生命中最简单又最困难的事
出版日期:2015-12
ISBN:9787569902920
作者:【美】大卫•福斯特•华莱士 著,焉沁 绘
页数:152页
作者简介
两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：
“早啊，小伙子们。水里怎样？”
小鱼继续往前游了一会儿，其中一条终于忍不住了，他望着另一条，问道：
“水是个什么玩意？”
这是美国作家大卫•福斯特•华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲，从生活中最显而易见的平常之事入手，讨论如何摆脱生命中的重复单调，获得内心自由，保持意识的清醒鲜活。华莱士提醒我们，日常生活就是我们本身，既绝望又禅意，而要“在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象”。
这场演讲当时默默无闻，之后却突然逆袭，演讲录音通过邮件和博客在朋友圈不断流转，引发广泛共鸣，后有工作室根据录音制作了短视频，在Youtube上，一周就超过400人点阅。图书出版之后受到更大的关注，被《时代杂志》认为是“对知识分子最后的演讲”，并与乔布斯的演讲一起入选“美国最具影响力的十大毕业演讲”。
遗憾的是，这位天才的作家却在3年后因严重的抑郁症自杀，这也让这篇演讲更加震撼：生活不会总是一帆风顺，我们要学会提醒自己走出思维定势的泥沼；给你身边的人多点空间——因为你不知道他们正面对怎样的困苦。
书籍目录
导读
这就是水
关于作者
内容概要
大卫•福斯特•华莱士（David Foster Wallace，1962-2008），美国最好的当代作家之一，与乔纳森•弗兰茨并称为美国当代文学“双璧”。
24岁时华莱士的过人天赋即得以展现，英语文学专业毕业论文也是他的第一部小说——《系统的笤帚》（The Broom of the System），让华莱士初现文坛即大放光彩。1993年凭借《无尽的玩笑》（Infinite Jest）获得麦克阿瑟基金（Mac Arthur Foundation）奖励，2005年《无尽的玩笑》被《时代杂志》评选为“1923年以来世界百部最佳英语长篇小说之一”，与詹姆士•乔伊斯的《尤利西斯》、威廉•加迪斯的《承认》和托马斯•品钦的《万有引力之虹》等相提并论。
在作品广受赞誉的同时，华莱士也饱受抑郁症折磨。2008年，华莱士在加州的家中上吊自杀，年仅46岁。
死后留下未完成的小说手稿《苍白帝王》，经编辑整理出版后，荣获2012年普利策奖小说奖提名。
生前唯一一次公开演讲的录音也在朋友圈和互联网广泛流传，出版后引起更大关注，被《时代杂志》评为“对知识分子的最后演讲”，与乔布斯一起入选“美国最具影响力的十大毕业典礼演讲”。
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精彩书评 (总计76条)
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两条小鱼在河里一起游。迎面遇到一条年长的鱼：“早上好，孩子们，水怎么样啊？” 小鱼们没做回答，径直游开了。过了一阵，一条小鱼终于问同伴：“ 到底什么是水呀？”这可不是一个寓言故事的开头，而是美国作家 David Wallace 2005年给一所主要培养博雅类学生的大学毕业典礼上致词的开始。鱼的比喻，正是告诉我们有些实际存在的事物，是最平淡无奇、无处不在但又很重要的，但它们往往也是最难看到，最难讨论的。读完这篇毕业典礼致词，主要有三点体会：第一是关于以自我为中心。我们与生俱来的根深蒂固的自然倾向就是以自我为中心。如果把生活比做一场电影，我们自己是理所当然的主角，甚至是明星，超明星。其他的一切人和事都是在以我们为中心而发生的。因此事情一番风顺时很自然，一旦有挫折，似乎都是别人的问题。教育的一大危险是让人过度思考，使人迷失在抽象的思想中，而不是简单地注意在自己眼前到底发生着什么， 并考虑自己的内心活动。因为人们很容易被自己的内心独白所占据，而很难保持对周围事物的敏锐和专注。