生而优雅：淑媛礼仪
出版日期:2016-8
ISBN:978750866308X
作者:何佩嵘
页数:237页
作者简介
出国旅行怎么用英语地道地点牛排？
复杂食物要如何用刀叉优雅地吃掉？
参加正式聚会要穿什么裙子才不会露怯？
*次遇见他，要怎么才能吸引他的注意力？
我的内衣好像很不合适，应该买什么样的才适合我？
……
从女孩到淑媛，练习造就完美，这是一本真正实用的国际化淑媛修炼手册。教你搞定生活中一切由于不懂礼而尴尬的事。提升自我修养，轻松融入梦寐以求的社交圈
书籍目录
序INTRODUCTION
CHAPTER 1
社交礼仪 RULES OF SOCIETY
交往的艺术
贴面与吻手
好客人与糟客人
职场礼仪
养宠物礼仪
介绍礼仪
交谈礼仪
文字沟通（邮件、微信）
语音通信（电话、语音信息）
优雅仪态
着装礼仪
送礼
“烫手”的钱
CHAPTER 2
西餐礼仪 FOOD & DRINK
西餐厅的礼仪
餐桌上的礼仪
开胃菜
海鲜（生蚝、龙虾、对虾、鱼、鱼子酱）
鹅肝、沙拉、鸡翅
“您的牛排想要几分熟”
意大利面
日本料理中的经典——寿司
优雅的下午茶
咖啡的魅力
葡萄美酒夜光杯
CHAPTER 3
梳妆打扮 BEAUTY & GROOMING
秀发与美妆
香水与内衣
女人生活中的一大要事——脱毛
帽子的礼节
高跟诱惑
CHAPTER 4
特殊场合 SPECIAL OCCASIONS
健身房
游艇
马术与马球
剧院
婚礼
CHAPTER 5
约会礼仪 DATING ETIQUETTE
吸引法则
恋爱进行时
结识彼此的朋友
见家长
别再冷战了
出轨
分手
虐待行为
内容概要
何佩嵘（Sara Jane Ho）女士，瑞雅礼仪创始人及授课顾问，福布斯2013年度“亚洲最受瞩目的女性”，英国BBC电视台2015年度“巾帼百名”（100 Women），持有美国哈佛大学商学院工商管理硕士学位及瑞士IVP国际礼仪学院专业文凭，世界经济论坛杰出青年，美国乔治敦大学（Georgetown University）“学院院长顾问委员会”委员及美国精英寄宿学校菲利普斯埃克赛特学院（Phillips Exeter Academy）“亚洲学生委员会”委员，FEI马协会员，曾参加2014年于北京鸟巢举办的“浪琴马术大师赛”
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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前半部分有说如何说话让人感觉很舒服，谈吐对于一个人来说意味着什么？还有一些职业女性穿着打扮的一些idea，这些都很好，但是后半部分说赛马会，帽子的礼仪，和游艇之类的，就没有多少兴趣了，毕竟离自己生活的太远！我喜欢这本书的原因是因为她告诉我一些谈吐的一些小技巧和为什么言谈举止不佳对人有如此重大的影响，吃西餐时，要注意的细节，这些是我可以在生活中接触到的，后来说的那些离我太遥远，以至于自己美兴趣看下去
精彩短评 (总计12条)
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比那本女主人礼仪有用一点诶！虽然大多数也都是老生常谈的礼仪知识…… -
还好吧，大部分东西都是网上那种微信热文整合，对普通人的实用性不大，名媛礼仪写来写去也都是那些 -
书做得很可爱 其他方面没啥价值 -
2017年第一度 有些小tips感觉还是有用 后部分讲相处和约会 感觉可以借鉴 就是最后看笑了 虐待倾向那里一对比 感觉自己是一个会施虐倾向的人啊 哈哈哈哈 -
超级喜欢 -
礼仪的本质—懂得控制自己，尊重、理解和体谅他人，让你身边的人感到舒服自在。 -
对于天秤座来讲，提升气质还是很重要的吧！ -
38公司送书。。。 -
2017第一读，内容比较实用，就是有些地方没有展开讲，比较浅。 -
觉得挺好的，言简意赅，很精致的一本小书 -
书的内容还是以科普为主，充分领略了作者的名媛生活，也学到了礼仪最核心的精神：让自己和身边的人觉得舒服。要是里面实用的小贴士再多一些就好了。 -
其实内容挺空泛的，并没有太多实质上的帮助，虽然算不上鸡汤，但书中说谈及的内容总给人一种生疏冷淡，冰冷而无机质的感觉。偶尔几点tips看看当扩展知识也就罢了，其他还是算了吧。总体而言是观感不好看了也不算舒服，也并未学到太多有用东西的书。