《月嫂阿莱手记》书评

《月嫂阿莱手记》孕产妇的推荐菜谱

对于月嫂这个名称，我们都并不陌生。针对目前市场上对于月嫂需求的急剧上涨，月嫂市场也随之不断地水涨船高。不可否认的是，月嫂这个职业已经越来越受到人们的关注和重视了。毕竟，一个好的月嫂不仅可以让产妇和孩子得到最为周全和妥帖的照顾，而且也可以让拥有新成员加入的家庭有一个良好的适应过度阶段。事实上，我原本也并不很是在意月嫂这个职业的存在性。毕竟，每代父母不是都有类似的经验。依照经验，还不是照样好好地一代代地延续了。然而，当我自己经历了那段坐月子的时光，我才开始真正意识上认识到了月嫂这个职业的专业性和复杂性。真的，很多看似很细微的东西，却对于坐月子的产妇而言相当得值得重视。在这些方面，好的月嫂绝对就是权威，绝对就是拥有魔法棒的神人了。这次我居然还有幸读到了一本《月嫂阿莱手记》书籍，更是让我透过书中的文字了解一个全方位的月嫂心声和心得总结。读完这本书后，我更感慨月子期间护理的重要学问。总结而言，此书非常适合于准备怀孕的，或者已经怀孕的，或者家有孕妇，产妇的读者学习和阅读。倒并不是说自己如何可以通过阅读此书成为专职的月嫂，读者读书的过程中可以深入了解月子期间护理和照顾的相关守则，选对正确的食谱，度过一段难忘的孕产日子。当然啦，书中并不是全部地涵盖所有的月嫂常识。确切而言，这其实更集中于介绍相关孕产妇的合理，营养，保健食谱。众所周知，怀孕期间的人群胃口一般都不大好。想当年我自己因为怀孕而毫无胃口可言。明明自己肚子饿，想吃东西，可一看到端上桌子的美味佳肴就又道足了胃口，什么都不想吃。有时还会因为闻到菜味而吐得连肚子里面的胃酸也全部倒出来。真当是苦不堪言。若不是看到此书的相关内容，我还真的不晓得原来孕产妇的菜单居然有如此的变化多样。不仅花色齐全，而且营养均衡，合理调配。身为孕妇，绝对地需要一个全面，合理，均衡搭配的食谱。因为孕妇不仅仅是一个人吃的问题，更因为孕妇一个人的吃影响着两个人的健康问题。如果孕妇没吃好或者每吃饱，势必会影响肚中孩子的发育和成长。而对于产妇来说，饮食问题又有着另外一个需要重点关注的着眼点了。当孩子出生之后，很多的产妇因为前期的多摄入，少运动而体重直线上升。如何才能够在这个时候既确保奶水的及时产出，又能确保自身身体的复原成为了产妇们的一大心头病。在书中的第二部分中，我们又可以看到很多月子期间的推荐菜谱。让产妇们可以有一个一举双得的饮食疗效。在这本书中，我们可以读到月嫂阿莱用文字的形式分享和记录下自己如何照顾雇主孕妇的饮食菜谱。以日记的形式，归纳着相关的心得，介绍着菜品的名称，讲述着孕产妇不同时期的生理反应状况而对应地推荐着相关的菜单。细致的食材推荐，具体的制作手法，配套的营养讨论和菜肴作用的介绍，让读者看得清清楚楚，明明白白，简单易学，目的明确。不可否认的是在《月嫂阿莱手记》中，我们可以发现诸多适应不同阶段孕产妇的推荐菜谱。学一学，试一试，大有裨益在孕产期间的掌勺学问。