真正成功的教育会使我们少一些自负，对自己和自己深信不疑的观点有所调整，有些批评意识。要能接受在生活中我们也许有时是配角，有时甚至根本不在电影里。否则我们就会在日复一日的生活中很自然地成为以自我为中心的奴隶，变得牢牢骚骚，对生活怨声载道。以自我为中心的另一个结果就是我们不容易接受别人。有人说在每个人的眼里，其他人都是怪人也许就是这个道理。尽管我们有自己的价值观和对事物理解的角度和逻辑，但其他人也有他们的。所以如果我们不能接受他人的观点，至少应该给予他们权力去拥有他们的“那一套”。第二是关于日复一日。作者多次在文章中用到这个词。告诉即将走向社会的大学生们，成人的生活是很枯燥无趣的，而且日复一日。似乎没有尽头。英文中有句俗语说“生命短暂，朝夕漫长。”（Life is short, days are long）当人们，特别是年轻人生活在具体的每一天里时，可能会被生活的琐碎和乏味所困扰。但就是这些看似平淡无味的一天天构成了每个人的生活和历史。第三是关于追求什么。人人都有追求。有人追求财物，把生活的意义建立在物质的基础上，他似乎永不满足。有人追求身体、美貌、性感，他会总感觉丑陋。而当身体老去时，他其实已经死过一百万次了。有人追求权力，最终他会感觉虚弱和恐惧，然后他会需要比别人更多的权力来使他麻木自身的恐惧。有人追求智慧，被看作聪明人，他最终会感觉愚蠢，像个骗子，总怕被人识破。以上各种追求的潜在危害不在于它们是罪恶的，而在于它们是无意识的。它们是上面讲过的以自我为中心的结果，那种让我们逐渐陷入的，日复一日，限制我们关注那些我们正在做的事，只关心眼前利益。 如果不是我们清醒地不断提醒自己，真实世界并不会阻止我们滑向这些追求，由金钱和权力组成的现实时刻在诱惑我们，使我们陷入自我的恐惧、愤怒、沮丧、渴望及之中。其结果是我们很少有精力去关注在欲望和成功以外的世界。为了防止被我们追求的东西所吞噬，我们能做的是获取一种真正的自由。这种自由包括了关心、意识、纪律和努力，以及能够日复一日地真正地关心他人，不断地以微小方式为他人牺牲。 我们大多从某种正式的教育体制中毕业。然而真正的教育，那种能够给予我们这种真正自由的教育却是终身的，是每日每时的。这种教育没有人给打分，更没有正式的证书。但它的最佳结果应该是让我们在日复一日的生活里保持意识和活力；有自我调整的自由；有能力去决定什么有意义、什么没有，生活中要追求什么。也许，我们要不厌其烦地一遍遍地不断提醒自己： “这是水。” “这是水。” -
初读这本书时首先会想起老子的那句“上善若水”，不禁慨叹老祖宗的无尽智慧。但是读完会觉得似是而非，书中自有其独特的意义。人生于世间，总会不由自主受社会环境以及风俗习惯的影响，更别提自从人出生以来陪伴始终的以自我为中心的先天优越感了。以上因素综合起来，形成了每个人大体相同却又略有不同的人生观，人们在这样的人生观保护之下坦然生活着，享受着所有人认可的事业成就感，创建一个众人眼中被羡慕的家庭，每天过着繁忙却划一的日子，这样的生活可以说是“幸福”的，却也可以说成是丧失了自我的。因为所有的理所应当看起来都是那么顺理成章，享受着从固有思维中寻找意义，这样的生活简单而单一，却也容易轻易被摧毁，如果想让自己的世界更加坚固，就应该构筑更加多元化而超然的思考方式。这也是本书作者想要表达的。作者也对于即将走向社会的毕业生提出了希望，教育不是为了让我们学习知识，而是教会我们应该如何思考，不是为了让我们构筑思想高墙，而是拆掉思维里的桎梏，而如果我们仅仅按照现行单一化思考的话，教育与思考也就失掉了意义，不随意否认任何观点，发现事物背后更多的可能性，才是真正学会思考的方式，那样即使在许多年之后，我们终将面对所有单调而繁复的生活时刻时，还能够试图重新理解这个世界以及其中的人们，能够思考这些时刻为生命带来的不同的意义，也是一种进步。另外，作者为我们揭示了一个道理：许多真理与“老套格言一样，看似陈腐、毫无说服力，实则表达的是一个伟大而可怕的真理”。 很多事物都隐藏在这个世界之中，就如水在世间流淌，我们却很少发现一样，如何才能发现这些如水一般的真理呢？需要的是丰富的人生阅历以及无时无刻的思考。但是世事就是如此荒谬且出乎意料，大卫•福斯特•华莱士作为一位伟大的作家，对于人生不断进行着深入的思考，为我们呈现了这样一篇简洁而深刻的演讲，最终他却在三年之后自杀身亡，如果你为他感觉惋惜，那么我想作者想要演讲的主角就是你，因为你未能超脱生存与死亡的关系，他为读者展现了一种看待这个世界的方式与角度，又用自己的生活诠释了这个命题。而如何度过快乐而有意义的一生，是华莱士为我们每个人留下的思考题。另欢迎大家关注我的微信订阅号：关于阅读这件小事儿~~ -
