就这样慢热地活着
出版日期:2014-7-1
ISBN:9787539963387
作者:田禾
页数:248页
作者简介
生命的真意在从容过程中。
也许你慢下来的时候能看到别人看不到的，听到别人听不到的。
挤不进的世界暂时别挤，不需要盯着别人的脚步，迷失了自己的节奏。
从现在起，谨慎地选择我的生活，不再轻易让自己迷失在各种诱惑里，不再回头关心过去的种种是非。
何必要用一个模子去度量生活的价 值？
《就这样慢热地活着》里，作者田禾通过漫无目的地行走去解读自己。有时，只是停下来闻植物的味道，然后转身走开；有时，随便搭上一列最快开动的火车；有时，又像最真诚的朋友，听自己忏悔傲慢和无知。
卸下向世界对抗的戾气，去拥有不再需要对别人察言观色的从容和无需声张的厚实。不做遥不可及的梦，避开无事时过分热络的人际，使得生活少些负担和承诺。
书籍目录
序：就这样慢热地活着
Part One不想随便以一种基调定格人生
哪个才是本来的自己
每走一步路都受时间所控
火车、人以及开往远方的路途
离开旧有群体，我们独自流浪
行走及其所遇到的，略显苍凉
他们习惯爱上戴着光环的人
用一种隐秘而自我的方式洗心
苦旅之中，观者与被观之物皆有灵性
种一片没有烦恼的人生花园
去仰光，奔向更开阔的人生
Part Two像呼吸一样，顺从自己的节奏
趁我还不够老
就着微弱的光去尝试
每个生命都有自己独特的舞步
有时，我喜欢前方充满未知
那些遥远的故事，总是讲不完
在最得意时摔倒，对太阳失望
那颗要出行的种子再次发芽
日落之后，我的天空染上色彩
年轻的人们都向往远方
暗藏在心底很深的秘密
唯一的限制，只是你的想象力
在路上时，他们是另一张面孔
没有余力之时，专注一个方向
身处黑暗中，也熟悉阳光
能让自己平息的，永远是觉醒
Part Three 大多数人走在易放弃的路上
怀着一颗质朴纯真之心
我们都难得逃开世俗欲念
山和人都有巅峰与低谷
音乐是力量，茶是禅
大多数人走在易放弃的路上
植物知道岁月的答案
内容概要
田禾：独立作家。鄂西南土家族。现居杭州。新浪微博：@田禾田禾
发布书评
精彩书评 (总计16条)
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亚马逊买书是赠书区挑的，看了豆瓣评分才挑了这本，结果发现内容空洞且无病呻吟水分比较大，还专门查了下作者，发现信息很少，微博上的内容也充斥着吉他，远行，放下一切，等等，词语形容很多却反而感觉不到思想，深度和温度了。特意来写评价是想打击一下这书背后托起来的虚高的评分，现在豆瓣有评分曲线，从曲线看简直太明显。要想旅行和放松心灵的书，还是谷岳这类的比较好 -
急速旋转了一天，为了完成工作骚扰客户十余个电话、窗户也跳得的女汉子，在晚上看完这一本书之后，心情真的蛮复杂。或许人成长成熟的一个最大的标志就是能够安排自己的生活。但是自己的生活要如何安排呢？也许没几个人想的清楚，很多人不愿思考，而是跟从世俗的想法不费力的生活，这样不用逆流而行；也有人想清楚了自己想走的路，却难以迈出艰难的第一步，固步自封在自我安慰中，其实心中已如作者梦中一般陷入沼泽难以自拔；但是只有少数人可以坚定的按照自己的想法去行走和生活。我佩服最后一种人的勇气和坚强，却难逃第二种人的宿命悲伤。我不想去评判哪种生活更好，也不愿意羡慕作者走出去的随意和勇气。但是这本书起码又一次提醒了我平常人的生活中，也可以有这样的时刻、这样的际遇，只要你愿意，只要你想。在繁忙事务中缠杂了太久的都市人太多，事务性的繁忙往往让我们忘记了去思考一些心灵的方向，越是忙碌就会越发觉得时间的紧迫和慌张，恨不得每分每秒都用来工作、赚钱、读书或者随便做点什么，其实人还是需要有一些时刻，是需要将自己完全放空，投掷到一段没有目的地的路上，让自己的身心灵完全放下紧张的感觉，让思想无聊到数一数路边的树有几棵，看一看天上的云彩是什么形状，在这个给自己的心灵放个风的过程中，我们肯定会对于生活也别有感悟。