《没有你，我可以过得更好》书评

关于分手的心理学，很好的一本书

关于分手的心理学，很好的一本书序言：分手是一门艺术，人人都得掌握　　爱情是甜蜜的，也是残酷的。每个处于热恋中的青年男女都有这种感觉：自己和恋人会相爱一生。　　但后来的事实多半是：要是早点分手，就好了！　　为什么你的想法会有这种180度的大转弯呢？　　这是因为热恋会蒙蔽我们的眼睛，使我们产生错觉。心理学研究证实，所有对感觉的自我预测都是极不靠谱的，处于热恋中的你，甚至无法预测未来一周你们的恋情状况。相信你一定知道罗密欧与朱丽叶的故事，但我们估计你没有留心“罗密欧前传”。就在与朱丽叶相遇的当天早上，罗密欧还因为被罗瑟琳拒绝而伤心、绝望，可是到了晚上，他遇到朱丽叶时就一见钟情了。　　爱情就是这么让人难以捉摸！所以你们爱得死去活来时，自然坚信一辈子都不会分开。但残酷的是，对于多数人来说，都会经历三次以上的痛苦分手。所以，无论你现在的感情状况如何，你都需要一本关于如何分手的指南。如果你还未初恋或正在初恋，这本《没有你，我可以过得更好：最强大的分手指南》则更是必不可少的，因为你有98%的可能会分手，即使这是你的第二次恋爱，你仍有75%的可能分手；第三次恋爱，也有一半的分手可能性。　　因为分手不但是一门技术，更是一门艺术——想要顺利分手，不但需要技巧，更需要有创意——所以你需要得到权威并且实用的专业指导。　　这本权威实用的《没有你，我可以过得更好：最强大的分手指南》分为三大部分。　　第一部分为《每一天，都是放手的练习》，其目的是让你对分手有个全新的认识，属于“认识分手”阶段。这部分内容主要介绍古今中外名人的分手史，以及关于分手的科学知识，内容囊括了七大分手原因、四大分手表达、五大分手时间和五大提出分手的途径。无论你是想甩人，还是担心被人甩，都能满足你的需要，让你分得顺利，断得干净。　　第二部分为《如果有一天，我们说分手》，属于“分手过程”阶段。这部分内容主要帮助你解决三个问题：他要分手怎么办？你该不该向他提出分手？以及如何才能顺利分手？每一种指导方法都有坚实的心理学理论作为基础，保证科学、实用。　　第三部分为《没有你，我仍然会很好》，属于“再出发”阶段。这部分内容首先指导你如何在分手后进行心理调适，然后是如何从失恋中走出来，以及如何不让过去的恋情影响新的恋情，最后是处理与前女/男友关系的态度、技巧和原则。　　我们希望这本书能帮助你做出正确的分手决策，调整你分手后的心理，帮助你重新恋爱，最终找到能和你相爱一生的理想伴侣。