我小的时候很节省。一分钱都当成两分钱花。那时候有一毛钱的冰棍和两毛钱的雪糕，我没被人教导，都是直接选择一毛钱的冰棍。上高中的时候，我三个月甚至节省下来几百块钱。没办法，穷人家的孩子早当家。但我没想到，我在思想上也是穷人。上了大学，我的先前被人夸赞的品质渐渐显出丑陋的不堪：没有见过电脑，不知道世界上存在网络这个神奇的东西；没有进过大城市，不知道除了家教和服务员，大学还可以兼职做很多工作赚外快。我们得学会花钱，才会学会赚钱。这个思想，是我工作后才明白的。我工作以后，我常常感慨自己之前的思维方式太保守，太不开放，因此浪费了很多时间。后来我渐渐明白，你用什么样的思维方式去打量世界，你的世界就回报你什么样的东西。这个世界上，很多东西付出努力之后，都可以或早或晚得到，唯有思维不是。而思维方式，偏偏是打开世界的方式的先导。前两年有一篇热门文章，名字是《寒门难出贵子》，是一位人力资源部的人写的，同一学校、同一专业的人，到一个地方实习，他们所受的思维方式，导致了为人处事的不同，也导致了最后实习期满后的去留。美国作家华莱士生前在某大学的演讲中阐述了思维方式的意义。他用鱼儿在水中游泳来比喻思维方式：在我们感受不到的地方，思维方式却支配着我们，甚至影响着我们的生命。可是，思维方式却受到盲目自大的影响。你用什么样的思维方式去打量世界，你的世界就回报你什么样的东西。
精彩短评 (总计49条)
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很多大道理由于过于简单，会让人觉得空泛甚至无趣，就像DFW在这本书里所阐发的一样，读懂它并不难，难的是接受它并选择终生与它相伴。末尾所说的自由让我想到弗兰岑《自由》中的一句话：善用汝之自由——这自由当然不止是肉体，还应该是思想，是到死都不能放弃的精神世界。 -
高级鸡汤！ -
非常短，还有许多插画。内容有新意，但是没有更深更广的说，有些遗憾。 -
好一般啊 -
有视频、有英文原版，随便看哪个都好。 -
曾经考虑过一个问题：我们大多数人的生活，乏味枯燥，日复一日重复着一样的事情，那是什么东西，使他/她在黑甜一梦之后，依然机械不知疲被地做着昨天一样的事？ -
把一个大学演讲做成一本PPT书，牛逼！ -
点醒了我自己生活中遗忘的事，惰性这真的是太恐怖了。同时又告知了我在教育孩子时应该要培养哪方面的品质。好难，总归是要付出很多才能变的更好。 -
短小精悍 但是读了好久读了好多遍 每一次读都有不一样的感悟 -
“教育的真正价值与成绩、学位完全无关，只与生命的自觉和警醒有关，自觉于什么是真实及重要的。这种自觉就隐藏于我们身边平淡无奇的生活中，但‘在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象’。” -
一篇华莱士的演讲稿而已，有必要单独出吗？ -
是我 -
在图书馆花四十分钟一口气读完，它本是一篇九分钟长度的演讲稿，个人觉得还算有意义。对于解答我们为什么总会有各式各样的烦恼，我们为何总贪得无厌，文中给出了一种诠释，也提出了解决方案，但正如华莱士自己说的“这些听起来既不轻松有趣，也不鼓舞人心、激发斗志”。无论如何，选择权在你。 -
This is water. -
鉴别什么是真实的，什么是必要的，这是生命中最简单而又最困难的事。
唯一绝对的真实是，你可以决定自己何种视角去看待事物。 -
20170327，去除以自我为中心的思想 -
在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得难以想象。想要摆脱麻木就要学会如何思考，跳出我们与生俱来的以自我为中心的默认设置，少些自大，多些对自己和自己所确信之事的“批判之意”。 -