最近其实很少看游记类的书籍，因为厌倦了走不出自己的桎梏，却只能将心情交付于他人的纸上。但是阅读这本书的过程中却让我奇迹般的没有感觉到厌倦，或许作者的笔触太过于平实，也许作者讷于言而又不愿与人相见的性格与我类似，也可能被作者走在路上的所思所想打动，这本书反倒让我在繁忙闷热的午后，将心情平静了下来，也许我不能如作者般，来一场说走就走的旅行，但是在繁复生活中，能将心情沉静，也未尝不是一种更好的生活方式。最近看了一点国学的东西，又对庄子产生了兴趣，他的超然物外，他的清静无为，他的逍遥，他的深刻，他对于心灵自由的追求，都让我心生敬仰。我想人生于世，其实不外是对于自己心灵的供养，所作所为也不过是为了达到心灵的想法和欲望。所以适当的时候，像本书作者一样，选择另一种步调，走在不同的路上，不仅是将心灵放空的过程，也让自己的脚步真实的印在土地上。 -
哪个才是本来的自己不想沦为芸芸众生的人只需做一件事，便是对自己不再懒散；他应听从他良知的呼唤：“成为你自己！”——尼采生命总是被束缚着。我们每个人每一次看似不经意的出行，并不具备真正意义上的单独存在，都是各种因缘聚合而成。可能它让你在心里做了很久的挣扎、筹备、抉择，以及内心故事或情绪经验的累积，导致的出逃之念达到冲动极限时，又契合了个人时间、物质上的充裕等等条件才能达成。所谓的一场说走就走的旅行，其实是一段很长很长的心理蜕变之史。我不是一个特别会表达的人，或者说是不太习惯用语言去诉说自己。当我身处繁华都市钢筋混凝土丛林之中，在各种陌生人群和机动车之间穿梭时，身体里无时无刻不在诞生出无法预知的出逃闪念。那是对现有生活状态和身心的极度厌倦。谁不想丰满地活着？人需要提醒自己跳出固有姿态。巴乔曾是一名站在世界足球之巅的球员，当他从绿茵场上走下来时，并没有依赖名声，而是悄悄远离世界足坛，一反常态地在他的家乡安静地过着隐居生活，跳出人们对他的固有印象。他说，那才是他本来的自己。哪个才是本来的自己？脑海中闪现着自己过去人生中，曾经决绝地跳出固态的瞬间。十五岁时，有了第一次离家出走。那年我上初二，长得瘦小而黝黑。暑假我常常独自坐在山头，埋头不语，看着清江河里的船只。内心里幻想着那些船能带自己去远方。每天重复，再一头扎进农田里，汗流浃背，别人都夸我是村里最勤奋的孩子。缘于贫困和封闭，每天被父母呵斥着到山上去做农活。伴随着身体上的劳累和心理上的绝望，有一天终于忍受不了了，决定离开。于是靠双脚坚毅地从偏远闭塞、没有公路的小村庄走到清江边，然后沿河坐船，花了三天时间才跑到从未去过的小县城。以为那里是真正的彼岸。那是十五年的空白成长里我第一次看到很多的汽车、楼房，第一次看到外面的人群，也似乎是第一次坐船。在街道上，我忍受着一个孩子真正的慌张、饥饿以及新鲜好奇。然而，身无分文且又年少无知的我在县城汽车站茫然无措，最后只能选择退缩返回。途中路过一家新华书店，衣衫褴褛的我跑进去瞎逛，发现有两本书自己想要，又没有钱买，于是将它们挟在衣服里试图偷走，不料出门时被店员识破。我瞬间吓得呆若木鸡、满脸苍白，然后在店员的大声责骂中仓皇逃跑，结果被马路上一辆三轮车撞倒在地，差点儿没命。这给我的人生上了很重要的一课，以致于长时间思索着贫穷、不劳而获和代价。后来，我扒上一辆巴士坐到了清江码头，对一位船长撒谎说钱包被偷了，欺骗着他的善良，请求他解救我。我也的确无路可走，只能撒谎。好心的船长将我收留。晚上他出去打牌，让我独自在他房间睡觉，我看到抽屉里有很多钱。某一瞬间，贫穷的心里又涌起过诱惑，但最终控制住了自己，没有打破那个善举。这个细节我印象深刻，也庆幸那颗罪恶的种子终究没有发芽。