景丽塑身纤体瑜伽

出版社:成都时代出版社
出版日期:2005年7月第一版
ISBN:9783603004705
作者:东映文化编著

作者简介

part1景丽寄语:练出好身段
part2养生美体的塑身瑜伽
part3充满生机的瑜伽呼吸
part4瑜伽热身运动
part5塑身瑜伽操
part6瑜伽断食法
part7瑜伽减肥的原理
part8每天必做的九个纤体瑜伽动作
part9景丽信箱


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