与心脏病

第一节 吸烟的危害性

第二节 吸烟对心血管的影响

一 一氧化碳（CO）的有害作用

二 吸烟对血小板的影响

三 吸烟对脂蛋白的影响

四、吸烟对血压的影响

第三节 吸烟与心脏病

一、吸烟与动脉硬化

二 吸烟与冠心病

三 吸烟与心绞痛

四、吸烟与心肌梗塞

五、吸烟与猝死

第四节 饮酒与心脏病

一 饮酒对心脏病的影响

二 饮用保健酒，预防心脏病

三 饮酒与性机能 心脏病

第九章 运动与心脏病

第一节 运动的好处

第二节 运动的选择

一 适应症

二、禁忌症

第三节 运动的方式和强度

一 运动方式

二 运动强度

三 运动时间及次数

第十章 饮食营养与心脏病

第一节 营养物质与心脏病

一、胆固醇和脂肪酸

二 盐类

三、矿物质

四 氨基酸

五、碳水化合物

第二节 饮食习惯与心脏病

一 宜淡不宜咸

二 宜鲜不宜腌

三 宜少不宜多

四、宜温不宜凉

五、宜杂不宜偏

第三节 药膳与心脏病

一、有益食品

二、食谱

三 简便方

第十一章 气功保健与心脏病

第一节 气功保健简介

第二节 冠心病的气功防治

一、第一式（主功）大雁发起落

二、第二式（六字功）前后展翅

三、第三式（六字功）抱颈巅顶

四、第四式（六字功）托天降地

五、第五式（六字诀）大雁拍水

六、第六式（六字功）左顾右盼

七 第七式（六字功）左右看足

八、练功要领

第三节 功法选练

一、放松功

二、内养功

三、周天功

四 通任督导引功

五、八段锦

六 六字诀

七 五行掌

第十二章 中医杂治与心脏病

第一节 冠心病

一、药方简治

二 食方简治

三 按摩康复

四 药熨疗法

五、脐敷疗法

六、气功体疗

第二节 高心病

第三节 风心病

一、药方简治

二 食方简治

三 针灸疗法

四、按摩疗法

第四节 肺心病

一、药方简治

二 食方简治

三 针灸疗法

四、按摩疗法

第五节 充血性心力衰竭

一、药方简治

二 食方简治

三、针灸治疗

四、气功体疗

第六节 心律失常

一、药方简治

二、食方简治

三、自助按摩

四 耳穴治疗

五 针灸治疗

六、心理治疗

第七节 心肌炎

一、药方简治

二、食方简治

第八节 心肌病

第九节 心脏神经官能症

一、药方简治

二 食方简治

三 心理治疗

四、对症治疗

第十节 心电图、生化检查异常的辅助治疗

一、心肌缺血（心肌劳损 心肌劳累）

二、窦性心动过速

三 窦性心动过缓

四 过早搏动

五 传导阻滞

六 血脂异常

七 心三酶异常

附录

附表一 我国正常男人的身高与体重表

附表二 食物成分表

附图1 耳部穴位图

附图2 全身经络穴位图（正面）

附图3 全身经络穴位图（背面）

附图4 全身经络穴位图（侧面）

 从生活中防治心脏病下载