次日他安排我免费坐船回家。多年以后，每当我路过那个码头，总会想起曾帮助过我的好心船长，以及那个年少出逃而又未遂的故事。也许，那颗永远渴望远方的心正是从那里有了第一次起航。十五岁出逃没能成功，但人很难脱离欲念而存在。从少年时起，我就注定是一个无法安于现状的人。每时都在为奔赴一个不一样的自己而准备着，每时都有一颗渴望远方的闪念之心。十六岁时，我终于光明正大而彻底地离开了家。那天，天不亮我就出发，背着一个破背包，怀揣着父母四处奔走借来的学费和村里所有人满满的期望，去了一个对他们来说很遥远的小城市继续求学。母亲送我走了很远很远的泥巴山路。分别时，她笨拙而又有序地从穿在最里层的衣服口袋里，扯出一叠经过层层包裹的私房钱强塞在我手里。一直到车启动，她都没有说话，只是流着热泪沿公路一直追赶着大巴车跑了很久很久……我看着她那时还算年轻的身影从车后窗慢慢变小。然后我又坚定地转过头，随着大巴车一起走出了大山。从此，我的生活轨迹发生了无法预知的变化。一直到现在，这个画面还时常浮现在脑海中。每当我脆弱无助或遇到挫折时，总拿它来激励自己内心的那个勇者。而当年那个年轻的母亲，早已年过六旬。她常常默默地张望着村口。我们的每一次逃离、每一次颠覆，是源于想让自己过得更好，这是每个人甚至每种动物都具有的天性。的确，我们应该更多地遵从本来的自己。现实中，我显得较为内向、被动和自卑。但在特定的群体或时刻，又常常表现出超过常人的狂热主动和自信奔放。这是我身体里的两面性——漂于现实之外的自然随性和躲藏在现实阴暗处的自知之明，两者之间的碰撞。常常不知道哪个是胜利者。“我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。”在国企里的两年工作经历，囚禁着我的思维和求新意识，让我变得钝锈而无求。在体制这个舞台上，我的缺点显露无遗，始终不能变成一个圆滑而世俗的人。当我每天封闭在枯燥而充满心机斗争的办公室里烧心，躲避在一台电脑后面观瞻着这个世界并膨胀自己的物质欲望时，那些惰性、安逸、平凡、静止、热闹又周而复始的生活，让我失去了感知世界的力量。所谓的“身未动，心已远”只不过是一堆赘肉增长过后的自我安慰和懦弱渴望。可，这是本来的自己吗？印度心灵大师克里希那穆提说过类似的言论：“如果我们满足于赚钱养家糊口，那么我们就看不到生命本身。我们的生命伟大而神秘，内部运行得像一个庞大的国家，它的深度和广度令人惊诧。”所以，我必须对自己的生活做一次彻底的颠覆，诞生出离之心，以触醒我找到继续前进下去的动力。于是，睁开崭新的眼睛，抛弃掉旧有的自己，搁浅工作，开始了一场没有线路和目的的行走。那是对内心从未厌倦的追逐。朝西，是每一个众生心灵向往和追随的境地，我也不例外。在那里，将出离人类的生、老、病、死、爱离别等痛苦，进入一个不生不灭的无量极乐世界。哪怕是地理意识上的向西，也是我不曾熄灭的念想。
精彩短评 (总计37条)
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慢 -
2014年10月7日读，2014-336。 -
人活着，是要实现自我，而不是为了依附于任何人。所以，不要去模仿与揣测他人。应如同出淤泥而不染的莲花般时常为身边的事物增添光彩。从现在起，谨慎地选择我的生活。从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。 -
剩下30页舍不得读完，在读书的过程中，完成了一次心灵的修行，唤起了我童年的记忆…果然，大自然、书、音乐是这个世界最美好的事物！ -
慢下来，一步步走得更踏实 -