“在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象” -
很有意思的小书，值得细细思考，希望以后还能读到更多这样的书 -
http://www.bilibili.com/video/av2839965 -
老子想把画插图的人掐死 -
你所崇拜的最终都会将你生吞活剥 -
不明白为什么国内出版的华莱士作品都带着一股畅销鸡汤的味道，这插图简直了。 -
[已注销] 2016-07-20
一篇演讲稿，我相信，如果是听演讲 会比读这个演讲稿更具魅力。 -
他对生命中真正自由的理解。 -
没看懂。 -
我爱这本书，是 爱 -
内容还不错 -
味道独特的一碗鸡汤，读完后查了作者的生平，40多岁就自杀了，想到最开头的那句this is water，似乎他也在用行动对小鱼般的我们说着this is life -
一篇演讲搞成一本书。比较讽刺的是本文看起来倒是励志，但作者偏偏是自杀的。 -
作者最后上吊自杀了，以一种最简单又最困难的方式结束了他的一生。 -
怎么想怎么看待怎么思考，都是时时刻刻自己的选择，虽然这就像鱼生活在水肿一样沉浸其中而不自觉。但做到有这样的意识，主动选择自己看待的方式，是心智成熟的表现，也是福斯特华莱士所说的教育的意义，主动思考的能力。
一篇毕业典礼的演讲做一本书有些简单吧，不过也虚假的增加一本已读 -
最简单是因为这都是人人耳熟能详的大道理，最困难是因为其日复一日的自律与谨醒实在太难，做到者也是寥寥无几。让我想起了小学里的一篇文章，孔子对着司空见惯的流水产生了不同的感想。 -
在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象。 -
本打算把这本书当成和福斯特搭讪的第一支香烟，但福斯特提醒你这是公共场合。作为一篇不到一万字的演讲稿，它不好不坏，中等水平。而作为一本书，简直是诈骗。在互联网时代中，身为一个后现代作家有一个很大的难题，连你写过的最蠢，最不酷，最庸俗的东西都会保留下来。从行文的思路看来，福斯特并非外界所宣扬的文学天才，他只是比别人花了更多的时间去思考如何否定自己。 -
演讲内容给四星 因为插画以及书的设计减一星 实在不能忍。。。 -
其实是一碗鸡汤，读完并没有卵用。人要设身处地为别人着想，不要利我，整个世界都是在鼓励这种利他精神。 -
“日常生活就是我们本身，既绝望又禅意。在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得不可想象。”大概因为这句话看了这本小小的书。 -
不知所云 -
哈？十分鐘讀完的書？雖然滿篇都在提醒讀者，不可以雞湯視之，然鄙人愚鈍，還是感覺很雞湯。印象比較深的是他否定無神論的存在，人一定會信點什麼，你不相信只因為任何信仰都會將人生吞活剝。作者給出的one way out is「"真正重要的那种自由，意味着专注、自觉、自律、不懈努力，以及真诚地关怀他人，并且每天都以无数琐碎微小而乏味的方式，一次又一次地为他人牺牲奉献。」讓我想到徐媽結婚時的那段話，為了愛你的人做一些沒什麼不可的妥協，也不會有什麼損失，每每想到這都很感動。 -
招魂。 -
自由不仅仅是指外界世界中的，更多的是自己内心的自由。同一件事情，你可以解读出N种可能。不过呢，大多数人并没有这样的意识，他们永远按照“默认设置”做出所谓的“标准”解读.....对这个世界依然抱着好奇以及包容的态度，是我作为一个人的小小骄傲。 -
厚颜无耻的书，全部内容就只有那篇演讲稿而已，大家上网百度吧 -
逃离自我默认设置，认识到自己不是中心，更体谅他人的苦难，从而更好地和这个世界和解。 -
一篇演讲，很短，感觉似乎喝不下这碗鸡汤。 -
“在繁琐无聊的日常中，日复一日地保持自觉与警醒，困难得难以想象。”这是书中的原话。
书中描写去超市买东西的例子普通却又现实的让人感到可怕，偶尔觉得人也不要太聪明，要是一个人看的太透彻，或许正像作者一样，被誉为天才的他最终选择在家中上吊自杀。 -
在枯燥、沉闷、日复一日毫无意义的生活里，我们还有其他的选择 -
节拍不合的时候，所有感悟都是废话 -
略水····不如去直接看个视频