一上午，一本书。激情过去，回归沉静。“我们的头脑是一块海绵，我们的心是一道溪流。然而我们大多宁愿吸收而不肯奔流，这不是很奇怪吗？（纪伯伦）”。奇怪吗？没啥奇怪的。我就做海绵好了。能做一块好的海绵也不简单哦。总有一天吸的满满的水就会溢出来了。哪里像如今一瓶子不满半瓶子晃荡，呵呵。“大多数人在安静的绝望中生活，当他们进入坟墓时，他们的歌还没有唱出来。（梭罗）”。首先要知道自己想唱支什么样的歌啊，很多人连这个都没搞清楚。 -
我已无暇顾及过去，我要按自己的方式向前走。 -
在生活中看到真实的自己，真实的命运，哪怕残酷也要面对。 -
和最近看的书可以称之为自我成长系列了 -
作者的慢骑行游记~~ -
感谢作者将他的人生体验分享给大家！ -
别去偏执于前方的道路，享受当下，让自己活的更有意义。 -
关于未来，就请你坦然～ -
不错 -
亚马逊买书是赠书区挑的，看了豆瓣评分才挑了这本，结果发现内容空洞且无病呻吟水分比较大，还专门查了下作者，发现信息很少，微博上的内容也充斥着吉他，远行，放下一切，等等，词语形容很多却反而感觉不到思想，深度和温度了。特意来写评价是想打击一下这书背后托起来的虚高的评分，现在豆瓣有评分曲线，从曲线看简直太明显。要想旅行和放松心灵的书，还是谷岳这类的比较好 -
太散了点 -
看睡了的无聊书 骑行软文 -
我看了这本书和一些读者的短评，评价不算太好。但是有些话看着容易写着难，比起我们只有盲目奔走的人只会喊着口号评头论足，作者无非这样，“记录是我沿途一直都没有停止过的事”，“我们不是真正的精神流浪者，还不能彻底地放下世俗实相。”做个宽容的读者吧！ -
出走的最终目的还是更好地回归 -
在咖啡厅读完的，很喜欢这个题目传递的态度。 -
最精彩的是写骑行那段，整个过程让人觉得很有趣，其他就有点一般了。而且作者有点装逼的感觉，我试想了下如果现实生活里有这样的驴友，应该不是什么愉快的事。 -
骑行感受写的很不错 让人看着会羡慕孤独的骑行者 一路缺水乏力还要一直动脑调整装备 默默说服自己日夜兼程经行那么远后 豁然开朗听见了大自然的所有声音 -
还是很喜欢的，骑行，我想老的时候回忆起来感觉会很好 -
喜欢就这样慢热的活着，贴合我现在的生活状态，所以会有很多的共鸣。 -
细腻地流水账 -
是时候让自己过减法人生了，在快速运转的时代要懂得让自己慢下来，也许在慢下来过程中你才能发现那些被你忽略的美好。 -
能自在地走在路上是件幸福的事。但是本书中 游记片段+几句看似有道理实则言之无物的空洞大道理的格式，一度让我回想起高中时期做过的段落解析。反复提及放下、远行，如此“慢热”之道实有装逼之嫌，原谅我无法认同。 -
书名很喜欢 但内容 摔 -
喜欢这样清淡恬静的随笔，安静，但是美好。人生虽美，时常热血激昂，但也需要淡泊，也需要一种心灵的远足。慢热的生活，就这样，阳光正好…… -
拿什么来供养你，我的心灵 -
在书店看了前面觉得还可以，买下来看到后面居然看不下去了。。。又浪费钱了。。。 -
內容略淺 只是被封面和書名好感到 還是覺得現在許多書 只是個空殼 極少能讀出那種深刻 -
吉他，远方，喝茶，看花，晒太阳，已经被这些喜欢凹造型的人玩坏了，我已经承受不来诸如此类的词了。 -
写的很细腻 但是可能是个人风格问题吧 怎么觉得有点流水账 但是一些思想还是不错的 -
我们一定要记得做自己，不要跟着别人的节奏呼吸，不然你会窒息的 -
如果说内容看起来就像是初中作文一样，是不是太不自量力了。开始的时候就说现在变得越来越冷漠，接着又说要一个人完整地独处，意义不明。不过也可能是我一边听Radwimps还一边看得不认真的缘故吧 -
作者是真心写的，游记随想，可能对于作者自己来说才是最有意义的记录。只是我无心细读，可能我迫不及待的想要得到的可以触碰情感的答案并不在书中。章节题目写的很棒：就这样慢热地活着；不想随便以一种基调定格人生；像呼吸一样，顺从自己的节奏。